# Beware if Your Partner is a Narcissist? Toxic Relationship | Blame Shifting | Milestone Makers

https://www.youtube.com/watch?v=UqAKvXDXV0M
Translation: en

[00:00] പലരും ഈ റിലേഷൻഷിപ്പിന്റെ ഒരു ആദ്യത്തെ സിക്സ് മന്ത്സ് എന്ന് പറയുന്നത് അതിന്റെ ഒരു ഹണിമൂൺ പീരിയഡ് ആണല്ലോ.
  For many, the first six months of a relationship is its honeymoon period, right?

[00:03] പക്ഷെ നാർസിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു ഡിഫറൻസ് ഉണ്ട്.
  But there is a difference in what a narcissist does.

[00:06] ജിബിലയുടെ പോസിറ്റീവ്സ് എന്താണോ അത് തന്നെ അവര് മിറർ ചെയ്യുകയാണ് ചെയ്യുക.
  Whatever the positives of the individual are, they will mirror them.

[00:10] ചില പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡേഴ്സ് ചില ജൻഡറിലാണ് പ്രോമിനെന്റ് ആയിട്ടുണ്ടാവുക.
  Some personality disorders tend to be prominent in certain genders.

[00:13] വിക്ടിംസ് കൂടുതൽ വരുന്നത് ഫീമെയിൽസ് ആണ്.
  The victims are mostly females.

[00:16] അപ്പോൾ അതുകൊണ്ട് നമ്മൾ കൂടുതൽ മെയിൽ നാർസിസ്റ്റിനെ പറ്റി അറിയാൻ ഇടയാകും.
  Therefore, we get to know more about male narcissists.

[00:19] അവരുടെ മാരീഡ് ലൈഫിലോ റിലേഷൻഷിപ്പിലോ കോളേജിൽ പഠിക്കുമ്പോഴോ സ്കൂളിലോ ഒക്കെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാവുകയാണ്.
  They face difficulties in their married life, relationships, while studying in college, or at school.

[00:22] ഇത് എന്റെ ഹസ്ബൻഡ് നാർസിസ്റ്റ് ആണ് അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ പാർട്ണർ നഴ്സിസ്റ്റ് ആണെന്ന് പറഞ്ഞിട്ട് ഒരു വിക്ടിമും വരില്ല.
  No victim comes forward saying, 'My husband is a narcissist' or 'My partner is a narcissist'.

[00:30] വരുന്നത് അതർ സൈക്യാട്രിക് ഇൽനസസ് ആയിട്ടായിരിക്കും.
  They come with other psychiatric illnesses.

[00:32] ഇന്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് പലതും ഈ വിക്ടിംസിന ഉണ്ട്.
  Many of these victims have intestinal disorders.

[00:36] ഉറക്കം പോലും കിട്ടാത്ത ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുമ്പോഴ ആയിരിക്കും ഏതെങ്കിലും ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു മെന്റൽ ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷണലിന് റെഫർ ചെയ്യുക.
  Only when they reach a state where they cannot even sleep will a doctor refer them to a mental health professional.

[00:44] ഒരു നാർസിസ്റ്റിക് ട്രേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ ഒരു പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉണ്ട് എന്ന് പറയുന്നത് എങ്ങനെയാ നമുക്ക് വ്യത്യാസമായിട്ട് അറിയാൻ പറ്റുക.
  How can we distinguish that there is a narcissistic trait or such a personality disorder?

[00:50] ചിലപ്പോൾ വല്ലാണ്ട ഇവരെ ഉപദേശിക്കാൻ ചെന്നാലോ കൂടുതലായിട്ട് ഇടപെട്ടാലോ ആ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കട്ട് ചെയ്തു കളയുന്ന ഒരു രീതിയുണ്ട്.
  Sometimes, if you try to advise them too much or interfere too much, there is a tendency to cut off that relationship.

[00:55] ജോലിക്ക് പോയിക്കൊണ്ടിരുന്ന ആളോട് ജോലിക്ക് പോകണ്ട എന്ന് പറയും.
  They will tell someone who has been going to work not to go to work.

[00:57] അവർക്കൊരു ഇന്റർവ്യൂവിന് പോകാനുണ്ടെങ്കിൽ.
  If they have an interview to attend.

[01:00] പോകാൻ പറ്റാത്ത വിധത്തിലുള്ള വളരെ കാൽക്കുലേറ്റഡ് ആയിട്ടുള്ള ഒരു തടസ്സം അന്ന് അവർ സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കും.
  They would have created a very calculated obstacle that makes it impossible to leave.

[01:06] പ്രാക്ടിക്കലി ഉള്ളതിനെക്കാട്ടിലും കൂടുതൽ എല്ലാത്തരത്തിലും ഒരു ലൈക്കബിലിറ്റി തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നമ്മൾ കുറച്ച് ശ്രദ്ധിക്കണം.
  If there is a sense of likeability in every way that is more than what is practically there, we should be a little careful.

[01:11] ഭയങ്കരമായിട്ട് നമ്മുടെ ആത്മനിയന്ത്രണം പോയി ദേഷ്യം വരേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും കാം ആൻഡ് കംപോഷർ മെയിന്റെയിൻ ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ മറ്റുള്ളവർ അയാളിലേക്ക് ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് ഇമോഷണൽ മെച്ൂറിറ്റി ആണ്.
  When someone maintains calm and composure even in situations where we would lose our self-control and get angry, others tend to attribute emotional maturity to them.

[01:22] വാസ്തവത്തിൽ അവർക്ക് ഇല്ലാത്തതും അതാണ്.
  In reality, that is exactly what they lack.

[01:24] അവർ അവിടെ റിയാക്ഷൻസ് എടുക്കാത്തത് എന്താന്ന് വെച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ അവർ ഒരിക്കലും ബാക്കിയുള്ളവരുടെ മുമപിൽ അവരുടെ ഇമേജ് ടാമ്പർ ചെയ്യുന്ന ഒന്നും തന്നെ ചെയ്യില്ല.
  The reason they don't react there is that they will never do anything that would tamper with their image in front of others.

[01:31] കാരണം ലേറ്റർ അവർക്ക് അവരുടെ പാർട്ണറെ എല്ലാത്തിനും ബ്ലെം ചെയ്യാനുള്ളത്.
  Because later, they have to blame their partner for everything.

[01:38] ഇഞചി മൈ മീൽ പാർട്നർ.
  Inji my meal partner.

[01:44] ഹലോ വെൽക്കം ടു ന്യൂ എപ്പിസോഡ് ഓഫ് ലൈഫ് ട്യൂട്ടോറിയൽസ്വൺനവൺ.
  Hello, welcome to a new episode of Life Tutorials 101.

[01:49] എല്ലാവരും സുഖമായിട്ട ഇരിക്കുന്നു എന്ന് വിചാരിക്കുന്നു.
  I hope everyone is doing well.

[01:50] ഇന്നത്തെ ഒരു സൊസൈറ്റിയിൽ നമ്മൾ വളരെ യൂഷ്വൽ ആയിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ക്യാഷ്വൽ ആയിട്ട് യൂസ് ചെയ്യുന്ന വേർഡ് ആണ് നാർസിസം അല്ലെങ്കിൽ ടോക്സിക് ടോക്സിക്.
  In today's society, narcissism or toxic is a word we use very usually or casually.

[02:00] ലവ എന്നൊക്കെ ഉള്ളത് അപ്പോ ഇതിനെകുറിച്ച് നമുക്കുള്ള ഇൻഫർമേഷൻസ് എത്രത്തോളം കറക്റ്റ് ആണ്?
  Regarding things like love, how correct is the information we have about it?

[02:05] എത്രത്തോളം മിസ് ഇൻഫർമേഷൻസ് ഇതിലുണ്ട്?
  How much misinformation is in this?

[02:07] ആൻഡ് ഇത് എത്രത്തോളം മാനേജബിൾ ആണ്?
  And how manageable is this?

[02:10] എങ്ങനെയാണ് ഇതില വിക്ടിം എങ്ങനെയൊക്കെയാണ് ബിഹേവ് ചെയ്യേണ്ടത്?
  How should the victim in this behave?

[02:15] ഇങ്ങനെയുള്ള കുറേ കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് ആധികാരികമായിട്ട് സംസാരിക്കാൻ എൻറെ കൂടെ ഉള്ളത് വെൽ നോൺ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് സൈലേഷ്യ മാം ആണ്.
  To speak authoritatively about many such things, I have with me the well-known clinical psychologist, Saileshya Ma'am.

[02:24] സ്നേഹത്തോടുകൂടി സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
  I welcome you with love.

[02:25] വെൽക്കം ടു ദ ഷോ.
  Welcome to the show.

