# "Master Coaching - Démonstration de Coaching" avec Catherine Tanneau - Coach MCC - ICF Synergie

https://www.youtube.com/watch?v=GtHG18Lhf98
Translation: en

[00:13] Musique
  Music

[00:38] Bonjour bonsoir à toutes et à tous où que vous vous trouviez.
  Hello good evening to all of you wherever you are.

[00:41] C'est avec un grand plaisir que nous vous accueillons aujourd'hui pour ce webinaire organisé par ICF synergie en l'honneur de la coaching week la Semaine Internationale du coaching 2023.
  It is with great pleasure that we welcome you today for this webinar organized by ICF Synergie in honor of Coaching Week, the 2023 International Coaching Week.

[00:55] Sous webinaire exceptionnel est une occasion unique de découvrir en direct le coaching pratiqué par un master coach certifié ICF la plus grande fédération internationale de coaching.
  This exceptional webinar is a unique opportunity to discover live coaching practiced by a Master Certified Coach of ICF, the largest international coaching federation.

[01:07] Il peut aussi être un exemple de ce qu'est le coaching et une bonne manière de définir le coaching par la pratique et comme
  It can also be an example of what coaching is and a good way to define coaching through practice and as

[01:14] d'habitude vous êtes très nombreux à nous rejoindre pour cet événement exceptionnel.
  Usually, there are very many of you joining us for this exceptional event.

[01:17] nous avons reçu plusieurs milliers d'inscription de toute la francophonie et d'encore plus loin.
  We have received several thousand registrations from all over the French-speaking world and even further afield.

[01:25] je vous propose donc un petit voyage pour vous saluer tout et tous ou que vous vous trouviez que ce soit de Belgique de France du Luxembourg du Québec du Maroc de la Tunisie de la Suisse mais également du Liban distingue de Monaco des Pays-Bas d'Australie d'Algérie du Burkina Faso du Cameroun du Canada des Émirats arabes unis les États-Unis du Royaume-Uni d'Espagne de Grèce d'Hongrie d'Italie de la République tchèque d'Arménie du Pérou de Pologne d'Estonie de la réunion de la Malaisie de Martinique de Polynésie française des îles Maurice du Panama du Portugal de Suède Roumanie du Sénégal de la République démocratique du Congo.
  I therefore propose a short journey to greet each and every one of you wherever you may be, whether from Belgium, France, Luxembourg, Quebec, Morocco, Tunisia, Switzerland, but also Lebanon, Monaco, the Netherlands, Australia, Algeria, Burkina Faso, Cameroon, Canada, the United Arab Emirates, the United States, the United Kingdom, Spain, Greece, Hungary, Italy, the Czech Republic, Armenia, Peru, Poland, Estonia, Réunion, Malaysia, Martinique, French Polynesia, Mauritius, Panama, Portugal, Sweden, Romania, Senegal, the Democratic Republic of Congo.

[02:05] je ne peux malheureusement pas citer tous les pays en a tellement alors mettez-vous en commentaire d'où vous êtes connecté pour suivre ce webinaire exceptionnel la.
  Unfortunately I cannot cite all the countries there are so many so put in comments where you are connected from to follow this exceptional webinar.

[02:14] Ville le pays partagé également de votre état d'esprit sentez-vous libre de partager ce que vous voulez et surtout faites-nous voyager pour lancer ce master coaching donc cette classe de maître nous avons l'honneur d'accueillir une master coach de renom Catherine Tano connectée depuis l'Estonie et plus précisément de Tallinn.
  City the country equally shared of your state of mind feel free to share what you want and above all take us on a journey to launch this master coaching so this master class we have the honor to welcome a renowned master coach Catherine Tano connected from Estonia and more precisely from Tallinn.

[02:39] Catherine a successivement été élu présidente France puis administrateur 17 mondes vice-présidente et finalement présidente du conseil d'administration mondiale des coachs professionnels d'iccf en 2021 et 2022 avec plus de 12000 heures de coaching auprès de dirigeants et de leurs équipes dans des grands groupes internationaux.
  Catherine was successively elected France president then administrator 17 worlds vice-president and finally president of the global board of directors of professional coaches of iccf in 2021 and 2022 with more than 12,000 hours of coaching with executives and their teams in large international groups.

[03:00] Catherine a également fondé dirige toujours variations internationale et Activision coaching Institute qui forme des coachs en France et à l'étranger depuis plus de 20 ans dans ces différents rôles et responsabilités Catherine mais ses
  Catherine also founded still manages variations internationale and Activision coaching Institute which trains coaches in France and abroad for more than 20 years in these various roles and responsibilities Catherine but her

[03:16] compétences et ses valeurs au service du développement des talents individuels et collectifs pour des organisations plus humaines plus juste et plus responsable.
  skills and values in the service of the development of individual and collective talents for more human, fairer and more responsible organizations.

[03:24] en plus de ces activités de coaching Catherine et professeurs de leadership à HEC Paris et directrice académique en leadership et gouvernance professeur affiliés du centre société et organisation.
  in addition to these coaching activities, Catherine and professors of leadership at HEC Paris and academic director in leadership and governance, affiliated professor of the society and organization center.

[03:38] également administratrice indépendante au sein de société familiale et de fondation comme la Fondation pour l'Enfance reconnue d'utilité publique conférencière et auteur de plusieurs ouvrages notamment l'intelligence situationnelle que voici le coaching des leaders voilà et également l'art et la pratique du coaching professionnel co-écrit avec 15 m coachs.
  also independent director within family companies and foundations such as the Fondation pour l'Enfance recognized as being of public utility, speaker and author of several works in particular situational intelligence here it is, leadership coaching, there you go, and also the art and practice of professional coaching co-written with 15 coaches.

[04:07] elle a également publié plusieurs articles sur le leadership éthique et la gouvernance responsable ainsi que sur la transition énergétique et je sais que ceux qui
  she has also published several articles on ethical leadership and responsible governance as well as on the energy transition and I know that those who

[04:17] Motivent particulièrement Catherine, c'est la rencontre entre les personnes et les cultures.
  What particularly motivates Catherine is the encounter between people and cultures.

[04:21] Alors, qui est notre coacher connecté depuis le Canada et plus précisément d'Ottawa?
  So, who is our coachee connected from Canada and more specifically from Ottawa?

[04:30] Notre coacher s'appelle Roula.
  Our coachee is named Roula.

[04:31] Roula a répondu aux critères que nous avons mis en place pour ce webinaire exceptionnel.
  Roula met the criteria we established for this exceptional webinar.

[04:37] Ce sont les ambassadeurs du reste du monde qui nous ont permis de trouver Roula.
  It was the ambassadors from the rest of the world who allowed us to find Roula.

[04:42] Nous remercions donc au passage nos ambassadrices Nilyas Beg et Lisbet Huissmann.
  We therefore take this opportunity to thank our ambassadors Nilyas Beg and Lisbet Huissmann.

[04:47] Roula se passionne pour les activités de plein air, en particulier écouter le bruit de la mer et la natation, ce qui lui permet de se ressourcer et de retrouver son énergie créatrice.
  Roula is passionate about outdoor activities, in particular listening to the sound of the sea and swimming, which allows her to recharge and regain her creative energy.

[05:00] Roula est coach PCC et a été présidente du ICF Liban.
  Roula is a PCC coach and was president of ICF Lebanon.

[05:04] Elle a une expérience de plus de 25 ans dans le corporatif et elle est également une ardente défenseur de l'autonomisation des femmes et des filles dans la région du Moyen-Orient et de l'Afrique du Nord.
  She has over 25 years of experience in the corporate world and is also a fierce advocate for the empowerment of women and girls in the Middle East and North Africa region.

[05:16] Elle est aussi ambassadrice pour...
  She is also an ambassador for...

[05:18] L'organisation Film et le Web of Change qui aide les femmes de cette région à explorer leur potentiel en 2021 Roula a émigré du Liban vers le Canada avec sa famille pour de nouvelles aventures.
  The Film and Web of Change organization, which helps women in this region explore their potential, in 2021 Roula emigrated from Lebanon to Canada with her family for new adventures.

[05:32] Pour cet événement exceptionnel, nous avons privilégié donc le coaching à distance.
  For this exceptional event, we therefore favored remote coaching.

[05:37] Roula est placé face à la caméra et ne souhaite pas nécessairement que nous préservions son anonymat.
  Roula is placed in front of the camera and does not necessarily want us to preserve her anonymity.

[05:44] Roula et Catherine ont eu leur premier contact il y a quelques semaines pour faire plus amples connaissance et découvrir le fonctionnement de cette classe de mer.
  Roula and Catherine had their first contact a few weeks ago to get to know each other better and discover how this sea class works.

[05:52] Alors sans plus attendre, je lance le signal pour débuter cette séance de Master coaching.
  So without further ado, I give the signal to start this Master coaching session.

[06:02] Merci autiste, bonjour à tous et toutes les synergies qui est synergienne qui nous écoutent, et bonjour à toi Roula.
  Thank you, hello to all the synergies and synergiennes who are listening to us, and hello to you Roula.

[06:12] Ravie d'être avec toi aujourd'hui, on va essayer de créer notre bulle, on peut pas vraiment dire qu'on est complètement.
  Delighted to be with you today, we're going to try to create our bubble, we can't really say that we are completely.

