# How a broken heart affects your body - Roni Shanoada

https://www.youtube.com/watch?v=DbEZmLoGDbk
Translation: vi

[00:06] Losing a loved one can be one of the most traumatic experiences of a person's life.
  Mất đi người thân yêu có thể là một trong những trải nghiệm đau thương nhất trong cuộc đời một người.

[00:11] Grief brings on a whole host of strong emotions that impact both our mental and physical health.
  Sự đau buồn mang đến vô số cảm xúc mạnh mẽ ảnh hưởng đến cả sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta.

[00:19] But is it possible for these powerful feelings to endanger your life?
  Nhưng liệu những cảm xúc mạnh mẽ này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn không?

[00:24] In other words, can you actually die from a broken heart?
  Nói cách khác, bạn có thể thực sự chết vì tan vỡ trái tim không?

[00:30] One of the most widely documented medical phenomena addressing this question is the widowhood effect.
  Một trong những hiện tượng y tế được ghi nhận rộng rãi nhất giải quyết câu hỏi này là hiệu ứng góa bụa.

[00:37] Studies of elderly couples have found that a person's risk of dying can increase by up to 90% over the 3 months following their spouse's death.
  Các nghiên cứu về các cặp vợ chồng già đã phát hiện ra rằng nguy cơ tử vong của một người có thể tăng tới 90% trong vòng 3 tháng sau cái chết của bạn đời.

[00:46] Leading a significant number of couples to pass away months, weeks, or even days apart.
  Dẫn đến một số lượng đáng kể các cặp đôi qua đời cách nhau vài tháng, vài tuần, hoặc thậm chí vài ngày.

[00:54] There are a lot of theories explaining this effect.
  Có rất nhiều giả thuyết giải thích hiệu ứng này.

[00:57] One study found that severe grief and depression were
  Một nghiên cứu phát hiện ra rằng sự đau buồn và trầm cảm nghiêm trọng là

[01:01] associated with higher levels of inflammatory proteins in the blood, potentially impairing the immune system.

[01:08] And depression, combined with the loss of a supporting partner, can make it hard for a person to keep up with their daily health needs.

[01:15] Similarly, chronic stress can alter hormone levels, impair digestion, and dysregulate the immune system.

[01:23] But while all these factors can reduce life expectancy, there's another condition where powerful emotions can directly endanger someone's life.

[01:33] Takotsubo cardiomyopathy.

[01:36] Also known as stress cardiomyopathy or broken heart syndrome.

[01:42] This was originally labeled by Japanese doctors in 1990, who named the condition after the Japanese word for an octopus trap.

[01:50] In Takotsubo cardiomyopathy, the left ventricle, one of the heart's four chambers, pools with blood and balloons outward, giving it a distinctively takotsubo-like shape.

[02:04] And while most patients can recover over several weeks, roughly 5% will experience a potentially lethal cardiac arrest.
  Và trong khi hầu hết bệnh nhân có thể hồi phục sau vài tuần, khoảng 5% sẽ gặp phải tình trạng ngừng tim có thể gây tử vong.

[02:13] While the exact cause of takotsubo cardiomyopathy is still being studied, the condition often appears after a sudden traumatic event.
  Mặc dù nguyên nhân chính xác của bệnh cơ tim takotsubo vẫn đang được nghiên cứu, tình trạng này thường xuất hiện sau một sự kiện chấn thương đột ngột.

[02:22] And since cases have been triggered by both shocking grief and unexpected happiness, it's likely not the nature of the emotion that matters, but the intensity.
  Và vì các trường hợp đã bị kích hoạt bởi cả nỗi đau buồn gây sốc và niềm hạnh phúc bất ngờ, có lẽ không phải bản chất của cảm xúc quan trọng, mà là cường độ của nó.

[02:33] Intense emotional events lead to a sudden increase in two hormones, epinephrine, also known as adrenaline, and norepinephrine.
  Các sự kiện cảm xúc mãnh liệt dẫn đến sự gia tăng đột ngột của hai hormone, epinephrine, còn được gọi là adrenaline, và norepinephrine.

[02:43] Both these hormones interact with beta-adrenergic receptors, which have a high concentration in the left ventricle.
  Cả hai hormone này tương tác với các thụ thể beta-adrenergic, có nồng độ cao ở tâm thất trái.

[02:50] So, during takotsubo cardiomyopathy, researchers believe epinephrine and norepinephrine flood the left ventricle, triggering it to contract rapidly and repeatedly.
  Vì vậy, trong bệnh cơ tim takotsubo, các nhà nghiên cứu tin rằng epinephrine và norepinephrine tràn vào tâm thất trái, kích hoạt nó co bóp nhanh chóng và lặp đi lặp lại.