[02:27] ഹലോ ഷിബല.
  Hello Shibala.

[02:29] അപ്പം ഞാനിപ്പോ ഇൻട്രോയിൽ പറഞ്ഞപോലെ നമ്മൾ വളരെ കാഷ്വൽ ആയിട്ട് യൂസ് ചെയ്യുന്ന ഒരു വാക്കാണ് നാർസിസം.
  As I mentioned in the intro, narcissism is a word we use very casually.

[02:35] നാർസിസ്റ്റിക് ട്രേറ്റ് ഉണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഹി ഈസ് എ നാർസിസിസ്റ്റ് ഇങ്ങനെ നമ്മൾ പറയുന്നത്.
  We say things like 'they have narcissistic traits' or 'he is a narcissist'.

[02:42] അപ്പോ എനിക്ക് തോന്നുന്നു ഇതൊരു കുറച്ചൊരു കോംപ്ലിക്കേറ്റഡ് ആയിട്ടുള്ള ഒരു പേഴ്സണാലിറ്റി കൂടിയാണ്.
  So I feel this is also a somewhat complicated personality.

[02:46] അപ്പം ഇത് എത്രത്തോളം മാനേജ് ചെയ്യാൻ പറ്റും?
  So, how much can this be managed?

[02:54] എത്രത്തോളം ഇത് ചുറ്റുമുള്ള ആൾക്കാർക്ക് ഡിഫിക്കൾട് ആണ്?
  How difficult is this for the people around them?

[02:56] അതിന്റെ കൂടെ തന്നെ ഇയാൾക്ക് എന്താണ് ഫീൽ ചെയ്യുന്നത്?
  Along with that, what does this person feel?

[03:02] അല്ലെങ്കിൽ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ അവർക്ക് എന്താണ് ഫീൽ ചെയ്യുന്നത്?
  Or what do they feel about personality disorder?

[03:07] പേഴ്സണാലിറ്റി നാർസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്ന് പറയുന്നതാണ് ഡയഗ്നോസിസ്.
  The diagnosis is called Narcissistic Personality Disorder.

[03:11] അത് സൈക്യാട്രിയിലെ 10 പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർസിൽ ഒരെണ്ണമാണ്.
  It is one of the 10 personality disorders in psychiatry.

[03:18] അതിൽ തന്നെ ക്ലസ്റ്റർ ബി എന്ന് പറയുന്ന ഒരു വിഭാഗത്തിലാണ് ഈ നാർസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ വരുന്നത്.
  This Narcissistic Personality Disorder falls under a category called Cluster B.

[03:22] മൂന്ന് ക്ലസ്റ്റേഴ്സ് ഉണ്ട് നമുക്ക്.
  We have three clusters.

[03:23] ഞാൻ ഒരു ബ്രീഫ് കിട്ടാൻ വേണ്ടി പറയുന്നതാണ്.
  I am saying this to give a brief overview.

[03:27] ക്ലസ്റ്റർ എ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ പൊതുവേ എല്ലാവരോടും ഡിറ്റാച്ഡ് ആയിട്ടുള്ള, ആരോടും അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ഇല്ലാത്ത, എല്ലാത്തിൽ നിന്നും ഒഴിഞ്ഞു മാറി നിൽക്കുന്ന, ഇമോഷൻസ് വളരെ കുറവുള്ള ഒരു വിഭാഗമാണ്.
  Cluster A is generally a group that is detached from everyone, has no interaction with anyone, stays away from everything, and has very few emotions.

[03:39] പക്ഷെ ക്ലസ്റ്റർ ബി എന്ന് പറയുന്നത് ഭയങ്കരമായിട്ട് ഇമോഷണലി ഇൻവോൾഡ് ആകുന്ന ആൾക്കാരാണ്.
  But Cluster B refers to people who are extremely emotionally involved.

[03:44] അവർ സപ്രസ് ചെയ്യാതെ ഹൈലി വോളറ്റൈൽ മൂഡ് സ്വിങ്സും ഒക്കെയുള്ള ഒരു വിഭാഗമാണ്.
  They are a group that does not suppress emotions and has highly volatile mood swings.

[03:51] ഭയങ്കര സെൻസിറ്റീവ്, പെട്ടെന്ന് പിണങ്ങുന്ന, ബഹളം വെക്കുന്ന അതാണ് ക്ലസ്റ്റർ ബി.
  Extremely sensitive, getting offended easily, and making a scene; that is Cluster B.

[03:56] സി എന്ന് പറയുന്നത് ഭയങ്കര ബേജാറുകാരാണ്.
  Cluster C refers to those who are extremely anxious.

[04:01] അവർ എപ്പോഴും പേടിയായിരിക്കും എന്ത് ചെയ്താലും.
  They are always afraid, no matter what they do.

[04:03] ശരിയാവു ഫിയർ ഓഫ് ഫെയലർ ആൻഷയസ് കോൺഫ്ലിക്റ്റ് ഒന്നും ഉണ്ടാവാതിരിക്കാൻ എല്ലാം ഇങ്ങനെ അവോയ്ഡ് ചെയ്ത് അവോയ്ഡ് ചെയ്ത് പോയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടരാണ് ക്ലസ്റ്റർ സി.
  Cluster C is a group that goes on avoiding everything to avoid fear of failure, anxiety, or any conflict.

[04:10] അപ്പ അതിൽ തന്നെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രശ്നക്കാരായിട്ടുള്ള ആൾക്കാർ ഉള്ളത് മനുഷ്യജീവിതത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ കൂടുതലായിട്ടും ക്ലസ്റ്റർ ബി എന്നാണ്.
  But among them, the people who are the most problematic, and the problems that cause difficulties in human life, are mostly in Cluster B.

[04:20] അപ്പോ ക്ലസ്റ്റർ ബിയിലെ ഒരു ഡയഗ്നോസിസ് ആണ് നാർസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്ന് പറയുന്നത്.
  So, Narcissistic Personality Disorder is a diagnosis within Cluster B.

[04:27] അപ്പോ എടുത്തു പറയേണ്ടുന്ന ഒരു കാര്യം ഇത് ചെയ്യുന്ന ഒരാൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നും തന്നെ ഫീൽ ഓക്കേ.
  So, one thing to highlight is that the person doing this doesn't really feel anything, okay.

[04:33] അവരുടെ വിക്ടിംസ് ആണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നത്.
  Their victims are the ones who suffer the most.

[04:38] അപ്പോ നമ്മളുടെ സൊസൈറ്റിയിൽ ഇത് എക്സ്ട്രീമലി റെലവന്റ് ആണ്.
  So, this is extremely relevant in our society.

[04:42] കാരണം ഒരുപാട് റിലേഷൻഷിപ്പ് പ്രോബ്ലംസ്, ഫാമിലി ഇഷ്യൂസ്, ഡൊമസ്റ്റിക് വയലൻസ്, ഡിവോഴ്സ് കേസസ് എല്ലാം തന്നെ ഈ ഒരു കാരണം പുറകിൽ ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഇത്രയധികം റേറ്റിൽ പോയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.
  Because a lot of relationship problems, family issues, domestic violence, and divorce cases are happening at such a high rate because this reason is behind them.

[04:59] ഇതിനെ പറ്റിയിട്ടുള്ള അണ്ടർസ്റ്റാൻഡിങ് വളരെ കുറവാണെന്നുള്ളത് മിസ് ഇൻഫർമേഷൻ കൂടുതൽ ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക്.
  I feel that the understanding about this is very low and there is a lot of misinformation.

[05:05] അതെ, അതെ, അതെ, അതെ.
  Yes, yes, yes, yes.

[05:07] അപ്പൊ അതൊരു കാരണവും കൂടൊണ് ഇത് ഇത്രയും ആൾക്കാർ സഫർ ചെയ്യേണ്ടി വരുന്നത്.
  So that is also one reason why so many people have to suffer.

[05:12] ഈ ഒരു കാരണം കൊണ്ടാണ് ഇത് എനിക്ക് തോന്നുന്നു അത്യാവശ്യം ഇൻഫർമേഷൻ ചുറ്റുമുള്ള ആൾക്കാർക്ക് കിട്ടിയാൽ ചിലപ്പോൾ അവർക്ക് ഹെൽപ്ഫുൾ ആയിരിക്കും.
  Because of this reason, I feel that if the people around get enough information, it might be helpful for the person who is having this personality disorder.

[05:23] അപ്പോ പൊതുവേ നമ്മൾ ഒരു പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്ന് പറയുമ്പോൾ അതിന് ചൈൽഡ്ഹുഡ് ആയിട്ടോ പാരന്റിങ് ആയിട്ടോ എത്രത്തോളം കണക്ഷൻ ഉണ്ട്?
  So, generally, when we talk about a personality disorder, how much connection does it have with childhood or parenting?