[06:18] dans l'intimité habituelle du coaching
  in the usual intimacy of coaching

[06:21] mais avant de démarrer on s'est connecté toutes les deux rapidement pour échanger
  but before starting we connected quickly both of us to exchange

[06:28] de quoi aurais-tu besoin pour te sentir à l'aise pendant les 50 minutes à peu près qu'on aura ensemble
  what would you need to feel comfortable during the roughly 50 minutes we will have together

[06:38] classiquement je suis bien déjà je me sens je me sens à l'aise jusqu'à nouvel an
  classically I am good already I feel I feel comfortable until further notice

[06:47] ok alors moi aussi je me sens à l'aise
  ok so I too feel comfortable

[06:51] j'ai envie de te dire que si jamais il y a de l'émotion qui arrive c'est ok on la laisse venir
  I want to tell you that if ever emotion comes up it's ok we let it come

[06:57] si tu sens que ça va un peu trop loin on peut faire un petit signe tu me fais un petit signe et puis on fait une petite pause voilà
  if you feel it goes a bit too far we can make a small sign you make me a small sign and then we take a small break there you go

[07:06] et puis on vérifiera ensemble si tout se passe bien au cours de la session
  and then we will check together if everything goes well during the session

[07:08] et si tu es prête je te propose qu'on démarre et qu'on plonge dans le sujet que tu veux bien apporter aujourd'hui pour cette session
  and if you are ready I propose that we start and dive into the topic you are willing to bring today for this session

[07:18] Je t'écoute, merci, merci beaucoup.
  I'm listening to you, thank you, thank you very much.

[07:22] Catherine, ça fait plaisir d'être là aujourd'hui avec toi.
  Catherine, it's a pleasure to be here today with you.

[07:24] Donc, mon sujet c'est...
  So, my topic is...

[07:30] Tu es un peu flou, mais pour moi samedi beaucoup comme vous venez de voir que j'ai été j'ai émigré avec ma famille au Canada récemment il y a moins que deux ans.
  You are a bit blurry, but for me Saturday a lot as you just saw that I was I migrated with my family to Canada recently, less than two years ago.

[07:47] Et c'était pas facile, c'est toujours pas.
  And it wasn't easy, it still isn't.

[07:53] Disons ça c'est que c'est vrai que mon expérience de coaching m'a beaucoup aidé à naviguer le changement, mais je sens toujours qu'il y a une partie qui n'est pas là, une partie de moi qui est restée au Liban d'une manière, tu vois.
  Let's say that it's true my coaching experience helped me a lot to navigate the change, but I still feel like there's a part that's not there, a part of me that stayed in Lebanon in a way, you see.

[08:13] Et moi je fonctionne de cette partie donc qui est le cœur.
  And I function from that part therefore which is the heart.

[08:18] Donc pour moi c'est que si je ne...
  So for me it's that if I don't...

[08:21] Fonctionne pas du cœur donc il y a quelque chose qui me manque et qui manque chez moi et ça je suis sûr que si je me reconnecte le tout donc je vais être quelque part d'autres.
  It doesn't work from the heart, so there is something missing in me and missing at home, and I am sure that if I reconnect everything, I will be somewhere else.

[08:47] Je sens beaucoup d'énergie dans tes gestes dans ton dans les gestes que tu fais sur cette reconnexion le cœur le peut-être tu veux m'en dire plus sur qu'est-ce qui serait bien pour toi pendant cette session d'aborder et puis qu'est-ce que tu aimerais avoir à la fin de la session par rapport à ce que tu là où tu en es maintenant.
  I feel a lot of energy in your gestures, in your movements regarding this heart reconnection; maybe you want to tell me more about what would be good for you to address during this session and what you would like to have at the end of the session compared to where you are now.

[09:08] Oui tu sais j'ai pensé beaucoup à voir c'est quoi le but de cette rencontre là et je me suis dit peut-être c'est que cette petite ouverture cette.
  Yes, you know, I thought a lot about seeing what the goal of this meeting is, and I told myself maybe it's that this little opening, this...

[09:22] petite fenêtre de se reconnecter et là peut-être ça pourrait faire quelque chose pour que je puisse regagner cette cette énergie que j'avais perdu
  small window to reconnect and there maybe that could do something so that I can regain this this energy that I had lost

[09:37] donc tu dis petite ouverture petite fenêtre se reconnecter regagner de l'énergie perdue
  so you say small opening small window reconnect regain lost energy

[09:45] oui
  yes

[09:47] et oui
  and yes

[09:50] si on explorait cette ce que tu viens de dire
  what if we explored this what you just said

[09:56] je vais regagner le tu sais j'étais dans une ma période de vie là où j'avais constitué la carrière les amis tout à un moment donné j'étais en haut de la pyramide et quand j'ai changé donc tu recommences de 0 c'est vrai que c'est pas de zéro mais il y a beaucoup de
  I'm going to regain the you know I was in a period of my life there where I had built up the career friends everything at one point I was at the top of the pyramid and when I changed so you start over from 0 it's true that it's not from zero but there is a lot of

[10:23] choses à reconstruire à refaire et tout
  things to rebuild to redo and everything

[10:26] et sachant que comme Lotus avait dit
  and knowing that as Lotus had said

[10:29] dans son introduction moi je me recharge de la nature de la mère de la voix de du son plutôt de la mère des vagues et tout
  in her introduction I recharge myself from nature from the mother from the voice of sound rather from the mother of waves and everything

[10:41] et ce qui n'existe pas à Ottawa il faut dire
  and which does not exist in Ottawa I must say

[10:45] et je me recharge des gens de la rencontre comme toi aussi donc et ici c'est pas aussi facile de créer cette niche d'amitié
  and I recharge from people of the encounter like you too so and here it's not as easy to create this niche of friendship

[10:56] chacun est dans dans son truc donc et je les comprends c'est c'est le rythme c'est c'est la façon de faire
  everyone is in their own thing so and I understand them it's the rhythm it's the way of doing things

[11:07] c'est pas de mauvaise foi mais c'est comme ça
  it's not in bad faith but it's like that

[11:09] donc et je me retrouve pas j'arrive pas parce que à un moment donné si au début quand je suis arrivée et j'étais vraiment une boule d'énergie j'ai eu des
  so and I don't find myself I can't because at one point if at the beginning when I arrived and I was really a ball of energy I had

[11:24] Gens qui me disaient mais écoute tu as beaucoup d'énergie on n'arrive pas c'est trop fort pour nous.
  People who were telling me but listen you have a lot of energy we can't manage it's too strong for us.

[11:31] Alors j'ai fait le truc de 180 degrés je suis même voilà donc comme si ok est-ce que je peux dire ça est-ce que c'est bien de faire ça donc je suis limité je n'arrive plus à être moi et ça me gêne.
  So I did the 180-degree thing I even there you go so as if ok can I say that is it good to do that so I am limited I can't manage to be myself anymore and it bothers me.

[11:54] On se laisse on se laisse danser pour l'instant avec le flow.
  We let ourselves we let ourselves dance for now with the flow.

[11:57] Je me situe me permet je vais j'ai envie de te renvoyer aussi les gestes que tu as fait là qui sont qui sont différents de ce que tu as fait au début.
  I situate myself allows me I am going I want to reflect back to you also the gestures that you made there which are which are different from what you did at the beginning.

[12:07] Est-ce que tu peux te centrer sur toi et qu'est-ce que qu'est-ce que ces gestes disent en disant je me sens je me sens limité je me sens alors qu'au début tu as fait un geste d'ouverture vers le haut comment tu ressens ça qu'est-ce que ça te dit?
  Can you focus on yourself and what do what do these gestures say by saying I feel I feel limited I feel whereas at the beginning you made an opening gesture upwards how do you feel that what does it tell you?

[12:24] C'est que oui je sens cette prison je me.
  It's that yes I feel this prison I.

[12:27] Sens dans une boîte tu vois le Canada est trop grand et je me sens dans une boîte sachant que le Liban est un point et il est tout petit et je me sentais vraiment libre de voyager et mon esprit c'est que je marchais en dansant je tu vois c'est que je me sentais tellement légère je sentais pas la pesanteur et là je me sens tellement lourde c'est que mais pas son nom je suis lourde.
  Feeling in a box, you see, Canada is too big and I feel in a box knowing that Lebanon is a dot and it's very small and I felt really free to travel and my mind is that I was walking dancing I you see is that I felt so light I didn't feel gravity and now I feel so heavy it's that but not his name I'm heavy.

[13:04] Tu as dit des mots très beaux et très fort tu marchais en dansant et là tout d'un coup tu te sens et tu étais légère et là tu te sens lourde et du coup par rapport à ce que tu décris là qu'est-ce qui serait bien qu'on accomplisse toutes les deux pendant ce voyage qu'on va faire ensemble.
  You said very beautiful and very strong words you were walking dancing and then all of a sudden you feel and you were light and then you feel heavy and so in relation to what you describe there what would be good for us to accomplish both during this trip we are going to do together.

[13:23] Si je peux commencer à marcher légèrement et pas ne pas danser au moins.
  If I can start walking lightly and not at least not dance.

