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https://www.youtube.com/watch?v=HnweTReVJaY
[00:04] qu'est ce que le micro bien tu m'as le.
[00:07] qu'est ce que le micro bien tu m'as le microbiote et l'ensemble des micro.
[00:09] microbiote et l'ensemble des micro organismes qui vivent dans et sur un.
[00:12] organismes qui vivent dans et sur un être vivant notre corps possède autant.
[00:14] être vivant notre corps possède autant de cellules humaines que de.
[00:16] de cellules humaines que de micro-organismes chaque individu possède.
[00:19] micro-organismes chaque individu possède un microbiote unique et chaque partie du.
[00:22] un microbiote unique et chaque partie du corps possède ses propres associations.
[00:23] corps possède ses propres associations microbienne le microbiote que nous.
[00:27] microbienne le microbiote que nous possédons est d'abord acquis à la.
[00:29] possédons est d'abord acquis à la naissance et provient de la mer il.
[00:31] naissance et provient de la mer il change au cours de la vie selon.
[00:33] change au cours de la vie selon l'alimentation le lieu et le mode de vie.
[00:37] l'alimentation le lieu et le mode de vie quels sont les rôles du microbiote le.
[00:42] quels sont les rôles du microbiote le microbiote intestinal représente la plus.
[00:44] microbiote intestinal représente la plus grande partie de notre microbiote il est.
[00:47] grande partie de notre microbiote il est essentiel dans la digestion des aliments.
[00:48] essentiel dans la digestion des aliments et l'absorption des nutriments.
[00:51] et l'absorption des nutriments il joue aussi un rôle dans la défense de.
[00:53] il joue aussi un rôle dans la défense de l'organisme.
[00:54] l'organisme non seulement en stimulant les défenses.
[00:56] non seulement en stimulant les défenses immunitaires.
[00:57] immunitaires mais aussi en entrant en compétition.
[00:59] mais aussi en entrant en compétition avec les micro organismes pathogènes.
[01:02] avec les micro organismes pathogènes le corps humain est en symbiose avec son.
[01:05] Le corps humain est en symbiose avec son microbiote.
[01:10] Comment le microbiote nous est il à rester en bonne santé ?
[01:13] Si les pratiques hygiéniques actuels ont permis d'augmenter l'espérance de vie en limitant la propagation de certains microorganismes aux infections des.
[01:22] Pratiques trop agressive peuvent fragiliser notre microbiote et favoriser l'apparition de maladies.
[01:28] Il est donc essentiel de préserver notre micro dette.