[05:32] ഇതൊരു ജനറ്റിക്കലി തന്നെ ഉള്ള ഒരു പ്രോബ്ലം ആണോ അതോ ചൈൽഡ്ഹുഡ് ട്രോമാസിൽ നിന്ന ഉണ്ടാവുന്നതാണോ?
  Is this a genetically inherent problem, or is it caused by childhood traumas?

[05:38] പാരന്റിങ്ങിന് അതായത് ഒരു പർട്ടിക്കുലർ ടൈപ്പ് ഓഫ് പാരന്റിങ് ആണെങ്കിൽ കുട്ടിക്ക് ഈ ട്രേറ്റ് ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യത അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
  Is there any possibility that a particular type of parenting could cause a child to develop this trait?

[05:44] ഈ മനശാസ്ത്രത്തിലെ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക രോഗങ്ങളുടെ ഒരു പ്രത്യേകത എന്ന് പറയുന്നത് എപ്പോഴും അതിന് ഒരു ജനറ്റിക് എന്ന് പറയുന്ന ഒരു പ്രീഡിസ്പോസിഷനും പിന്നെ പേരന്റിങ് അല്ലെങ്കിൽ എൻവിയോൺമെന്റ് എന്ന് പറയുന്ന ഒരു പ്രസിപിറ്റേറ്റിങ് ഫാക്ടറും ആണ്.
  The specialty of psychology or mental illnesses is that there is always a genetic predisposition and then a precipitating factor called parenting or environment.

[05:59] ഓക്കേ, ലൈക് ഒരു വളമാണ്, അതായത് ഈ അന്തരീക്ഷം ഇതിന അനുകൂലമാണ് അപ്പോൾ ഈ ഒരു കാര്യം ഇവിടെ പ്ലാൻ ചെയ്തത് കൂടുതലായി.
  Okay, like it's a fertilizer, meaning this environment is favorable to it, so this thing was planted here more.

[06:05] ഗ്രോ ചെയ്യും എന്നപോലെ നമുക്ക് അതിനെ വേണമെങ്കിൽ മനസ്സിലാക്കാം.
  We can understand it as if it will grow.

[06:11] അപ് അതായത് ജനറ്റിക്കലി ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ വരാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു ഫാമിലിയിൽ പേരന്റിങ്ങിന്റെ അവസ്ഥയും കൂടെ ഇമോഷണലി ടോക്സിക് ആകുമ്പോൾ ക്ലസ്റ്റർ ബിയിലുള്ള ഏതുതരം പേഴ്സണാലിറ്റീസ് വേണമെങ്കിലും സൃഷ്ടിക്കപ്പെടാം.
  That is, in a family where such things are genetically likely to occur, when the parenting situation also becomes emotionally toxic, any type of personality in Cluster B can be created.

[06:24] ഓക്ക.
  Okay.

[06:24] അത് ബോർഡർ ലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ആവാം നമ്മൾ ക്രിമിനൽ എന്ന് പറയുന്ന ആന്റി സോഷ്യൽ പേഴ്സണാലിറ്റി ആവാം നാർസിസ്റ്റിക് ആവാം.
  It could be borderline personality, it could be the antisocial personality that we call criminal, or it could be narcissistic.

[06:31] ഭയങ്കരമായി എല്ലാവരുടെയും അറ്റെൻഷൻ പിടിച്ചു വറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ബഹളം ഒക്കെ ഉള്ള പ്രകൃതക്കാരായിട്ടുള്ള ഹിസ്റ്ററിയോണിക് എന്ന് പറയുന്ന ഒരു വിഭാഗവും ആകാം.
  It could also be a category called histrionic, who are people with a nature that tries to grab everyone's attention intensely and creates a lot of noise.

[06:40] അപ്പോ ജനറ്റിക്സ് എന്ന് പറഞ്ഞാൽ എന്താണ് നമ്മളുടെ പേരന്റിന് അല്ലെങ്കിൽ ഒരാളുടെ പേരന്റിന് സൈക്യാട്രിക് ഇൽനസസിന്റെ അത് വരാനുള്ള പ്രിഡിസ്പോസിഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സാധ്യത പ്രോൺനസ് ഉണ്ടോ എന്നുള്ളതാണല്ലോ.
  So, what does genetics mean? It is whether our parents or someone's parents have a predisposition or possibility or proneness to psychiatric illnesses.

[06:52] അങ്ങനെയുള്ള ഒരു പേരന്റിന്റെ പേരന്റിങ് എങ്ങനെയായിരിക്കും എന്തായാലും വികലതകൾ പലതും അതിനകത്ത് കാണുമായിരിക്കും.
  How would the parenting of such a parent be? In any case, many defects would likely be seen in it.

[07:01] അപ്പോ സ്വാഭാവികമായിട്ടും ജനറ്റിക് പ്ലസ് എൻവയോൺമെന്റൽ ഫാക്ടഴസ് ടുഗെദർഗിസ്.
  So naturally, genetic plus environmental factors together.

[07:08] റൈസ് ടു നാർസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി.
  Rise to narcissistic personality.

[07:10] അപ്പോ നമുക്ക് അതിനെ സെപ്പറേറ്റ് ചെയ്തു കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാ.
  So it is difficult for us to see it separated.

[07:15] ഇപ്പോ ബാക്കി പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഇപ്പ പറഞ്ഞ ബോർഡർ ലൈൻ ആണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ആന്റി സോഷ്യൽ ആണെങ്കിലും ഒക്കെ കുറച്ചുംകൂടെ എല്ലാവർക്കും എവിഡന്റ് ആയിരിക്കും.
  Now, other personality disorders, whether it is the borderline or antisocial ones mentioned, will be more evident to everyone.

[07:23] അത് പക്ഷേ എനിക്ക് തോന്നുന്നു നാസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്ന് പറയുന്നത് ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും അടുത്ത പാർട്ണർക്കോ ഒക്കെ മാത്രം കൂടുതൽ എഫക്റ്റ് ഉണ്ടാവുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്.
  But I feel that narcissistic personality disorder is something that perhaps affects only the closest partner more.

[07:32] ഇതിന്റെ പെക്കുലാരിറ്റിയും എനിക്ക് തോന്നുന്നു പറഞ്ഞപോലെ നമുക്കെന്താ നമുക്ക് തെറ്റുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നമുക്ക് പറ്റാതിരിക്കുന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും റലവന്റ് ആയിട്ടുള്ളത്.
  I also feel that its peculiarity, as mentioned, is that the most relevant thing about it is our inability to realize that we are at fault.

[07:43] അപ്പോൊ ശരിക്കും ഇപ്പോ റൊമാന്റിക് റിലേഷൻഷിപ്പ് ആണല്ലോ അപ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ എഫക്റീവ് പാർട്ണർക് ആയിരിക്കും.
  So, it is really a romantic relationship, right, so it will be most effective on the partner.

[07:47] അപ്പോ അങ്ങനെ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്താണ് ഒരു ഏർലി സൈൻ ബിക്കോസ് ഇപ്പ ഒരു ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു സെൽഫ് എസ്റ്റം അല്ലെങ്കിൽ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു കോൺഫിഡൻസ് എന്ന് പറയുന്നതും ഒരു നാർസിസ്റ്റിക് ട്രേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ ഒരു പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉണ്ട് എന്ന് പറയുന്നത് എങ്ങനെയാ നമുക്ക് വ്യത്യാസമായിട്ട് അറിയാൻ പറ്റുക.
  So when that happens, what is an early sign, because how can we distinguish between a healthy self-esteem or healthy confidence and a narcissistic trait or having such a personality disorder?

[08:03] അപ്പം ഹെൽത്തി കോൺഫിഡൻസ് എന്ന് പറയുന്നത് നമുക്ക് ഒരു കാര്യം ചെയ്യാൻ പറ്റും അല്ലെങ്കിൽ നമുക്ൊരു കാര്യം അറിയാം എന്നൊക്കെയുള്ള ശരിയായ വസ്തുതകൾക്ക്.
  So, healthy confidence is based on the correct facts that we can do something or that we know something.

[08:10] അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ധാരണയാണ് വസ്തുതകളെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ധാരണയാണ്.
  It is an understanding based on facts, an understanding based on facts.

[08:15] മറ്റേത് കറക്ഷൻ വില്ലിങ് അല്ലാത്ത വിധത്തിലുള്ള ഓൾമോസ്റ്റ് ഡെലൂഷൻ ആയിട്ടുള്ള ഒരു ബിലീഫ് ആണ് അൺഷേക്കബിൾ ബിലീഫ് എന്നൊക്കെ വേണമെങ്കിൽ നമുക്ക് പറയാം.
  The other one is an almost delusional belief that is not open to correction, which we can call an unshakable belief if we want.