[13:29] Que ce commence à me sentir adapté mais adapté du cœur et c'est pas adapté du cerveau je dirais c'est que je suis je fais de mon mieux mais il faut que que celui-là fonctionne c'est que il accepte d'accepter et de voir comment je peux être moi tout en ne pas perdre qui suis-je en même temps respecter le système.
  That it starts to feel adapted to me, but adapted from the heart and it's not adapted from the brain I would say, it's that I am, I'm doing my best, but this one needs to work, it's that it accepts to accept and see how I can be myself while not losing who I am at the same time respecting the system.

[14:09] Être toi ne pas perdre qui tu es te sentir adapté dans ce nouveau système ça serait ça un des résultats que tu aimerais avoir?
  Be yourself, not lose who you are, feel adapted in this new system, would that be one of the results you would like to have?

[14:20] Oui je précise peut-être encore un peu davantage à quoi ça ressemblerait à la fin de la séance parce que moi là je sais pas mesurer.
  Yes, I perhaps specify a little more what it would look like at the end of the session because I don't know how to measure it right now.

[14:30] Mais toi tu sais peut-être.
  But maybe you know.

[14:32] Oui, je j'aimerais ne pas garder mon identité mais créer cette balance où je peux vraiment peut-être être différente mais en même temps joindre le système.
  Yes, I would like to not keep my identity but create this balance where I can really perhaps be different but at the same time join the system.

[14:57] Joindre.
  Join.

[14:59] Je veux pas me changer, je veux pas changer mon identité, mais je veux pas que le système change à 180 degrés.
  I don't want to change myself, I don't want to change my identity, but I don't want the system to change 180 degrees.

[15:07] Donc yes, ce mixte, tu vois le...
  So yes, this mix, you see the...

[15:16] Vas-y, quand tu fais ce geste là qui fabrique, c'est que je veux pas être, je veux pas être l'eau et l'huile, mais plutôt l'eau avec un diffuseur de...
  Go ahead, when you make that gesture which creates, it's that I don't want to be, I don't want to be water and oil, but rather water with a diffuser of...

[15:31] d'huile essentielle.
  essential oil.

[15:33] de l'eau avec un diffuseur d'huile essentielle voilà c'est une image qui te parle ça.
  water with an essential oil diffuser, there you go, is that an image that speaks to you?

[15:41] ah oui j'ai le paquet de d'huile essentielle et du coup à la fin de notre séance comment on peut se dire que on a fait un pas vers cette intégration.
  ah yes I have the pack of essential oils and so at the end of our session how can we say to ourselves that we have taken a step towards this integration.

[15:52] cette eau avec un diffuseur d'huile essentielle à quoi ça ressemble tu sais.
  this water with an essential oil diffuser what does it look like you know.

[15:58] parce que l'huile essentielle tu mets un petit goutte ça donne beaucoup donc c'est de l'essence c'est ça vient du centre c'est pas quelque chose pour moi c'est très très profond donc pour moi si je commence à me retrouver que moi je peux vraiment qu'est-ce qui m'arrête pour pour s'ouvrir donc déjà ça ça pourrait
  because essential oil you put a little drop it gives a lot so it's essence it comes from the center it's not something for me it's very very deep so for me if I start to find myself that I can really what is stopping me to to open up so already that could

[16:33] Ça pourrait être ma solution et je vais explorer plus tard mais au moins pour que je puisse est-ce que c'est est-ce que c'est une trahison envers le pays si j'aime un autre est-ce que la peur de s'attacher ici et ne plus retourner je sais pas c'est des choses que tu veux qu'on explore.
  That could be my solution and I will explore later, but at least so that I can, is it a betrayal of the country if I love another one, is the fear of getting attached here and not going back, I don't know, these are things you want us to explore.

[17:00] Si tu savais qu'est-ce que tu serais bien d'explorer en premier pour s'approcher de cette image que tu as formulé, qu'est-ce qu'on pourrait commencer?
  If you knew, what would be good to explore first to get closer to this image that you have formulated, where could we start?

[17:12] Mais je sais pas si c'est ça ou bien est-ce que c'est c'est juste le temps qui va prendre pour qu'on se sente installé une fois on est bien donc on démarre j'arrive pas à savoir donc si je peux savoir c'est quoi d'ici la fin de la rencontre je pense ça.
  But I don't know if it's that or if it's just the time it will take for us to feel settled once we are comfortable so we start, I can't figure it out, so if I can know what it is by the end of the meeting I think that's it.

[17:33] C'est notre mesure, ok?
  That is our measurement, ok?

[17:38] Si tu peux savoir, vas-y élabore un peu, qu'est-ce que tu aimerais savoir précisément qui va te faire?
  If you can know, go ahead, elaborate a bit, what would you like to know precisely that is going to make you?

[17:45] C'est quoi cette cette peur qui m'arrête?
  What is this, this fear that stops me?

[17:49] C'est quel genre de peur qui m'arrête de de s'ouvrir comme ça?
  What kind of fear is it that stops me from opening up like that?

[17:57] Parce que je sais que si j'ouvre cette partie de moi, je serai plus réceptive.
  Because I know that if I open this part of myself, I will be more receptive.

[18:04] Je serai plus, je dirais ça en anglais, I will shine framoiselle.
  I will be more, I would say this in English, I will shine framoiselle.

[18:11] Donc ça va être vraiment, ça va impacter moi, la famille, les autres, les amis, le travail.
  So it's really going to be, it's going to impact me, family, others, friends, work.

[18:21] Et ça va donner ça un très grand potentiel parce que c'était comme ça.
  And that is going to give it a very great potential because it was like that.

[18:26] Les gouttes d'huile essentielle qui se dégagent quand tu dis ça, oui.
  The drops of essential oil that are released when you say that, yes.

[18:35] explorer ensemble cette peur qui t'arrête qui t'empêche de t'ouvrir ça serait ça notre contrat est-ce que tu le formules comme ça TOI
  explore together this fear that stops you, that prevents you from opening up, would that be our contract, is that how you formulate it YOU?

[18:48] bon on plonge vas-y
  well let's dive, go ahead.

[18:52] donc tu as commencé à explorer un peu tu as dit des choses tu as dit est-ce que c'est la peur de trahir d'aimer un autre pays c'est quelque chose par où tu aimerais commencer ces mots que tu as prononcé où il y a d'autres il y a d'autres pistes que tu aimerais commencer par explorer par rapport à cette peur
  so you started to explore a bit, you said things, you said is it the fear of betraying, of loving another country, is that something you would like to start with, these words that you pronounced, or are there other clues that you would like to start exploring in relation to this fear?

[19:13] c'est que
  it's that

[19:16] c'est pas c'est que au début je sentais pas ça
  it's not, it's that at first I didn't feel that.

[19:21] c'est que je sentais que je peux être qui suit qui je suis comme un arbre si je suis un pommier aux États-Unis ou bien au Liban je peux être un peu mieux au Canada donc
  it's that I felt that I can be who I am, who I am like a tree, if I am an apple tree in the United States or in Lebanon, I can be a little better in Canada, so

[19:36] C'est un peu mieux donc et je me suis dit que je peux être où est-ce qu'il est n'importe où dans le monde et je peux garder moi le mois.
  It's a bit better then and I told myself that I can be wherever it is anywhere in the world and I can keep myself the month.

[19:49] Alors quand je me suis confronté à d'autres gens qui me disaient non mais toi tu as beaucoup d'énergie, il y a beaucoup de créativité dans ce que tu dis, mais il y a beaucoup de choses à faire, mais c'est pas comme ça, on peut pas fonctionner comme ça, on est plus...
  So when I confronted other people who told me no but you have a lot of energy, there is a lot of creativity in what you say, but there are a lot of things to do, but it's not like that, we can't function like that, we are more...

[20:09] Ils ont leur caractère donc je respecte.
  They have their character so I respect it.

[20:11] Alors j'ai senti que je me suis renfermée, j'ai perdu qui suis-je donc j'arrive plus à me retrouver, qui suis-je?
  So I felt that I withdrew, I lost who am I so I can no longer find myself, who am I?

[20:20] Et je me suis dit alors un pommier au Liban peut devenir un cerisier au Canada donc...
  And I told myself then an apple tree in Lebanon can become a cherry tree in Canada so...

[20:32] Ça ne marchait pas donc je me suis retournée vers moi même et.
  It didn't work so I turned back to myself and.