[03:02] Within minutes, this activity exhausts
  Trong vòng vài phút, hoạt động này làm cạn kiệt

[03:04] The ventricle, and since it's unable to pump effectively, blood begins to pool.
  Tâm thất, và vì nó không thể bơm hiệu quả, máu bắt đầu tích tụ.

[03:11] This hormonal spike can also cause spasms in the blood vessels that supply the heart with oxygen and nutrients.
  Sự tăng đột biến hormone này cũng có thể gây co thắt các mạch máu cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho tim.

[03:18] So, despite all the blood inside the heart, the muscle tissue itself may not be getting enough blood flow to function.
  Vì vậy, bất chấp lượng máu dồn về tim, bản thân mô cơ tim có thể không nhận đủ lưu lượng máu để hoạt động.

[03:25] The result of all this is something that often feels like a heart attack without actually being one.
  Kết quả của tất cả những điều này là một cái gì đó thường giống như một cơn đau tim mà thực chất không phải là nó.

[03:32] People undergoing takotsubo cardiomyopathy often experience intense chest pain and shortness of breath, even though their arteries aren't blocked like they would be during a heart attack.
  Những người mắc bệnh cơ tim takotsubo thường trải qua cơn đau ngực dữ dội và khó thở, mặc dù động mạch của họ không bị tắc nghẽn như trong cơn đau tim.

[03:43] This similarity in symptoms also makes the condition difficult to diagnose, and it's easily confused from more common cardiac conditions.
  Sự tương đồng về triệu chứng này cũng khiến tình trạng bệnh khó chẩn đoán và dễ bị nhầm lẫn với các bệnh tim mạch phổ biến hơn.

[03:53] Fortunately, the initial treatment for Takotsubo cardiomyopathy and a heart attack is the same.
  May mắn thay, phương pháp điều trị ban đầu cho bệnh cơ tim Takotsubo và cơn đau tim là như nhau.

[03:59] Doctors may prescribe blood thinners to prevent clotting in the heart and beta-blockers to slow the
  Bác sĩ có thể kê đơn thuốc làm loãng máu để ngăn ngừa cục máu đông trong tim và thuốc chẹn beta để làm chậm quá trình

[04:05] heart's contractions.
  co thắt tim.

[04:07] Beyond that, patients might take blood thinners and blood pressure medications to protect their heart in the long run,
  Ngoài ra, bệnh nhân có thể dùng thuốc làm loãng máu và thuốc huyết áp để bảo vệ tim về lâu dài,

[04:13] but there currently aren't any specific treatments for Takotsubo cardiomyopathy.
  nhưng hiện tại không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho bệnh cơ tim Takotsubo.

[04:18] We also don't know exactly when it will strike.
  Chúng tôi cũng không biết chính xác khi nào nó sẽ xảy ra.

[04:22] The population that appears most at risk is postmenopausal women.
  Nhóm dân số có nguy cơ cao nhất dường như là phụ nữ sau mãn kinh.

[04:27] Perhaps because estrogen helps prevent cardiovascular disease and menopause decreases estrogen production.
  Có lẽ vì estrogen giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và mãn kinh làm giảm sản xuất estrogen.

[04:34] But obviously, anyone can experience traumatic emotions.
  Nhưng rõ ràng, bất kỳ ai cũng có thể trải qua những cảm xúc đau thương.

[04:39] The good news is that in most cases, patients make a full recovery.
  Tin tốt là trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân hồi phục hoàn toàn.

[04:41] Because while our bodies are sensitive to the ups and downs of our emotions, they're also resilient.
  Bởi vì trong khi cơ thể chúng ta nhạy cảm với những thăng trầm của cảm xúc, chúng cũng có khả năng phục hồi.

[04:50] And much like a broken bone, even a broken heart can heal with time and care.
  Và giống như một xương gãy, ngay cả một trái tim tan vỡ cũng có thể lành lại theo thời gian và sự chăm sóc.

[04:58] Do you ever feel like you don't know enough about your own body?
  Bạn có bao giờ cảm thấy mình không biết đủ về cơ thể mình không?

[05:02] Subscribe to this channel to learn about everything from baldness to muscle growth to why we
  Hãy đăng ký kênh này để tìm hiểu về mọi thứ từ hói đầu đến phát triển cơ bắp đến lý do tại sao chúng ta

[05:06] I have hair in such random places.
  Tôi có tóc ở những nơi ngẫu nhiên như vậy.

[05:08] Stay tuned and stay curious.
  Hãy theo dõi và giữ sự tò mò.

[05:15] [music]
  [nhạc]