[08:26] അതായത് അവരുടെ അടുത്ത് അവരുടെ ഭാഗത്ത് ഒരു പ്രോബ്ലം ഉണ്ടായാൽ നമുക്ക്ത് ഒരിക്കലും ഒരിക്കലും ചൂണ്ടി കാണിക്കാൻ പറ്റില്ല.
  That is, if there is a problem on their side, we can never, ever point it out to them.

[08:31] കാരണം അത് അവർ പലതരത്തിൽ ജസ്റ്റിഫൈ ചെയ്ത് റാഷണലൈസ് ചെയ്ത് നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്തത് എന്നുള്ള മട്ടിൽ വളച്ചൊടിക്കുക എന്ന് പറയില്ലേ ട്വിസ്റ്റിങ് ദ ഫാക്സ്.
  Because they justify and rationalize it in many ways, twisting the facts by saying things like 'I did that because you said so'.

[08:43] അങ്ങനെ ചെയ്തിട്ട് വേറൊരു രൂപത്തിലേക്ക് മലയാളത്തിൽ പറഞ്ഞ ആടിനെ പട്ടിയാക്കുക എന്ന് പറയും.
  By doing that, they turn it into something else; in Malayalam, we call it 'making a dog out of a goat'.

[08:48] അപ്പ ഈ വസ്തുതകൾ വളച്ചൊടിക്കുന്ന ഒരു രീതി അവർക്ക് ഉള്ളതുകൊണ്ട്തന്നെ നമുക്ക് ഒരു കാര്യത്തിലും ഫീഡ്ബാക്ക് കൊടുക്കാൻ പറ്റില്ല.
  Since they have this habit of twisting facts, we cannot give them feedback on anything.

[08:54] അപ്പൊ ഫീഡ്ബാക്ക് കൊടുത്താലും വർക്ക് ചെയ്യില്ല ഫീഡ്ബാക്ക് ഇവര എടുക്കുകയില്ല.
  Even if we give feedback, it won't work; they will not accept the feedback.

[08:59] ഒരു എക്സ്ട്രീം സെൻസ് ഓഫ് എൻറൈറ്റിൽമെന്റ് ആണ് ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണ് എനിക്ക് മിസ്റ്റേക്ക് വരില്ല.
  It is an extreme sense of entitlement; what I do is right, I cannot make mistakes.

[09:03] അപ്പോ അതാണ് കോൺഫിഡൻസിൽ നിന്നുള്ള വ്യത്യാസം.
  So that is the difference from confidence.

[09:08] കോൺഫിഡൻസിൽ കറക്ഷൻ വില്ലിങ് ആണ്.
  In confidence, there is a willingness to be corrected.

[09:11] ഡെലൂഷണൽ ആണ്.
  They are delusional.

[09:12] മറ്റേതിൽ കറക്ഷൻ വില്ലിന ഉണ്ട്.
  In the other one, there is a willingness to correct.

[09:14] ഫ്ലെക്സിബിൾ ആയിരിക്കും.
  They will be flexible.

[09:15] ഇവര റിജിഡ് ആയിരിക്കും കറക്ഷൻ വില്ലിന ഇല്ല.
  These people will be rigid and have no willingness to correct.

[09:18] കാരണം സ്വന്തമായിട്ട് നമ്മൾ ചെയ്ത കാര്യം തെറ്റോ ശരിയോ എന്നുള്ളത് റിഫ്ലക്റ് ചെയ്യാനുള്ള എബിലിറ്റി അവർക്കില്ല.
  Because they lack the ability to reflect on whether what they have done themselves is right or wrong.

[09:25] ഈ പേര് വന്നത് തന്നെ നാർസിസ് എന്ന് പറയുന്ന ഒരു ഗ്രീക്ക് ക്യാരക്ടർ ആണ്.
  This name itself comes from a Greek character named Narcissus.

[09:31] ഒരു രാജകുമാരനാണ്.
  He is a prince.

[09:33] അത് അദ്ദേഹം സ്വന്തം പ്രതിഫലനം വെള്ളത്തിൽ കണ്ട് അതിൽ അനുരക്തനായി.
  He saw his own reflection in the water and fell in love with it.

[09:42] അങ്ങനെ അങ്ങ് ഇല്ലാതെയായി എന്നാ പറയുന്നത്.
  That is how it is said he ceased to exist.

[09:44] അതിൽ ഭ്രമിച്ചില്ലാതെ ആയി എന്നാണ് പറയുന്നത്.
  It is said that he perished because he was obsessed with it.

[09:46] അപ്പ ആസ് ദ സെയിം ഗോസ് ഇവര് അത്രയും ആത്മാരാഗികളാണ്.
  So, as the saying goes, they are that much self-obsessed.

[09:53] അപ്പ അതുകൊണ്ട് വേറെ ആരും ഇവരുടെ ലൈഫിൽ ഇല്ല.
  So because of that, no one else exists in their life.

[09:55] അവർക്ക് വേറെ ആരെയും സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നുള്ളതാണ്.
  The fact is that they cannot love anyone else.

[09:58] അവനവനെ അല്ലാതെ വേറെ ആരെയും സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയില്ല.
  They cannot love anyone other than themselves.

[10:01] അപ്പൊ എങ്ങനെയാ വേറൊരാളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട മനസ്സിലാവുന്നേ?
  So how can they understand someone else's difficulty?

[10:03] വേറൊരാളെ ഇല്ല അവർക്ക്.
  They don't have anyone else.

[10:06] പിന്നെ അദർ തിങ്സ് ആർ ഇറലവന്.
  Then other things are irrelevant.

[10:08] അപ്പോൊ റൊമാന്റിക് റിലേഷൻഷിപ്പ് ആണ് ബേസിക്കലി പറയുമ്പോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു.
  So, basically speaking, it is a romantic relationship or a...

[10:11] പാർട്ണർ ആണ് ഇതിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സഫർ ചെയ്യുന്നത്, വിക്ടിം ആകുന്നത്.
  The partner is the one who suffers the most in this, becoming the victim.

[10:14] അപ്പോ എന്താണ് റിലേഷൻഷിപ്പ് തുടങ്ങുന്ന സമയത്ത് എപ്പോഴും ഈവൻ എന്താ പറയാ രണ്ടു ഭാഗത്തും എപ്പോഴും നമ്മൾ പോസിറ്റീവ്സ് മാത്രമാണ് കാണിക്കുക.
  So, what happens is, at the beginning of a relationship, even, how should I say, on both sides, we always show only the positives.

[10:25] അപ്പോ എനിക്ക് തോന്നുന്നു ഈ ഇത്തരം ആൾക്കാർക്ക് റിലേഷൻഷിപ്പിൽ മറ്റേ ആളെ ഫോളോ ചെയ്യിക്കാൻ ഒരു സ്പെഷ്യൽ കഴിവുള്ളതുപോലെ.
  So I feel like these types of people have a special ability to make the other person follow them in a relationship.

[10:32] അപ്പോ എന്താണ് നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു സൈൻ?
  So, what is a sign that we can understand quickly?

[10:38] ഈ പലരും ഈ റിലേഷൻഷിപ്പിന്റെ ഒരു ആദ്യത്തെ സിക്സ് മന്സ് എന്ന് പറയുന്നത് അതിന്റെ ഒരു ഹണിമൂൺ പീരിയഡ് ആണല്ലോ ഞാൻ പറഞ്ഞത്, മാരേജിന്റെ അല്ല എനി റിലേഷൻ.
  Many people say the first six months of a relationship is its honeymoon period, I said, not of marriage, but any relationship.

[10:47] ഇപ്പോ ഷിബല പറഞ്ഞില്ലേ നമ്മൾ നമ്മളുടെ പോസിറ്റീവ്സ് ആണ് കാണിക്കുക, നമ്മുടെ കയ്യിൽ ഉള്ള പോസിറ്റീവ്സ് അല്ലേ കാണിക്കുക.
  Now, didn't Shibla say we show our positives? We show the positives we have, right?

[10:54] പക്ഷെ നാർസിസ് ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു ഡിഫറൻസ് ഉണ്ട്.
  But there is a difference in what a narcissist does.

[10:57] ഷിബല ആണ് കാണുന്നെങ്കിൽ ഷിബലയുടെ പോസിറ്റീവ്സ് എന്താണോ അത് തന്നെ അവര മിറർ ചെയ്യും.
  If it is Shibla they are seeing, they will mirror whatever Shibla's positives are.

[11:04] എൻ പ്ബീവിങ് ഓവ സിമിലർ ലൈക്സ് പല കാര്യങ്ങളിലും പൊതുവായ താലപര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.
  And behaving over similar likes, there are common interests in many things.