[20:40] je me suis mise dans dans

[20:43] mon caractère

[20:45] [Musique]

[20:47] ma cage je dirais là où je dois

[20:51] planifier quand je vais voir quelqu'un

[20:53] quoi dire comment dire la culture

[20:56] respectée tout le monde parce que pour

[20:58] moi le respect est très important et je

[21:01] veux pas

[21:02] abuser donc je veux pas que je dise

[21:06] quelque chose

[21:08] qui qui a l'air que j'ai pas respecté ou

[21:13] je ne respecte pas la culture ou je le

[21:15] souhaite pas ce qui se passe donc

[21:19] c'est pour cela j'ai perdu l'identité

[21:23] si tu me permets là ce que j'ai entendu

[21:25] c'est cette tension que tu que tu n'as

[21:28] pas dit mais que je sens entre ce

[21:31] respect que tu as pour la culture qui

[21:33] t'environne et en même temps l'envie que

[21:36] tu as de te connecter au Pommier

[21:39] ou que tu as décrit ce pommier au Liban

[21:42] et pourquoi pas un pommier au Canada

[21:45] voilà j'ai envie de renvoyer ça et te

[21:49] demander qu'est-ce que ça t'apprend sur

[21:51] toi c'est à dire que toi tu as fait des

[21:53] gestes assez forts tout à l'heure quand

[21:54] tu as exprimé à la fois ton respect pour

[21:57] la culture qui t'entoure mais aussi

[21:58] cette sensation d'être un peu dans une

[22:00] boîte c'est un peu à l'étroit

[22:03] qu'est-ce que ça te dit tout ça

[22:07] c'est que

[22:09] samedi de quel point de vue exactement

[22:13] pour toi qu'est-ce qui est important là

[22:15] qu'est-ce qui se joue dans l'ici

[22:17] maintenant qu'est-ce que tu ressens

[22:19] quand tu me dis ça oui mais parce que je

[22:22] sais bien que si je vais pas être le

[22:25] pommier

[22:26] donc je vais pas être heureuse et ça va

[22:29] impacter ma vie

[22:32] ma vie donc et ma vie ce n'est pas une

[22:36] vie personnelle ou professionnelle c'est

[22:37] ma vie parce que moi je me ressource de

[22:40] ma profession ma profession c'est une

[22:43] mission pour moi que j'adore c'est que

[22:46] je ne le fais pas parce que je travaille

[22:49] c'est pas un travail c'est quelque chose

[22:51] qui me dit beaucoup qui donc et pour

[22:55] être vraiment c'est que maintenant je

[22:58] travaille et mon travail est bon mais

[23:02] moi je sais que mon travail peut être

[23:04] super excellent

[23:07] si je si je me retrouve avec

[23:11] qui suis-je et c'est comme ça que j'ai

[23:14] excellé avant mais parce que j'ai senti

[23:18] la valeur et j'ai vécu ça c'est pas

[23:21] quelque chose que

[23:22] j'ai ma vision et je veux l'atteindre

[23:25] c'est pas ça moi je veux reprendre ça en

[23:28] main parce que c'était un succès super

[23:32] donc je veux l'explorer et le réutiliser

[23:36] et le mettre en avant pour que les

[23:38] autres se ressources tu vois donc c'est

[23:43] ça oui et qu'est-ce qui t'en empêche

[23:46] mais je sais pas

[23:49] si tu te connectes là maintenant en

[23:51] fermant les yeux à roula à cette roula

[23:54] que tu que tu parles si bien qui est là

[23:58] qu'est-ce qui se passe là toi

[24:05] il y a une certaine peur

[24:07] il y a il y a cette peur mais c'est ça

[24:11] c'est cette peur là que tu as envie de

[24:15] l'explorer un peu maintenant tu veux

[24:17] qu'on aille chercher de ce côté là

[24:20] oui on essaye on essaye bon

[24:24] on essaye on est d'accord

[24:28] si tu sens qu'est-ce qu'elle te dit

[24:31] cette peur qu'est-ce qu'elle raconte de

[24:34] toi

[24:38] j'ai peur que

[24:43] tu sais le fait que j'avais beaucoup

[24:46] d'amour j'ai senti j'étais trahie

[24:51] mais trahi par

[24:55] ce qui s'est passé c'est pas par

[24:58] quelqu'un spécifique ni pas de le pays

[25:00] mais par les dirigeants le gouvernement

[25:04] mais j'avais toujours l'espoir c'est que

[25:08] ça va être mieux

[25:11] [Musique]

[25:13] voilà et

[25:15] voilà et voilà

[25:18] peut-être j'ai pas envie d'être trahi

[25:22] une autre fois

[25:24] et ça ressemble à ça cette peur c'est la

[25:28] peur de pas être trahi une autre fois

[25:29] qui vient là

[25:44] et se voila qu'est-ce qui nous dit tu te

[25:48] sens de partager tu es pas obligé

[25:52] recense qui se passe là pour toi si tu

[25:55] as envie tu partages sinon

[25:58] non ça va c'est que tu sais

[26:02] l'amour est beau

[26:04] et quand tu le donnes

[26:06] inconditionnellement

[26:09] c'est

[26:10] c'est très

[26:13] forte donc tu sens que à un moment donné

[26:18] c'est que

[26:22] c'est pas facile de reprendre ça du fond

[26:27] de toi

[26:29] mais j'ai pas envie parce que ça fait

[26:32] mal tu vois c'est pas quelque chose qui

[26:35] passe comme ça donc ça fait mal

[26:44] de replonger dans un alphabet

[26:47] non et en même temps tu dis j'ai envie

[26:50] de rester connecté avec moi-même

[26:53] de retrouver

[26:57] cette contradiction tu peux la privoiser

[27:01] tu as fait souvent ce geste avec les

[27:03] mains et après ça comment apprivoiser

[27:06] cette contradiction

[27:07] c'est que tout le monde me dit que non

[27:11] il faut que tu es là tout le monde c'est

[27:13] que

[27:17] c'était un pays stable c'est un pays là

[27:20] où il y a pas

[27:23] des problèmes financiers je sais pas

[27:26] quoi donc mais je sens que il y a ce

[27:31] traumatisme peut-être je ne sais pas

[27:33] c'est que j'avais tellement fait

[27:36] confiance

[27:39] et

[27:40] sans limite

[27:43] et j'ai été pris par le choc ensuite on

[27:47] vient là il y a l'inflation il y a les

[27:51] trucs

[27:52] les

[27:54] manifestations partiées par là donc tu

[27:57] sens que oh my god histoire

[28:04] mais au Canada le Canada là où c'est

[28:07] stable c'est je ne sais pas quoi et

[28:09] ensuite que les gens je sens il y a

[28:12] beaucoup de stress mais il y a beaucoup

[28:15] et je les comprends parce que c'est ça

[28:18] et je les juge pas c'est pas le cas mais

[28:22] je veux être un outil de support pour

[28:25] ces gens et pour être un outil de

[28:28] support je dois avoir confiance comme

[28:30] quoi je vais pas être pris par le piège

[28:35] de nouveau

[28:37] le piège de nouveau le j'ai entendu

[28:41] plusieurs choses dans ce que tu as dit

[28:43] là tu as dit tout le monde me dit et là

[28:45] j'ai senti que tu passais dans la tête

[28:46] c'était plus la roulade du coeur qui

[28:48] parlait mais c'était c'était plus ici ça

[28:52] se passait et puis là tu dis de nouveau

[28:56] c'est les tripes qui parlent j'ai pas

[28:58] envie d'être reprise par le piège alors

[29:01] peut-être on fait un petit arrêt sur

[29:02] image là maintenant où tu en es par

[29:05] rapport à ce qu'on s'était dit dans

[29:07] notre contrat de séance qui était

[29:09] d'explorer ce qui t'arrête

[29:14] tu en es où là

[29:17] oui c'est que

[29:22] c'est ce piège là qui

[29:27] donc j'ai peur

[29:32] d'être prise par ce piège c'est que oui

[29:36] quand les autres me disent parce que je

[29:38] suis curieuse de savoir comment cette

[29:41] comment les gens vivent la je suis très

[29:43] open donc je suis très ouverte pour

[29:46] cette culture j'admire la façon dont il

[29:50] voit les choses j'admire je respecte si

[29:54] c'est beau ce qui se passe

[29:56] je marche dans la nature là et

[29:59] je me sens vraiment dans dans un espace

[30:03] là où c'est c'est très beau c'est calme

[30:07] mais j'ai ce truc de la peur du piège ou

[30:11] bien aller réveille-toi c'est un rêve

[30:15] peut-être ou bien il y a c'est trop vrai

[30:18] pour être beau c'est trop beau pour être

[30:21] vrai plutôt

[30:27] et si c'était l'inverse c'est trop vrai

[30:30] ou c'est trop beau

[30:34] donc c'est très vrai pour être beau

[30:39] c'est pas mal

[30:41] pas mal c'est toi qui l'a dit mais c'est

[30:46] mon inconscient peut-être

[30:49] tu parles de la nature

[30:51] connecte-toi là à ce que ce qui est en

[30:53] train de se passer là maintenant là

[30:59] c'est fort ce qui se passe c'est que

[31:03] j'ai envie de d'y croire j'ai envie de

[31:11] je peux sentir que cette barrière de

[31:14] peur

[31:15] elle est elle est réduite

[31:25] et ça sera bien peut-être d'explorer de

[31:27] voir qu'est-ce qu'il y a là

[31:30] le j'ai envie tu vois tu as passé du

[31:33] j'ai peur à j'ai envie

[31:34] donc c'est un autre registre on explore

[31:40] un peu là le j'ai envie le

[31:42] cette barrière qui se réduit comment

[31:45] comment

[31:46] qu'est-ce qui qu'est-ce qui émerge dans

[31:49] Qu'est-ce que tu apprends en ce moment

[31:51] tu sais c'est que maintenant en disant

[31:54] ça peut-être je me rappelle c'est pas je

[31:57] me rappelle mais il y a un avant des

[32:00] commentaires que j'ai de mes clients et

[32:03] [Musique]

