YouTube 逐字稿怎麼下載？3 種方法完整教學
不管你是要做筆記、翻譯外語影片、還是想用 AI 幫你整理重點，第一步都是拿到影片的逐字稿。問題是，YouTube 本身並沒有提供一個「下載逐字稿」的按鈕，讓很多人不知道該怎麼辦。
別擔心！這篇文章會教你 3 種免費的方法，從最簡單的線上工具到 YouTube 內建功能，通通手把手教你搞定。不管你用電腦還是手機，看完這篇就會了。
方法一：用 youtube-transcript.ai 線上工具（最推薦）
這是目前最快、最方便的方法。完全免費、不用註冊、不用安裝任何東西，打開網頁就能用。
操作步驟
- 打開工具頁面：在瀏覽器輸入 youtube-transcript.ai/zh-TW/，進入繁體中文版介面。
- 貼上 YouTube 連結：把你想要取得逐字稿的影片網址，直接貼到輸入框裡面。
- 點「取得逐字稿」：通常幾秒鐘就跑出來了，速度超快。
- 複製逐字稿：你可以直接複製純文字版本，也可以用「複製含 AI 提示詞」的功能，一鍵丟給 ChatGPT 幫你做摘要、翻譯或整理重點。
這個方法的優點是：完全免費、不用安裝、不用註冊帳號、速度很快，而且格式很乾淨，複製出來的文字不會帶一堆時間碼。如果你只是想快速拿到逐字稿，這個方法絕對是首選。
方法二：用 YouTube 內建的逐字稿功能
其實 YouTube 本身就有顯示逐字稿的功能，只是藏得比較深，很多人不知道在哪裡。
操作步驟
- 打開你要看的 YouTube 影片。
- 點影片下方的「更多」按鈕（就是那三個點點）。
- 選「顯示逐字稿」。
- 右邊會跳出一個逐字稿面板，你可以一段一段複製。
這個方法的限制
- 不是每部影片都有：如果影片沒有上傳字幕、YouTube 也沒有自動產生字幕，就看不到這個選項。
- 格式不好複製：每一行前面都會帶時間碼（像是 0:05、1:23），複製出來還要自己整理，很麻煩。
- 手機版不太好用：手機上的操作體驗比電腦差很多。
如果你覺得 YouTube 內建功能太麻煩，建議直接用 youtube-transcript.ai 取得逐字稿，省時省力。
方法三：Chrome 擴充功能
Chrome 線上應用程式商店裡面有不少 YouTube 逐字稿相關的擴充功能，安裝之後可以直接在 YouTube 頁面上操作。
安裝步驟
- 打開 Chrome 瀏覽器，進入 Chrome 線上應用程式商店。
- 搜尋「YouTube transcript」。
- 選一個評價不錯的擴充功能，點「加到 Chrome」。
- 安裝完成後，打開 YouTube 影片頁面，擴充功能會自動顯示逐字稿選項。
這個方法的缺點
- 要安裝：不是每個人都喜歡裝一堆擴充功能。
- 有些只支援英文：不是每個擴充都有中文介面或支援中文字幕。
- 隱私疑慮：有些擴充功能會要求存取你的瀏覽資料，要小心選擇。
- 只能在電腦用：手機瀏覽器通常不支援 Chrome 擴充功能。
三種方法比較
到底哪種方法最適合你？看看下面這張表就知道了：
| 比較項目 | youtube-transcript.ai | YouTube 內建功能 | Chrome 擴充 |
|---|---|---|---|
| 免費 | 完全免費 | 免費 | 大部分免費 |
| 要安裝 | 不用 | 不用 | 要 |
| 速度 | 超快（幾秒） | 即時 | 快 |
| 格式乾淨 | 很乾淨 | 帶時間碼 | 看擴充而定 |
| 支援 AI 功能 | 內建 AI 提示詞 | 沒有 | 少數有 |
| 手機可用 | 可以 | 勉強可以 | 不行 |
整體來說，如果你想要最簡單、最快的方式拿到乾淨的逐字稿，youtube-transcript.ai 是最推薦的選擇。不用安裝、不用註冊、手機也能用，而且還有內建的 AI 提示詞功能，可以直接搭配 ChatGPT 使用，超方便。
常見問題
Q：所有 YouTube 影片都有逐字稿嗎？
不是所有影片都有。逐字稿的來源是影片的字幕，包括創作者自己上傳的字幕和 YouTube 自動產生的字幕。如果兩種都沒有，就沒辦法取得逐字稿。不過好消息是，大部分熱門影片和英文影片 YouTube 都會自動產生字幕，所以通常不用太擔心。
Q：逐字稿可以翻譯嗎？
當然可以！取得逐字稿之後，你可以用 ChatGPT、Claude 等 AI 工具來翻譯。youtube-transcript.ai 還有內建的「複製含 AI 提示詞」功能，一鍵就能把逐字稿和翻譯指令一起複製，直接貼到 ChatGPT 就能翻譯了。想了解更多，可以看我們的英文字幕翻譯教學。
Q：下載逐字稿需要付費嗎？
用 youtube-transcript.ai 完全免費，不用付費、不用註冊帳號。YouTube 內建功能當然也是免費的。Chrome 擴充功能大部分免費，但有些進階功能可能要付費。