[11:11] ഇപ്പോ ഉദാഹരണം നിങ്ങൾ ഇന്നെ ആളുടെ.
  Now, for example, you [with] that person.

[11:13] പുസ്തകങ്ങൾ ഇഷ്ടമാണ്.
  I like books.

[11:14] അയ്യോ എന്റെ കയ്യിൽ ആയാളുടെ മൂന്ന് പുസ്തകം ഉണ്ട് എന്ന് പറയുമ്പോൾ കണക് അല്ലേ.
  Oh, when you say 'I have three of his books', isn't that a connection?

[11:15] വിയഇഷമഇഷബടയ.
  [Unintelligible/Garbled speech].

[11:25] സാധാരണ നോർമൽ റിലേഷൻഷിപ്പിൽ അവനവന്റെ ക്വാളിറ്റി ആണ് റിഫ്ലക്റ് ചെയ്യുക.
  In a normal relationship, one's own qualities are reflected.

[11:29] ഇപ്പോ പുസ്തകം വായിക്കാൻ ഇഷ്ടമുണ്ടോ എന്ന് ചോദിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ പുസ്തകങ്ങളെ ഞാൻ അങ്ങനെ വായിക്കാറില്ല.
  If you ask me now if I like reading books, I don't really read books like that.

[11:32] ഞാൻ കൂടുതലും സിനിമയാ കാണാറ്.
  I mostly watch movies.

[11:33] രണ്ടും പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ തന്നെയല്ലേ?
  Aren't both positive things?

[11:35] അപ്പൊ ഇതാണ് അടിസ്ഥാനപരമായിട്ടുള്ള ഒരു വ്യത്യാസം.
  So this is a fundamental difference.

[11:39] അപ്പോൊ നമ്മൾ പറയുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഒരാൾക്ക് ഇഷ്ടമാണ്, എല്ലാം ഓക്കെയാണ്.
  So, everything we say, the other person likes it, everything is okay.

[11:44] അയ്യോ ഇത്രയും ഐഡിയൽ ആയിട്ടുള്ള ഒരാളോ എന്ന് അത് ഭയങ്കര ഭാഗ്യമായിട്ടൊക്കെ ചില ആൾക്കാർ അങ്ങ് വിചാരിക്കും.
  Oh, some people think it's great luck to find someone so ideal.

[11:49] അപ്പോൊ തന്നെ നമ്മളത് കാരണം രണ്ട് കുടുംബ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷങ്ങളിൽ നിന്നും രണ്ടുതരം പേഴ്സണാലിറ്റി നിന്നൊക്കെ വരുന്ന ആൾക്കാർക്ക് ഒരിക്കലും ഇത്രയും അധികം സിമിലർ ആവാൻ പറ്റില്ല എന്നുള്ളത് നമ്മൾ മറന്നുപോകും.
  But we forget that people coming from two different family backgrounds, social environments, and personalities can never be this similar.

[12:05] അങ്ങനെയാണ് ഇതിന്റെ ഒരു ഫസ്റ്റ് സൈൻ എന്ന് പറയുന്നത്.
  That is what is called the first sign of this.

[12:09] ഓക്കേ അതായത് നമുക്കൊരു അതി.
  Okay, that is, we have a...

[12:13] യൂഷ്വലി ഉള്ള ഒരു പ്രാക്ടിക്കലി ഉള്ളതിനെക്കാട്ടും കൂടുതൽ എല്ലാതരത്തിലും ഒരു ലൈക്കബിലിറ്റി തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നമ്മൾ കുറച്ച് ശ്രദ്ധിക്കണം.
  If you feel a likability in every way that is more than what is usually practical, we should be a little careful.

[12:20] അപ്പോ ദഹാവ് ദിസ് കരിസ്മാറ്റിക് ചാമിങ് ക്വാളിറ്റി ഇൻ ദർ വേ ഓഫ് സ്പീക്കിങ്.
  So they have this charismatic charming quality in their way of speaking.

[12:24] ഇത്രയും മൃതുഭാഷികൾ എന്ന് പറയും മലയാളത്തിൽ വെരി സോഫ്റ്റ് സ്പോക്കൺ പീപ്പിൾ.
  They are what we call very soft-spoken people in Malayalam.

[12:30] ഭയങ്കരമായിട്ട് നമ്മുടെ ആത്മനിയന്ത്രണം പോയി ദേഷ്യം വരേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും കാം ആൻഡ് കംപോഷർ മെയിൻറെയിൻ ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ.
  Someone who maintains calm and composure even in situations where we would lose our self-control and get angry.

[12:40] അപ്പോ മറ്റുള്ളവർ അയാളിലേക്ക് ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് ഇമോഷണൽ മെച്ൂറിറ്റി ആണ്.
  So what others are going to attribute to them is emotional maturity.

[12:44] വാസ്തവത്തിൽ അവർക്ക് ഇല്ലാത്തതും അതാണ്.
  In reality, that is exactly what they lack.

[12:47] അവർ അവിടെ റിയാക്ഷൻ എടുക്കാത്തത് എന്താണെന്ന് വെച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ അവർ ഒരിക്കലും ബാക്കിയുള്ളവരുടെ മുമ്പിൽ അവരുടെ ഇമേജ് ടാമ്പർ ചെയ്യുന്ന ഒന്നും തന്നെ ചെയ്യില്ല.
  The reason they don't react there is that they will never do anything that would tarnish their image in front of others.

[12:55] കാരണം ലേറ്റർ അവർക്ക് അവരുടെ പാർട്ണറെ എല്ലാത്തിനും ബ്ലെയിം ചെയ്യാനുള്ളതാണ്.
  Because later, they have to blame their partner for everything.

[13:01] അപ്പ ഇതൊരു സാധാരണ സംഭവം പോലെ എന്ന് നമുക്ക് തോന്നുന്ന പല കാര്യങ്ങളും നാർസിസ്റ്റിന്റെ ലൈഫിൽ കലണ്ടറിൽ സ്കീമഡ ആണ്.
  So many things that we think are normal occurrences are actually scheduled in a narcissist's life calendar.

[13:10] അടുത്ത ജനുവരിയിലേക്കുള്ള കാര്യങ്ങൾ അവർ ഈ.
  They even have things planned for next January.

[13:14] ഫെബ്രുവരിയിൽ സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്യും.
  It will start in February.

[13:17] ജസ്റ്വക്ഇ.
  Just work.

[13:19] അപ്പോ ഇത് ഇവര് എത്രത്തോളം മനപ്പൂർവ്വം ചെയ്യുന്നതാണ്?
  So, to what extent are they doing this intentionally?

[13:22] അതായത് നാർസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരാൾ എത്രത്തോളം ഇത് പ്ലാൻ ചെയ്തു ചെയ്യുന്നതാണ്?
  That is, to what extent does someone with Narcissistic Personality Disorder do this in a planned manner?

[13:28] അതോ അവരുടെ പേഴ്സണാലിറ്റി ഈ വേദന അവർക്ക് അറിയാൻ കഴിയാത്തതാണോ?
  Or is it that their personality makes them unable to realize this pain?

[13:31] അവർക്ക് അത് മാത്രമേ ഒരു വഴിയുള്ളൂ.
  That is the only way for them.

[13:36] ഒന്ന്, അവരുടെ എല്ലാവരും പെരുമാറുന്നത് അവനവന്റെ കയ്യിലുള്ള വിശ്വാസങ്ങളുടെയും എല്ലാം അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആണല്ലോ.
  First, everyone behaves based on their own beliefs, right?

[13:42] അപ്പോ അവര് വിശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് അവര് പെരുമാറുന്നത്.
  So they behave based on what they believe.

[13:46] ഷിബില ചോദിച്ച ചോദ്യത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ ഭാഗം ഇവര ഇത് ബോധപൂർവ്വം ചെയ്യുന്നതാണോ എന്ന് ചോദിച്ചല്ലോ.
  Regarding the second part of the question Shibila asked, you asked if they are doing this consciously.

[13:52] അതാ ഞാൻ പറഞ്ഞത് നമ്മളുടെ വിശ്വാസങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ചാണല്ലോ നമ്മൾ പ്രവർത്തിക്കുക.
  That is why I said we act according to our beliefs.

[13:57] നമ്മുടെ വിശ്വാസങ്ങൾ ശരിയാണെന്ന് ഉള്ള അനുമാനത്തിലാണ് അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
  They act on the assumption that their beliefs are correct.

[14:01] പക്ഷേ അവർക്ക് അതിലൊരു തെറ്റ് കാണാൻ കഴിയുന്നില്ല.
  But they are unable to see any fault in it.