[32:04] oui de mes clients plutôt là au Canada

[32:07] qui disent que une des choses qu'il

[32:11] qu'ils apprécient même mes collègues

[32:14] d'autres coach

[32:15] avec qui je travaille ils disent que

[32:19] ils aiment l'énergie que j'ai

[32:23] sachant que je sais que au début je

[32:26] t'avais dit il y a des gens qui m'ont

[32:29] dit que ton énergie est overwhelming

[32:31] donc c'est c'est trop fort mais j'avais

[32:35] pas fait attention que

[32:37] c'est un feedback qui qui me revient

[32:40] donc

[32:41] [Musique]

[32:43] il y a cette appréciation

[32:48] de cette énergie que j'avais mis de côté

[32:52] donc je ne l'écoutais pas

[32:56] à ce que c'était pas bon

[33:00] et là si tu l'écoutes tu écoutes ces

[33:04] feedbacks cette énergie

[33:06] qu'est-ce qu'elle te dit

[33:12] c'est que je

[33:18] elle est puissante

[33:27] mais

[33:28] elle est elle est elle est forte

[33:33] mais c'est que

[33:36] elle est puissante elle est forte et

[33:39] alors pourquoi il y a ce mec qui arrive

[33:42] non mais pas ce que je pense pourquoi je

[33:44] ne l'ex pourquoi je l'utilise pas et oui

[33:48] et pourquoi

[33:51] donc

[33:56] pourquoi ce qui me vient là le roula si

[33:59] tu me permets c'est ce que tu as dit

[34:00] tout à l'heure c'est les gouttes d'huile

[34:02] essentielle qui sont fortes qui sont

[34:05] puissantes

[34:07] telles que gouttes suffisent et si tu

[34:09] renverse tout le flacon ouh là là

[34:12] c'est ça qui me vient on t'écoute de

[34:15] cette puissance de cette force

[34:18] qu'est-ce que ça te ça te parle là ce

[34:21] que je te renvoie ou pas

[34:24] si

[34:26] samedi mais juste je veux savoir

[34:34] c'est que

[34:37] maintenant si tu veux je me sens pas

[34:40] beaucoup

[34:41] au début je t'avais dit je me sens dans

[34:44] une prison et j'étais très coincé

[34:47] maintenant je ne sens pas que c'est

[34:50] aussi

[34:52] petit

[34:53] mais comment tu fais le c'est plus

[35:04] grand plus

[35:07] grand plus

[35:07] grand plus comme si c'est il y a plus d'espace

[35:11] c'est donc mais ce qui m'intéresse là

[35:15] c'est que

[35:17] ce feedback que j'avais reçu des gens

[35:20] mais ça fait un bon moment que je reçois

[35:22] que ça soit de la ma clientèle ou bien

[35:24] de mes collègues

[35:26] j'ai jamais fait attention j'ai jamais

[35:30] pris en considération je mettais tout le

[35:32] temps en face comme quoi

[35:36] j'ai une énergie supérieure

[35:42] mais en disant ça il y a quelque chose

[35:45] qui

[35:47] qui est puissant et ce qui est

[35:53] maintenant que j'ai ce feedback et il

[35:56] est il est honnête il est

[35:58] authentique

[36:01] comment je peux l'utiliser pour

[36:05] l'intégrer dans le mois qui qui a besoin

[36:09] de ça pour que vraiment je me ressente

[36:13] et ça peut être peut-être une confiance

[36:16] si je suis

[36:19] si j'ai un fait dans dans

[36:24] ce marché ou bien cette communauté parce

[36:28] que moi je me recharge des amis des

[36:31] sorties

[36:33] de la vie de

[36:37] extravert donc j'ai pas quelqu'un

[36:41] et je suis dans un dans une région à

[36:45] Ottawa que il dort peut-être parfois la

[36:48] majorité ils sont à 9h donc et pour moi

[36:52] c'est que je démarrais peut-être à 9h ma

[36:55] soirée donc il y a ça c'est ce qui me

[36:58] gênait donc c'est ça et

[37:04] et j'essaie de connecter quelque chose

[37:07] mais j'arrive pas oui je sens que tu

[37:10] disais ça me gênait ce feedback qui est

[37:13] important peut-être on reste connecté à

[37:15] l'instant là ce que tu as touché cette

[37:17] puissance feedback importante pour toi

[37:19] si tu te connectes à ça est-ce que tu

[37:21] viens de dire sur le sur les gens

[37:23] d'Ottawa comment tu relis ça à notre

[37:26] aux barrières dont tu as parlé et et que

[37:30] tu voulais dépasser

[37:33] qu'elle devient

[37:35] c'est que déjà

[37:37] quand j'ai ressenti que ce feedback il

[37:40] est là

[37:42] ça m'a donné de l'énergie

[37:45] et

[37:46] ça peut me créer le le full filment

[37:50] c'est quoi en français je sais pas c'est

[37:53] quoi

[37:54] d'être rempli de nourri

[37:57] voilà et ça peut peut-être aider d'une

[38:01] manière à

[38:03] balancer ce qui me manque

[38:08] tu as fait ce geste tu as fait ce geste

[38:10] tout à l'heure là tu as fait ce geste

[38:13] comme d'intégrer quelque chose

[38:15] en séquence j'ai pas fait attention là

[38:18] maintenant tu viens de faire ce geste tu

[38:20] as mis ta main

[38:23] quand tu fais ça qu'est-ce qui se passe

[38:26] en toi là tu dis je peux ça m'aide à

[38:28] intégrer parce que justement tu as fait

[38:30] ce geste oui est-ce que oui est-ce que

[38:33] c'est un geste d'intégration moi c'est

[38:35] un geste qui me touche beaucoup tu vois

[38:37] quand tu fais ça parce que ça

[38:41] c'est le cœur donc

[38:46] oui c'est quoi c'est quoi le

[38:52] c'est quoi ma mission il faut que voilà

[38:55] donc et

[38:58] c'est comment je peux être

[39:02] utile tout en étant

[39:05] immigrantes peut-être

[39:07] en quoi je peux être utile tout en étant

[39:11] immigrantes

[39:16] oui oui

[39:17] parce que c'est un peu plus loin

[39:21] c'est que

[39:23] comment et pour qui je peux être

[39:27] est-ce que est-ce que c'est quelque

[39:30] chose

[39:32] oui voilà il faut que que je me retrouve

[39:35] avec l'objectif le peuple donc qu'est-ce

[39:40] que qu'est-ce que je veux

[39:44] en étant là qui puis-je aider comment

[39:47] puis-je aider et

[39:50] comment

[39:53] motiver inspirer aider tu vois tout ça

[39:58] tout en respectant la culture la façon

[40:02] de faire donc c'est que je veux pas

[40:06] montrer ou bien démontrer que

[40:10] je respecte pas les les c'est pas les

[40:14] barrières mais

[40:16] la façon de penser oui mais en même

[40:20] temps est-ce que je puisse me sentir

[40:24] que j'arrive à aider j'arrive à être

[40:28] quelqu'un là où

[40:33] où ils disent que voilà elle a gardé des

[40:37] empreintes

[40:41] voilà les voilà là j'ai vu le sourire

[40:43] j'ai vu je sens que quand tu te

[40:46] connectes quand tu fais ça tu te

[40:48] connectes à ton cœur et probablement il

[40:51] y a des réponses qui arrivent là j'ai vu

[40:52] le sourire le voilà tu veux bien m'en

[40:55] dire un peu plus là

[41:04] oui vas-y

[41:10] tu sais

[41:19] c'est que

[41:23] j'ai une expérience similaire et j'avais

[41:27] pris

[41:29] c'est que

[41:31] quand j'étais au Liban

[41:34] et j'étais dans une région à Beyrouth

[41:37] même

[41:38] donc quand je me suis mariée j'ai sorti

[41:41] de Beyrout vers une autre province

[41:44] j'irai

[41:45] qui est mon Liban

[41:49] et quand je suis arrivé là je

[41:51] connaissais personne

[41:53] les gens étaient complètement différents

[41:55] et je me suis dit

[41:58] c'est que quand je vais quitter cette

[42:00] région là je veux bien que les gens

[42:05] disent que roula est passé par là

[42:10] alors comment faire je veux garder mes

[42:13] empreintes je veux créer mes empreintes

[42:15] mes propres empreintes

[42:18] et c'est comme ça que j'ai dû créer

[42:26] je dirais un passé très très important

[42:30] donc et quand j'ai quitté le Liban j'ai

[42:34] quitté cette région là

[42:37] et j'ai toujours ces gens de cette

[42:41] région qui m'appelle jusqu'à présent ça

[42:43] fait deux ans que je suis en dehors ils

[42:45] me disent que on

[42:48] ta présence et ça nous manque

[42:52] donc et c'était pas inaperçu et pour moi

[42:56] c'est important parce que j'ai tellement

[42:58] aidé j'ai tellement été là pour soutenir

[43:02] pour créer des choses vraiment très

[43:06] puissante et

[43:10] je travaillais du coeur

[43:16] excuse-moi de t'interrompre mais j'ai

[43:19] envie de te proposer de t'appuyer sur

[43:20] cette ressource que tu viens d'écrire et

[43:23] très forte dans l'ici et maintenant et

[43:26] comment tu peux l'utiliser tu l'as avec

[43:27] toi cette ressource que tu viens

[43:29] d'écrire comment elle peut t'aider

[43:31] aujourd'hui quand je dis le mot

[43:34] empreinte mais c'était le même mot que

[43:37] j'avais utilisé dans le temps

[43:41] voilà

[43:44] donc c'est quoi cette c'est quoi ce

[43:46] qu'il faut c'est pas ce qu'il faut c'est

[43:49] pas ce qu'il faut parce qu'il faut non

[43:51] non c'est pas c'est pas ce qu'il faut

[43:53] faire mais c'est plutôt ce que j'aime

[43:55] les pour garder une empreinte

[43:59] ce que tu aimerais pour garder une

[44:01] empreinte alors tu explores un peu ce

[44:05] que tu aimerais pour garder une

[44:06] empreinte

[44:08] c'est que peut-être il y a beaucoup de

[44:11] gens qui qui ressentent la même chose ou

[44:14] bien qui sont plutôt dans un espace là

[44:17] où il n'arrive plus il n'arrive pas à

[44:21] s'en sortir

[44:23] et qui ont des cas si c'est pas

[44:25] similaire mais peut-être il y a un autre

[44:28] besoin

[44:29] et peut-être ça sera une opportunité

[44:32] pour moi de

[44:33] d'explorer de voir ce qu'il y a et

[44:37] comment faire ça comment

[44:41] faire partie d'une communauté là où ça

[44:44] peut

[44:47] ça peut me ressourcer et être en même

[44:50] temps

[44:51] utile pour les autres

[44:53] donc là qui est un déclencheur il y a

[44:57] quelque chose là ouais et ce quelque

[45:00] chose j'avais envie de te dire par

[45:02] rapport à notre notre flow ce qu'on

[45:06] explore ensemble

[45:07] tu en es où là avec ce que tu viens de

[45:10] toucher cette empreinte et et ces

[45:13] personnes qui qui sont là qui ont besoin

[45:15] de cette aide qu'est-ce que ça te dit

[45:23] en action tu veux dire

[45:25] en action ou en réflexion par rapport à

[45:28] notre sujet par rapport à ton envie qui

[45:30] était de Shine from music qui était en

[45:34] expression de démarrage où tu en es oui

[45:38] c'est que c'est le point de départ c'est

[45:41] la fenêtre

[45:43] qu'on cherchait pour

[45:45] pour essayer de faire voilà c'est c'est

[45:49] quoi les empreintes que je veux garder

[45:51] est-ce que c'est

[45:54] est-ce que c'est au niveau

[45:57] communautaire est-ce que c'est au niveau

[46:00] culturel ou bien au niveau coaching donc

[46:05] c'est quoi donc c'est cela c'est la

[46:07] fenêtre pour explorer donc ça ça va me

[46:10] demander la réflexion plus tard pour

[46:11] voir quel empreinte j'aimerais

[46:15] personnellement c'est sûr que j'aimerais

[46:17] être parti faire partie de

[46:22] changement au niveau

[46:26] équipe

[46:28] donc les équipes pour qu'ils soient qui

[46:32] se sentent plus

[46:35] à l'aise performant mais ce n'est pas

[46:38] les mots clichés je veux pas que ça soit

[46:41] les mots clichés je veux que ça soit qui

[46:43] est de l'humanité dedans qui est de la

[46:45] compassion qui est quelque chose

[46:48] l'humain en premier donc

[46:55] tu vas nous faire du roulage

[46:58] alors vas-y fais du roulant

[47:03] c'est ça c'est important tu vois de se

[47:07] reconnecter avec

[47:10] des valeurs qu'on appelle Dieu et

[47:13] peut-être c'est ça ce qui nous a fait

[47:15] quitter le Liban c'est qui a je sentais

[47:19] que le qui a un manque d'humanité au

[47:21] niveau

[47:22] au niveau gouvernement au niveau des

[47:25] gens c'est pas les citoyens mais

[47:29] mais peut-être ça sera une possibilité

[47:31] là de recréer ça d'essayer d'impacter

[47:35] que

[47:38] l'humanité et être compassion envers

[47:42] nous-mêmes envers les autres

[47:44] tout en gardant le respect et mettre un

[47:48] peu de

[47:49] d'énergie de ce qui est voilà c'est la

[47:53] formule Catherine c'est bon alors la

[47:55] formule magique ou la tu vas me la

[47:57] répéter pour être sûr que tu l'as bien

[48:00] ancré en toi là je sens que les huiles

[48:02] essentielles arrivent je l'ai eu je les

[48:06] sens alors la formule magique ou la

[48:08] vas-y moi j'ai noté des mots mais je te

[48:10] laisse les dire ils étaient très beaux

[48:13] oui c'est que

[48:16] les empreintes c'est que que j'aimerais

[48:21] que j'aimerais mettre en valeur

[48:24] et c'est vrai ça peut prendre plus de

[48:27] temps parce que c'est plus grand là donc

[48:30] c'est pas des jours à l'autre mais j'ai

[48:34] envie que quand je vais travailler avec

[48:38] des équipes et quand je dis des équipes

[48:40] ça commence par l'équipe de ma famille

[48:42] c'est pas l'équipe unique au niveau

[48:44] travail donc c'est pas uniquement faut

[48:48] que ce travail mais c'est l'équipe et ça

[48:51] peut commencer avec moi-même l'équipe

[48:53] qui est moi et moi-même donc être plus

[48:57] Compass avoir plus de la compassion

[49:00] envers moi-même

[49:02] et respecter mes craintes mais

[49:07] tout ça donc et ça va impacter plus tard

[49:10] les équipes avec lesquelles je vais

[49:12] travailler

[49:15] voilà donc

[49:17] mettre un sens là où nous en tant

[49:21] qu'humain qui nous sommes

[49:24] et comment on va travailler

[49:27] touchant une femme

[49:31] pour essayer de mettre ça en valeur ce

[49:36] n'est pas uniquement c'est bien les

[49:37] chiffres les

[49:39] tout ça c'est bon mais c'est pas ça la

[49:42] vie c'est plus c'est qui nous semble et

[49:47] commence cette paix interne va

[49:50] impacter l'équipe et les autres

[49:54] et donner un fruit

[49:57] à l'organisation à laquelle moi je fais

[50:00] partie

[50:01] oui là tu as dit des phrases très

[50:04] importantes très belles

[50:06] avec les mots empreintes humanité

[50:10] compassion respect engagement commencez

[50:15] par toi ton équipe

[50:16] familiale qu'est-ce que qu'est-ce qui

[50:20] qu'est-ce qui résonne là si tu savoures

[50:22] ce moment ces mots qu'est-ce qui se

[50:24] passe c'est beau je dois les noter

[50:27] attends oui vas-y ouais je crois que

[50:29] c'est bien avec le sourire

[50:45] ça me donne la liberté

[50:49] de voilà j'ai noté liberté

[50:53] la liberté de voilà j'ai noté liberté

[50:53] aussi

[50:54] de liberté aussi

[50:58] la liberté de

[51:08] de donner ce que je j'ai de donner ce

[51:13] qui en ont besoin ils peuvent le prendre

[51:16] ce qui n'en n'ont pas besoin ils peuvent

[51:18] le lasser le lâcher donc je suis pas

[51:22] attachée à ça mais moi je donne je fais

[51:25] de mon mieux donc

[51:32] roula on va arriver bientôt à la fin de

[51:34] notre session de ce temps d'échange de

[51:38] connexion que je que je sens très fort

[51:41] qu'est-ce qui qu'est-ce qui te reste par

[51:43] rapport à notre à notre contrat de Shine

[51:47] from withing et de la petite fenêtre

[51:50] qu'on a ouverte ensemble et bien c'était

[51:53] pas une petite fenêtre c'est la porte

[52:01] et maintenant

[52:05] je m'en vais dans

[52:07] dans mes trucs là où

[52:10] je commence à bâtir ma formule

[52:14] vraiment

[52:16] [Musique]

[52:18] c'est pas comment mais c'est quand

[52:21] est-ce que je commence à faire ça parce

[52:24] que je sens que

[52:26] c'est c'est fort c'est que déjà ce

[52:30] connecter avec le mot magique empreinte

[52:34] pour moi c'était un

[52:37] waouh donc

[52:41] tu commences quand

[52:43] tu as déjà commencé entre nous tu as

[52:46] déjà commencé mais c'est

[52:49] ça le truc c'est que

[52:52] j'ai commencé à planifier un programme

[52:55] en mettant ça mais je le mettais d'ici

[53:00] et là donc j'avais j'avais travaillé des

[53:03] modules mais c'était là c'était ok pour

[53:07] aller dans dans mes mélanges connectent

[53:11] le tout et je vois que

[53:13] ça a plus d'impact donc je commence à

[53:16] parler mon langage en parlant avec toi

[53:19] maintenant c'est que je commence à

[53:21] mettre le programme que j'avais fait que

[53:24] mon il est connecté mais il a été dans

[53:27] mon inconscient peut-être que je le

[53:29] travaillais mais je le travaillais d'ici

[53:32] et là maintenant le Casel il est il est

[53:36] fait

[53:37] il est fait alors

[53:44] je suis motivé je sens que

[53:47] oui il y a quelque chose

[53:50] [Musique]