[14:05] അപ്പോ ഇവിടെ വളരെ ശ്രദ്ധിച്ച് മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം, ഇപ്പോ ഒരാൾ തുടർച്ചയായിട്ട് നിങ്ങളെ ഹേർട്ട് ചെയ്യുകയാണ്.
  So, one thing to understand very carefully here is, if someone is continuously hurting you.

[14:12] അപ്പോ നിങ്ങൾ കരയുന്നു, വിഷമിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖങ്ങൾ വരുന്നു, ബുദ്ധിമുട്ട്.
  Then you cry, you get sad, you get sick, you face difficulties.

[14:16] വരുന്നു പലതവണ ഇത് കാണുമ്പോൾ മറ്റേയാളുടെ വേദന കണ്ട് നിങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് മാറുന്നില്ല?
  Coming back, when you see this many times, why don't you change after seeing the other person's pain?

[14:23] അപ്പോ അവിടെ ബോധപൂർവ്വമായ എലമെന്റ് ഇല്ല എന്ന് നമുക്ക് പറയാൻ പറ്റുമോ?
  So, can we say that there is no conscious element there?

[14:25] ഇൻസെൻസിറ്റീവ് ആണ്.
  They are insensitive.

[14:36] നിങ്ങൾ കരഞ്ഞു വിഷമിച്ചച് ഉറങ്ങുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ അവർ കൂർക്കം വലിച്ചു കിടന്നുറങ്ങും.
  When you cry and sleep in distress or stay awake, they will be snoring and sleeping.

[14:44] അവർ ഒരിക്കലും നിങ്ങളോട് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായോ വിഷമമായോ നിങ്ങളുടെ പ്രോബ്ലംസ് എന്താണ് എന്ന് അവർ ഒരിക്കലും ചോദിക്കില്ല.
  They will never ask you if you are having a hard time or are sad, or what your problems are.

[14:50] അവരെ ദൽപ ബ്ലൈൻഡ് ആയി എന്ന് പറയും.
  They are called 'delpa blind' (willfully blind).

[14:55] ഓക്കേ ഓക്കേ.
  Okay, okay.

[14:55] ഇപ്പോ അവരുടെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നടന്നു കിട്ടുമ്പോൾ അവര് റിലേറ്റീവലി നോർമൽ ആയിട്ട് ബിഹേവ് ചെയ്യും.
  Now, when all their things are getting done, they will behave relatively normally.

[15:01] നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അസുഖം വന്നു ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് വന്നു പിന്നെ അവര ആ ഭാഗത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞു നോക്കില്ല.
  If you get sick or have a difficulty, they won't even look in that direction.

[15:04] പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾ മാത്രമേ കാണുകയുള്ളൂ.
  But only you will see that.

[15:09] മറ്റ ആൾക്കാരുടെ അടുത്ത് അവര് ഫോണിലൂടെയോ അല്ലാതെയോ പ്രസന്റ് ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്റ്റോറി എന്ന് പറയുന്നത് വളരെ ഡിഫറെന്റ് ആയിരിക്കും.
  The story they present to other people, whether over the phone or otherwise, will be very different.

[15:15] ഇപ്പൊ.
  Now.

[15:17] നിങ്ങൾക്കാണ് വയ്യാത്തെങ്കിൽ അയ്യോ അവൾക്ക് തീരെ വയ്യാതിരിക്കുകയാണ് കഷ്ടപ്പെടുകയാണ് പാവം എന്നൊക്കെ ബാക്കിയുള്ളവരോട് എല്ലാം ബാക്കിയുള്ളവരോട് പറയും.
  If you are the one who is unwell, they will tell everyone else, 'Oh, she is really unwell, she is suffering, poor thing.'

[15:25] നിങ്ങളുടെ റൂമിലേക്ക് വന്നിട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം എടുത്ത് തന്നു കാണില്ല.
  They wouldn't have come to your room to get you a glass of water.

[15:28] നിങ്ങളോട് ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോണോ എന്ന് ചോദിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല.
  They wouldn't have asked you if you wanted to go to the doctor.

[15:32] അപ്പോൊ ഇത് എന്ന് പറയുന്നത് അവരുടെ ഇമേജ് ബെറ്റർ ആക്കാൻ പുറത്ത്.
  So, this is done to make their image look better to the outside world.

[15:38] പക്ഷേ അവരുടെ ഒറിജിനൽ പേഴ്സണാലിറ്റി വീട്ടിൽ അവര് മെയിൻറെയിൻ ചെയ്യുകയാണ്.
  But they maintain their original personality at home.

[15:43] അപ്പോ ഡെലിബറേറ്റ് എന്ന് പറയുന്ന ഒരു എലമെന്റ് ഇതിനകത്ത് ഉണ്ടെന്ന് തന്നെയാണ് അനുഭവത്തിൽ നിന്നും നമുക്ക് മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്നത്.
  So, from experience, we can understand that there is indeed a deliberate element in this.

[15:50] ഇപ്പോ ചില പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡഴ്സ് ചില ജെൻഡറിലാണ് പ്രോമിനന്റ് ആയിട്ടുണ്ടാവുക.
  Now, some personality disorders are prominent in certain genders.

[15:55] നമ്മൾ പറയും അപ്പോ അങ്ങനെ നോക്കുയാണെങ്കിൽ നമുക്ക് നാർസിസ്റ്റ് എന്ന് പറയുമ്പോൾ റീസൺ ഒരു മെയിൽ ഫിഗർ ആണ് നമുക്ക് അപ്പോ അങ്ങനെ തന്നെയാണോ അത്.
  We say, if we look at it that way, when we talk about narcissists, the reason is a male figure, so is it really like that?

[16:04] ശിവലിലെ തുടക്കത്തിൽ ഹി ഈസ് നാർസിസ്റ്റ് എന്നാണ് പറഞ്ഞത്.
  At the beginning of the show, it was said that he is a narcissist.

[16:07] അങ്ങനെ പറയാൻ പറ്റില്ല രണ്ട് ജൻഡറിലും ഉണ്ട്.
  You can't say that; it exists in both genders.

[16:09] പക്ഷേ മേബി വിക്ടിംസ് കൂടുതൽ വരുന്നത് ഫീമെയിൽസ് ആണ്.
  But maybe more victims are females.

[16:13] അപ്പൊ അതുകൊണ്ട് നമ്മൾ കൂടുതൽ മെയിൽ നാർസിസ്റ്റിനെ പറ്റി.
  So that is why we talk more about male narcissists.

[16:17] അറിയാൻ ഇടയാകുന്നു.
  It comes to be known.

[16:19] ഈ ഫീമെയിൽ നാർസിസ്റ്റിന്റെ വിക്ടിം ആയിട്ടുള്ള ഒരു മകനോ മകളോ അത്രയധികം ചിലപ്പോൾ ഹെൽപ്പ് എടുക്കാൻ വന്നോളണം എന്നില്ല.
  A son or daughter who is a victim of this female narcissist may not always come to seek help.

[16:25] ചിലപ്പോൾ അവരുടെ ലൈഫിൽ വേറൊരു നല്ല പാർട്ണർ വന്നിട്ടോ ഒക്കെ ചിലപ്പോ ഇമ്പ്രൂവ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകും.
  Sometimes, their lives might have improved after a good partner entered their life.

[16:33] അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം.
  That might be why.

[16:33] ഇപ്പോ അതേപോലെ ഇപ്പോ ബോർഡർ ലൈൻ എന്ന് പറയുന്ന പേഴ്സണാലിറ്റി മെയിലിലും ഉണ്ട്.
  Similarly, the personality called borderline exists in males as well.

[16:36] മെയിൽ ആൾക്കാരിലും മെന്നിലും ഒക്കെ ഉണ്ട്.
  It is present in male individuals and men.

[16:39] പക്ഷേ കൂടുതൽ ഹെൽപ്പ് എടുക്കാൻ വരുന്നത് പെൺകുട്ടികളാണ് കാര്യം അവർക്ക് അവരുടെ മാരീഡ് ലൈഫിലോ റിലേഷൻഷിപ്പിലോ കോളേജിൽ പഠിക്കുമ്പോഴോ സ്കൂളില ഒക്കെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാവുകയാണ്.
  But it is mostly girls who come to seek help because they face difficulties in their married life, relationships, or while studying in college or school.

[16:49] അവർക്ക് സ്വന്തം അമ്മമാരോട് പ്രശ്നങ്ങൾ ആവുകയാണ്.
  They start having problems with their own mothers.

[16:51] ടീനേജ് അഡോളസന്റ് ക്രൈസിസ് സമയത്തൊക്കെ ബോർഡർ ലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഉള്ള പെൺകുട്ടികൾ ഒരുപാട് ഡിഫിക്കൾറ്റീസ്.
  During the teenage adolescent crisis, girls with borderline personality face a lot of difficulties.