[53:52] de différent merci Catherine

[53:55] merci roula pour cette séance de

[53:57] confiance et de connexion

[54:01] j'apprécie merci beaucoup

[54:04] merci à toi je rends l'antenne à yoti

[54:10] bonsoir Catherine bonjour on roule un

[54:15] grand merci de partager ce superbe

[54:18] moment de coaching c'est un beau cadeau

[54:20] que vous offrez au coach francophone

[54:23] dans le monde et également à toutes

[54:25] celles et ceux qui découvrent ce beau

[54:27] métier un grand merci Catherine de tête

[54:29] prêtée à cet exercice qui réunit des

[54:32] coachs des sept coins du monde et

[54:34] d'encore plus loin d'ailleurs chers

[54:36] participants chers coach chers synergien

[54:39] si vous avez des questions à poser à

[54:41] Catherine Tano je vous invite à poser

[54:43] vos questions sous cette vidéo pendant

[54:46] que vous écrivez vos questions j'en

[54:49] profite pour passer un message aux

[54:52] autres master coach francophones du

[54:54] monde de l'ICF si vous êtes intéressé

[54:57] par cet exercice de Master coaching

[54:59] contactez au plus vite les ambassadeurs

[55:03] synergie de votre pays voilà le message

[55:06] est passé pour cette année alors avant

[55:09] de prendre les premières question pour

[55:11] le Master coach roula me donnes-tu

[55:14] également l'autorisation de te poser des

[55:17] questions

[55:21] merci

[55:23] comment te sens-tu après cette séance de

[55:27] coaching

[55:30] écoute

[55:31] je me sens très bien c'est que

[55:34] je savais pas où est-ce qu'on va aller

[55:37] je sais pas c'est que qu'est-ce qui

[55:40] pourrait

[55:41] c'était quoi le résultat honnêtement et

[55:45] peut-être c'est que j'avais commencé

[55:46] avec

[55:47] trahir un pays et

[55:51] terminer avec quelque chose complètement

[55:53] différent donc

[55:55] c'est c'est très fort merci Catherine

[56:02] de belles valeurs et une belle énergie

[56:04] merci roula alors Catherine comment

[56:08] es-tu senti lors de ce coaching à

[56:11] distance

[56:11] alors moi je me suis sentie très très

[56:14] connectée à roula j'ai fait un peu les

[56:17] montagnes russes émotionnelles parce que

[56:19] j'étais tellement connecté à ce qu'elle

[56:21] à ce qu'elle exprimait à ses gestes

[56:23] c'était tellement tellement expressif

[56:26] quel beau cadeau roulade tu nous as fait

[56:28] et tu m'as fait et merci de ta confiance

[56:30] donc moi j'ai dansé vraiment avec où là

[56:34] pendant ce coaching alors on est passé

[56:35] par en effet différentes étapes et pour

[56:39] moi j'étais très réjouis de voir son

[56:42] sourire à la fin

[56:44] alors il y a énormément d'ailleurs de

[56:45] réactions c'était très authentique c'est

[56:48] top Catherine rebondit surtout et refait

[56:50] de très bons liens donc les gens sont

[56:52] vraiment très contents il y a énormément

[56:54] de réactions on va commencer par les

[56:56] questions alors après plus de 12000

[56:59] heures de coaching comment on se prépare

[57:01] avant une séance de coaching

[57:04] chaque heure est une heure différente il

[57:07] n'y a pas une seule heure de coaching

[57:08] qui ressemble à une autre heure de

[57:10] coaching parce qu'en fait c'est à chaque

[57:11] fois une connexion humaine unique le

[57:14] cœur à cœur et moi je suis 100%

[57:18] présente à la personne qui est en face

[57:21] de moi et comment je me prépare je

[57:24] prends des grandes respirations j'étais

[57:26] un peu émue là pour dire en démarrant on

[57:29] avait une super connexion avec roula

[57:31] avant et à chaque fois j'ai toujours un

[57:34] petit peu d'émotion mais j'ai envie de

[57:35] dire c'est comme quand on rentre en

[57:37] scène je pense quand on est acteur à

[57:39] chaque fois il y a un petit moment de à

[57:42] la fois d'émotion d'adrénaline et ça

[57:43] pour moi c'est c'est aussi la joie du de

[57:48] du coaching où c'est toujours nouveau

[57:50] c'est jamais pareil

[57:52] donc à la fois on se prépare avec des

[57:54] grandes respirations et en fait on sait

[57:55] jamais ce qui va se passer et ça j'adore

[57:57] ça alors comment réagir face à un coach

[58:01] et qui répand plusieurs fois je ne sais

[58:03] pas

[58:05] alors moi j'ai jamais aucun jugement

[58:08] c'est-à-dire je prends au pied d'allaite

[58:11] c'est-à-dire que le coaching il dit je

[58:12] sais pas c'est qu'il sait vraiment pas

[58:13] au moment où il le dit par contre je

[58:16] fais toujours l'hypothèse j'ai toujours

[58:17] très confiance dans mes coachers que

[58:19] quelque part il sait mais le quelque

[58:21] part c'est parfois dans les gestes d'où

[58:24] le fait que souvent je renvoie les

[58:27] gestes quand roula a fait ça j'ai senti

[58:30] qu'il y avait quelque chose en elle qui

[58:31] savait mais peut-être c'était pas encore

[58:33] complètement conscientisée et donc c'est

[58:36] comment amener le coacher à prendre

[58:39] conscience de ce qui sait sans le savoir

[58:42] mais qu'il sait son corps sait son cœur

[58:44] c'est c'est tripes le savent mais lui il

[58:47] a peut-être pas encore complètement

[58:48] formulé donc pour moi c'est tout le

[58:51] c'est tout ce

[58:53] travail de magnétique je dirais de faire

[58:56] accoucher le coacher de lui-même ce que

[58:59] en fait roula elle savait il fallait

[59:01] juste aller chercher les pépites d'or

[59:05] alors quel a été le challenge de cette

[59:09] séance pour Catherine s'il y en a eu

[59:15] oui il y a eu un challenge j'ai hésité

[59:18] un certain temps et j'ai vraiment fait

[59:20] confiance à roula parce que je savais

[59:22] pas si elle voulait aller explorer du

[59:24] côté de la trahison parce que c'est un

[59:25] mot qui est revenu souvent la peur

[59:28] on est allé un peu et puis finalement

[59:31] l'envie est arrivée et donc j'ai

[59:34] réellement un moment donné je me suis

[59:36] demandé si je si je ramenais ces mots

[59:40] forts qu'elle avait dit et puis je lui

[59:43] ai fait confiance je me suis je me suis

[59:45] dit bon si ça revient à ce moment là on

[59:47] fera un arrêt sur image mais comme le le

[59:50] flow du coaching nous a amené plutôt à

[59:53] l'envie puis à l'empreinte qui qui a

[59:56] fait un basculement le mot empreinte a

[59:59] fait un basculement elle est allée

[01:00:00] rechercher ses ressources et du coup moi

[01:00:02] je lui ai fait complètement confiance

[01:00:03] pour pour aller là où c'est important

[01:00:06] pour elle

[01:00:07] alors comment Catherine tu trouves les

[01:00:10] bonnes questions à poser dans l'ici et

[01:00:13] maintenant

[01:00:15] alors ça c'est une question alors comme

[01:00:18] je suis aussi enseignante dans une école

[01:00:19] de coaching c'est une question que

[01:00:20] souvent les apprenants nous posent

[01:00:23] je mentor aussi des coachs futurs MCC et

[01:00:27] alors moi pour moi c'est la connexion

[01:00:29] profonde qui avec mon coacher en

[01:00:33] l'occurrence avec roula qui m'inspire

[01:00:34] les questions donc je serais bien

[01:00:36] incapable de dire avant quelle question

[01:00:38] je vais poser j'en sais rien et j'ai

[01:00:40] envie de dire c'est pas là c'est pas

[01:00:42] dans ma tête que les questions se

[01:00:44] passent elles arrivent de là elles

[01:00:45] arrivent du du cœur elles arrivent de ce

[01:00:49] que je ressens un moment donné et alors

[01:00:51] elles peuvent être bonnes ou pas c'est

[01:00:53] pas grave un moment donné j'ai proposé

[01:00:55] quelque chose roula pas pris mais c'est

[01:00:56] pas grave j'ai complètement une totale

[01:01:00] humilité en me disant c'est elle qui

[01:01:02] saura si c'est une bonne question ou pas

[01:01:03] et si elle y répond pas c'est pas grave

[01:01:05] ou si elle me dit je sais pas c'est pas

[01:01:06] grave et c'est une très bonne maison la

[01:01:10] connexion c'est une très bonne liaison à

[01:01:11] la prochaine question qu'est-ce qui a

[01:01:13] permis à Catherine de se connecter

[01:01:15] à ce point à roula

[01:01:18] alors un petit peu de de flashback

[01:01:21] personnel roula ce qui exprime roula ça