[16:57] അമ്മമാരുമായിട്ട് അവർക്ക് ഭയങ്കര കോൺഫ്ലിക്റ്റ് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സമയമാണ്.
  It is a time when they have intense conflicts with their mothers.

[17:00] അപ്പോൊ കൂടുതലായിട്ട് അവർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് വരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവരെ പറ്റി നമ്മൾ കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.
  So, they come for treatment more often, or we discuss them more.

[17:03] പക്ഷേ ഇത് ഒരു എന്താ പറയുക അതിനകത്ത് ഒരു ജെൻഡർ ഡിഫറൻസ് ഉണ്ടെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.
  But we can say that there is a gender difference in this.

[17:10] റിപ്പോഡ കേസ്കേസ്വിം വിസിബിൾ അതിനകത് ഒരു ജിഡിഫ ഉണ്ടെന്നേ പറയാൻ പറ്റുള്ളൂ.
  Regarding the cases, we can only say that there is a gender difference visible in them.

[17:16] മനസിലായി അതായത് യൂഷവലി ഹെൽപ് എടുക്കാൻ വര.
  Understood, that is, usually those who come to seek help.

[17:18] വിക്ടിംസ് ആണ്.
  They are victims.

[17:19] അതല്ല, വിക്ടിംസ് വരുമ്പോഴാണ് വിക്ടിം ഇത് എന്റെ ഹസ്ബൻഡ് നാർസിസ്റ്റ് ആണ് അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ പാർട്ണർ നാർസിസ്റ്റ് ആണെന്ന് പറഞ്ഞിട്ട് ഒരു വിക്ടിമും വരില്ല.
  No, when victims come, no victim comes saying that my husband is a narcissist or my partner is a narcissist.

[17:27] വരില്ല.
  They won't come.

[17:29] വരുന്നത് അദർ സൈക്യാട്രിക് ഇൽനസ് ആയിട്ടായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അദർ ഫിസിക്കൽ ഇൽനസ് ആയിരിക്കും.
  They come with other psychiatric illnesses or other physical illnesses.

[17:36] ഇപ്പ പലസമാറ്റി ഡിസോർഡർ അതായത് നമ്മുടെ വയറിനെ ഒക്കെ ബാധിക്കുന്ന ആമാശയത്തിനെ ബാധിക്കുന്ന ഗാസ്ട്രോ ഇൻറസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് പലതും ഈ വിക്ടിംസിനുണ്ട്.
  Now, many of these victims have psychosomatic disorders, that is, gastrointestinal disorders that affect our stomach and abdomen.

[17:47] ഭയങ്കര ഹൈ ഇൻസിഡൻസ് ആണ് അത്.
  It has a very high incidence.

[17:51] അപ്പോ ഇവര എന്താ ചെയ്യാ, ഇവര് ഇത് ആൻസൈറ്റി ആണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമയുടെ ബാക്കിപത്രം ആണെന്നോ മനസ്സിലാക്കാതെ അവര മെഡിക്കൽ ഡോക്ടേഴ്സിനെ കണ്ട് പലതരത്തിലുള്ള ട്രീറ്റ്മെൻറ്സ് എടുത്ത് ഇങ്ങനെ നടക്കും.
  So what they do is, without realizing that this is anxiety or the aftermath of trauma, they go around seeing medical doctors and taking various types of treatments.

[18:01] ഒരു പർട്ടിക്കുലർ പോയിന്റിൽ ഉറക്കം പോലും കിട്ടാത്ത ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ ആയിരിക്കും ഏതെങ്കിലും ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു മെന്റൽ ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷണലിന് റെഫർ ചെയ്യുക.
  It is only when they reach a state where they cannot even sleep at a particular point that some doctor will refer them to a mental health professional.

[18:13] ചിലപ്പോൾ അവരുടെ ആറു വർഷം കഴിഞ്ഞു കാണും.
  Sometimes six years might have passed for them.

[18:16] ഓക്കേ അപ്പോൊ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പൊതുവേ ഈ...
  Okay, so generally in our country, this...

[18:19] സൈക്കളോജിക്കൽ ഇമോഷണൽ ഫാക്ടേഴ്സിനെ ട്രിവിയലൈസ് ചെയ്യുന്ന ഒരു രീതിയുണ്ട്.
  There is a tendency to trivialize psychological and emotional factors.

[18:24] നിസാരവൽക്കരിച്ചു കാണും.
  They will be seen as trivial.

[18:26] നമ്മൾ ഇപ്പോ ഒരു പല്ലുവേന എന്ന് പറഞ്ഞാൽ അന്ന് വാ ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോകാ എന്ന് പറയും.
  If we say we have a toothache, they will say, 'Come on, let's go to the doctor'.

[18:29] എനിക്ക് നെഗറ്റീവ് തോട്ട്സ് വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
  I am having negative thoughts.

[18:30] അതൊക്കെ ചുമ്മാത തോന്നലാ.
  Those are just feelings.

[18:33] ഡിപ്രഷനോ ഓ ഐസ്ക്രീം കഴിച്ചാൽ മതി മാറിക്കോളും.
  Depression? Oh, just eat some ice cream and it will go away.

[18:36] ഇങ്ങനെയൊക്കെ ചിന്തിക്കുന്നിടത്ത് സ്വാഭാവികമായിട്ടും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കിട്ടാനും ഹെൽപ്പ് കിട്ടാനും താമസിക്കും.
  Where people think like this, it is natural that getting attention and help for such matters will be delayed.

[18:44] അതുകൊണ്ടല്ലേ കുട്ടികളുടെ ഒക്കെ ആത്മഹത്യ ഒക്കെ കൂടിവരുന്നേ നമ്മൾ അത് സമയത്ത് ശ്രദ്ധിക്കാത്തതുകൊണ്ടാണ്.
  Isn't that why the suicide rate among children is increasing; it is because we do not pay attention to it in time.

[18:51] ഇഞചി മൈമീൽ പാർട്നർ വേറെ ഏതെങ്കിലും പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ ട്രേറ്റ്സ് നാർസിസ്റ്റിന് ഉണ്ടാവാനുള്ള ബോഡലൈൻ ഉണ്ടാവാം ഹിസ്റ്ററിക്കും ഉണ്ടാവാം.
  In such partners, a narcissist might have traits of other personality disorders; there could be borderline, and there could be histrionic.

[19:05] ആന്റിസോഷ്യൽ എലമെന്സ് ഇവരുടെ സ്കീമിങ്ങിന്റെ കാര്യങ്ങളൊക്കെ അതായത് ഗൂാലോചന പ്ലാനിങ് ഒക്കെ നോക്കുമ്പോൾ കുറച്ചൊരു ആന്റി സോഷ്യൽ എലമെന്സ് ഉണ്ട്.
  When looking at their scheming, that is, their conspiracy and planning, there are some antisocial elements.

[19:12] പക്ഷേ കൂടുതൽ ഈ ക്ലസ്റ്റർ ബി എന്ന് പറയുന്ന നാലും പലതും ഇന്റർചേഞ്ചബിളി അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും എന്താ പറയ ഒന്നൊന്നിലേക്ക് ഇത്തിരി തൂവി.
  But more so, the four that are called Cluster B are often interchangeable, spilling over into one another.

[19:20] പോകാ എന്നൊക്കെ പറയുന്ന പോലത്തെ ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ട്.
  There is a situation like saying 'go away'.

[19:22] പക്ഷേ ഈ ബോർഡർ ലൈനിന് കൂടുതൽ ഹിസ്റ്ററിയോണിക്കും നാർസിസ്റ്റിന് കൂടുതൽ ആന്റി സോഷ്യലും എന്ന് വേണമെങ്കിൽ നമുക്ക് വേണമെങ്കിൽ കുറച്ചുംകൂടെ ക്ലിനിക്കലി പറയുന്നതാണ്.
  But if we want to, we can say clinically that borderline has more histrionic traits and narcissists have more antisocial traits.

[19:33] അങ്ങനത്തെ എവിഡൻസ് ബേസ് റിസേർച്ച് എനിക്ക് അത്ര ഓർമ്മയില്ല.
  I don't really remember such evidence-based research.

[19:36] ഇപ്പോ ഒരു നാർസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരു പാരന്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ആ കുട്ടിക്ക് ഉണ്ടാവുന്ന ആഫ്റ്റർ എഫക്സ് എന്തൊക്കെയാണ്?
  Now, if there is a parent with narcissistic personality disorder, what are the after-effects on that child?

[19:43] ആ കുട്ടിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം ലോ കോൺഫിഡൻസ് ആയിരിക്കും.
  The biggest problem for that child will be low confidence.