[01:01:24] me parle beaucoup je suis souvent passée

[01:01:26] d'un pays à un autre j'ai souvent

[01:01:28] ressenti ce qu'elle ressent et donc j'ai

[01:01:32] envie de dire que j'avais une connexion

[01:01:33] assez naturelle à ce qu'elle vit

[01:01:37] en tant que multi expatriés et ayant

[01:01:41] passé pas mal d'années dans des pays où

[01:01:43] je n'étais pas dans ma culture d'origine

[01:01:46] donc ça ça m'a beaucoup aidé et puis

[01:01:51] je crois aussi que c'est grâce à roula

[01:01:55] c'est-à-dire son ouverture

[01:01:57] son aptitude à se laisser aussi

[01:02:01] guidée et à exprimer ses émotions ça m'a

[01:02:05] aussi permis de d'ancrer profondément

[01:02:08] cette connexion donc je j'avais vraiment

[01:02:11] le regard fixé sur elle et

[01:02:13] voilà j'ai essayé de comme dans une

[01:02:16] danse de voir les pas de danse e et puis

[01:02:19] de suivre et d'être en synchronisation

[01:02:23] avec ce qu'elle exprimait

[01:02:25] alors où là quel est le déclencheur du

[01:02:28] changement de perspective et d'énergie

[01:02:30] pendant la séance

[01:02:33] c'est que comme j'avais dit déjà le mot

[01:02:36] empreinte ça ça a été vraiment le

[01:02:40] déclencheur parce que pour moi quand je

[01:02:43] me suis

[01:02:45] rappelé dans certains passé et comment

[01:02:49] j'ai pu

[01:02:52] être

[01:02:55] j'ai pu être

[01:02:55] qui je suis dans le temps et comment

[01:02:58] c'était quoi le processus pour y arriver

[01:03:02] donc et c'était le mot c'était dans le

[01:03:06] temps c'était le mot empreinte j'ai

[01:03:08] voulu garder des fingerprint donc ces

[01:03:10] empreintes là

[01:03:12] dans mon pays natal et quand là on

[01:03:16] discutant j'avais dit le mot empreinte

[01:03:19] ça a été un flashback donc même

[01:03:22] situation même façon de faire et tout et

[01:03:26] c'était des pratiquement même condition

[01:03:29] même si c'était dans le même pays et

[01:03:32] j'ai pu faire ça donc et j'avais pas

[01:03:35] peur donc je me suis dit c'est comme ça

[01:03:37] j'aime je fais et c'était le succès

[01:03:41] dans dans tout ce que j'avais fait

[01:03:45] en tout cas je retiens également 9

[01:03:48] heures au lit les huiles essentielles et

[01:03:50] les valeurs c'était très intéressants

[01:03:53] alors merci à vous toutes et tous pour

[01:03:57] vos questions j'aimerais également

[01:03:58] remercier mes fils à carboule pour sa

[01:04:01] présence lors de ce webinaire ni fissa

[01:04:04] est l'une des ambassadrices de l'ICF

[01:04:05] synergie en Tunisie et également membre

[01:04:08] de l'ICF Tunisie elle a également été

[01:04:12] président du sept Tunisie on le rappelle

[01:04:14] alors bonsoir Un efficace comment ça

[01:04:18] s'est passé ce soir avons-nous d'autres

[01:04:20] questions aux réactions à partager

[01:04:23] bonsoir Catherine bonsoir roula bonsoir

[01:04:26] les synergies

[01:04:29] effectivement il y a pas mal de

[01:04:31] réactions il y a pas mal aussi de

[01:04:32] questions à roula est-ce que tu permets

[01:04:35] que je te les pose ah oui oui vas-y

[01:04:38] alors il y a donc la question suivante

[01:04:42] selon toi est-ce que les différences

[01:04:45] peuvent apporter une vraie valeur

[01:04:47] ajoutée

[01:04:48] ah oui sûrement et j'y crois à ça et

[01:04:54] c'était quelque chose que

[01:04:55] j'avais commencé comme si c'était mon

[01:04:58] slogan que moi je suis différente mais

[01:05:00] je peux donner une valeur ajoutée donc

[01:05:05] une question également à Catherine

[01:05:08] quelle recommandation pour passer de la

[01:05:10] posture PCC à la posture MCC

[01:05:15] laissez aller c'est une danse

[01:05:18] suivre le rythme écouter la musique

[01:05:21] et oublier le

[01:05:25] oublier le processus voilà vous il faut

[01:05:28] l'avoir intégré suffisamment mais

[01:05:30] ensuite il faut il faut se laisser

[01:05:31] porter par les mots de son coacher et

[01:05:34] par ces sentiments ces expressions voilà

[01:05:38] ce qui se passe dans les six et

[01:05:39] maintenant

[01:05:41] il y a bien sûr des commentaires

[01:05:42] concernant ton coaching Catherine bravo

[01:05:46] Catherine cette séance est tellement

[01:05:48] inspirante et j'ai beaucoup également

[01:05:51] aimé l'utilisation des métaphores et du

[01:05:54] non-verbal merci

[01:05:56] ça continue il y en a vraiment beaucoup

[01:06:00] merci à l'authenticité de roulage aussi

[01:06:03] il y a énormément de commentaires et ça

[01:06:06] résume bien tout ça en tout cas merci

[01:06:08] beaucoup un efficace et il y a donc on

[01:06:12] vous laissera lire les commentaires de

[01:06:14] toute façon nous vous remercions d'avoir

[01:06:17] assisté à ce webinaire exceptionnel si

[01:06:19] vous avez d'autres questions à poser à

[01:06:21] Catherine Tano je vous invite à les

[01:06:23] insérer en commentaire sous cette vidéo

[01:06:26] on nous vous remercions d'avoir assisté

[01:06:29] à ce master coaching nous espérons que

[01:06:32] vous avez aimé ce webinaire et que

[01:06:34] celui-ci a pu vous être

[01:06:36] utile pour redéfinir le coaching si vous

[01:06:40] ne connaissiez pas le coaching ICF pour

[01:06:43] les coachs et futur coach nous espérons

[01:06:45] que cette séance vous aidera dans le

[01:06:47] développement de votre pratique et

[01:06:49] qu'elle puisse aussi vous aider à

[01:06:50] définir le coaching auprès de toutes

[01:06:53] celles et ceux qui le découvrent si la

[01:06:56] réponse est oui mettez un petit pouce

[01:06:57] bleu vous avez l'habitude partagez la

[01:07:00] vidéo auprès de cette et ceux qui

[01:07:02] découvrent ce métier c'est de cette

[01:07:04] manière que vous pouvez nous aider à

[01:07:07] faire rayonner le coaching dans le monde

[01:07:09] alors ça et également pour effet on

[01:07:12] roule partage de booster nos niveaux

[01:07:14] d'ocytocine et de dopamine et je peux

[01:07:16] vous le dire ça nous fait du bien de

[01:07:18] voir des cœurs un peu partout alors au

[01:07:21] nom de toute l'équipe 17 synergie je

[01:07:23] vous dis merci et pendant que vous

[01:07:26] faites cela ben j'ai une question à te

[01:07:29] poser Catherine encore une dernière

[01:07:31] question

[01:07:32] quels conseils donnerais-tu aux jeunes

[01:07:35] coach qui aimeraient absolument devenir

[01:07:39] master coach

[01:07:41] pratiquer pratiquer pratiquer toujours

[01:07:44] encore et ne jamais renoncer toujours

[01:07:47] pratiquer

[01:07:48] merci beaucoup encore donc un grand

[01:07:51] merci Catherine pour ce beau moment et

[01:07:54] cette belle démonstration nous te

[01:07:56] remercions beaucoup merci à toi aussi

[01:07:58] également roula pour ce beau partage

[01:08:00] merci à toi difficile à toutes les

[01:08:03] ambassadeurs et les catalyseurs pour

[01:08:05] l'organisation et surtout un grand merci

[01:08:08] à vous tous et tous qui nous suivaient

[01:08:11] de plus en plus nombreux ou que vous

[01:08:14] trouviez alors rayonnement synergie

[01:08:17] ouverture bienveillance partage coaching

[01:08:20] tous ces mots définissent nos actions il

[01:08:23] définissent également notre vision qui

[01:08:24] est que notre communauté francophone

[01:08:26] participe activement et

[01:08:28] internationalement au rayonnement du

[01:08:30] coaching et puis c'est ainsi contribuer

[01:08:31] à l'émergence d'un monde meilleur je

[01:08:34] vous souhaite à toutes et à tous une

[01:08:36] bonne journée ou une excellente soirée

[01:08:38] ou que vous vous trouviez et Catherine

[01:08:42] je te laisse le mot de la fin

[01:08:44] un grand merci yoti les ambassadeurs

[01:08:48] Néfissa et merci spécialement du fond du

[01:08:52] cœur à vous là pour ton authenticité et

[01:08:56] pour ce beau cadeau que tu m'as fait

[01:08:59] aujourd'hui et je salue tous les

[01:09:02] synergiens et tous les et tous ceux qui

[01:09:04] nous écoutent ou qu'ils soient voilà un

[01:09:07] grand moment de bonheur pour moi

[01:09:10] Catherine merci roula merci Nafissa

[01:09:14] merci à vous tous et tous au revoir

[01:09:28] [Musique]