[19:48] കാര്യം കുട്ടി ചെയ്യുന്ന എല്ലാം തെറ്റാണല്ലോ.
  Because everything the child does is wrong, right?

[19:51] എന്ത് ചെയ്താലും അതിനെ വിമർശിക്കുകയാണ്.
  Whatever they do, it is being criticized.

[19:53] ജീവിതത്തിൽ അപ്രീസിയേഷൻ അങ്ങനത്തെ കുട്ടികളെ ഞാൻ കാണുന്നുണ്ട്.
  I see such children who lack appreciation in life.

[19:57] പ വയസ്സുള്ള കുട്ടികൾ തൊട്ട് ഇപ്പോൾ ഡിഗ്രിക്ക് പഠിക്കുന്ന കുട്ടികളും ഇപ്പോ മറ്റേ 25 വയസ്സുള്ള ജോലി ചെയ്യുന്ന ഐടി പ്രൊഫഷണൽസോ ബാങ്ക് ജീവനക്കാരോ ഡോക്ടേഴ്സോ ആയിട്ടുള്ള കുട്ടികളെയും ഞാൻ കാണുന്നുണ്ട്.
  I see children ranging from 10-year-olds to those studying for their degree, and even 25-year-old IT professionals, bank employees, or doctors.

[20:09] എവച്ചാ കുട്ടികൾ മുതിർന്നവരായത് അപ്പോ അവരിൽ പലർക്കും പെറ്റേണൽ മെറ്റേണൽ കോൺഫ്ലിക്റ്സ് ഉണ്ട്.
  Meaning, the children have grown up, and many of them have paternal and maternal conflicts.

[20:16] ഫാദർ വൂണ്സ് ആൻഡ് മദർ വൂണ്സ് എന്നൊക്കെ പറയുന്നത് സത്യമായിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളാണ്.
  What is referred to as father wounds and mother wounds are real things.

[20:20] അപ്പ ഇതിനകത്തെ എല്ലാം ഈ പേഴ്സണാലിറ്റി

[20:22] ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ എലമെന്റ്സ് ഉണ്ട്. ഇപ്പൊ

[20:25] ചില മദേഴ്സ് ബോർഡർ ലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി

[20:27] ഇമോഷണലി അൺസ്റ്റേബിൾ ആണെന്ന് വിചാരിക്കക്.

[20:29] അവർക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഒരു സാധനം ആ

[20:31] വീട്ടിൽ ഒരു കുട്ടിക്കും ചെയ്യാൻ

[20:32] പറ്റില്ല.

[20:34] അവരുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് വേണം എല്ലാവരും

[20:36] എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അവര് പറയുന്ന പോലെ

[20:39] ചെയ്യണം.എവരിതിങ് എവരിതിങ് ഷുഡ ബി ത്രൂ മി

[20:43] അങ്ങനെ നമ്മൾ ഒരു മനുഷ്യജീവിയനെ

[20:44] നിയന്ത്രിക്കാൻ പോയാൽ പിന്നെ അവരുടെ

[20:47] വ്യക്തിത്വം എങ്ങനെ പുറത്തേക്ക് വരും

[20:49] അപ്പോ ഒരു പോയിന്റ് കഴിയുമ്പോൾ അവർ

[20:50] ഫ്രസ്ട്രേറ്റഡ് ആവും അപ്പോ അവരുടെ

[20:52] വ്യക്തിത്വത്തിന് എക്സ്പ്രഷൻ കിട്ടുന്ന

[20:55] അവരെ ആക്സപ്റ്റ് ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്ത്

[20:57] അവർക്ക് ബിലോങ്ങിനസ് ഡെവലപ്പ് ചെയ്യും

[21:00] അങ്ങനെ കുറേ പേര് ഹെൽത്തി ആയിട്ടും

[21:02] രക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്

[21:03] ഓക്കേ

[21:04] പേരന്റ് ടോക്സിക് ആണെങ്കിൽ കുട്ടികളാണ്

[21:08] ഏറ്റവും കൂടുതൽ

[21:09] സഫർ ചെയ്യുന്നത് പിന്നെ ഈ മെറൈറ്റൽ

[21:12] കോൺഫ്ലിക്സ് ല്ലേ

[21:14] മെറൈറ്റൽ സ്ക്യൂ മെറൈറ്റൽ സ്കിസം എന്ന്

[21:16] പറയുന്ന രണ്ട് കാര്യങ്ങളഉണ്ട്

[21:18] അതിൽ ഈ സ്ക്യൂ എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മൾ വെൽ

[21:20] ഷേപ്ഡ് കേർവിൽ സ്ക്യൂ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഒരു

[21:22] സൈഡിലേക്ക് ചെരിഞ്ഞിട്ടുള്ള ഒരു

[21:23] കേർവിനെയാണ് സ്ക്യൂഡ്

[21:25] എന്ന് പറയാ അതായത് ഒരു കുട്ടിയനെ ഒരു

[21:27] പേരന്റിന്റെ കൂടെ ചേർത്തു നിർത്തിയിട്ട്

[21:29] മറ്റേ പാർട്ണറെ അറ്റാക്ക് ചെയ്യുന്ന ഒരു

[21:32] സിസ്റ്റം

[21:32] സൈഡ് സൈഡിൽ

[21:34] അപ്പ അതിനുവേണ്ടി ചിലപ്പോ ഈ കുട്ടികൾക്ക്

[21:36] അവര ചോദിക്കുന്ന എല്ലാം വാങ്ങി കൊടുക്കുക

[21:38] എല്ലാം എന്താ പറയു പൈസൊക്കെ കൊടുക്കുക

[21:41] സാധനങ്ങൾ വാങ്ങി കൊടുക്കുക വഴക്ക്

[21:42] പറയാണ്ടിരിക്കുക ചെയ്താൽ പോലും നോ

[21:44] പറയാതിരിക്കുക

[21:46] അപ്പൊ അതൊക്കെ ഈ പേഴ്സണാലിറ്റി പ്രോബ്ലം

[21:48] ഉള്ള പേരന്റ് ആണ് ചെയ്യാ

[21:49] അല്ലാത്ത പക്ഷം കുട്ടി നന്നാവണം

[21:52] കുട്ടിക്ക് ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള

[21:53] മനസ്സുണ്ടാവണം സ്വന്തമായിട്ട് തീരുമാനങ്ങൾ

[21:56] എടുക്കാനുള്ള പ്രാപ്തിയിലേക്ക് കുട്ടിയനെ

[21:58] നീക്കണം ആത്മവിശ്വാസം ഉള്ളതായിട്ട് കുട്ടി

[22:00] വളരണം എന്നല്ലല്ലോ അവർ ആഗ്രഹിക്കുക എന്റെ

[22:03] ഭാഗത്ത് നിൽക്കണം എന്നുള്ള അതീവ സെൽഫിഷ്

[22:05] ആയിട്ടുള്ള ഒരു എലമെന്റ് മാത്രമല്ലേ ആ

[22:07] പേരന്റിനുള്ളൂ

[22:08] അപ്പ അതൊക്കെ ടോക്സിക് എലമെൻസ് തന്നെയാണ്

[22:12] ഇപ്പോ നമ്മുടെ കുട്ടികൾ ഒരു ടീനേജിൽ

[22:14] എത്തുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോഴാണ് ഇങ്ങനെ

[22:16] എന്തെങ്കിലും ഒരു നാർസിസ്റ്റിക് ട്രേറ്റ്

[22:18] ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നമുക്ക് കാണാൻ പറ്റുക

[22:21] എബൗട്ട് ഇപ്പോ

[22:24] ഫുൾ ഓഫ് എന്ന് പറയല്ലോ നമ്മുടെ കുട്ടികളിൽ

[22:27] എംപതി കുറയുന്നുണ്ടോ എന്ന് നമ്മൾ

[22:29] ശ്രദ്ധിക്കണം നമ്മൾ വേറൊരാളുടെ

[22:31] ബുദ്ധിമുട്ട് നമ്മുടെ ബുദ്ധിമുട്ട്

[22:33] പറയുമ്പോൾ അതിവൈബോർഡോ

[22:36] കെയർ എന്ന ആറ്റിറ്യൂഡ്

[22:37] പറയുകയാണെന്നുണ്ടെങ്കിൽ അവർക്ക്

[22:39] മനുഷ്യകുട്ടികളുടെ മാതിരി ആ ഒരു ഹ്യൂമൻ

[22:41] എംപതറ്റിക് സാധനം അവർക്ക് കുറയാണോ എന്ന്

[22:45] നമ്മൾ സംശയിക്കണം അപ്പോ അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ

[22:47] നമ്മൾ അതിനെകുറിച്ച് അവരോട്

[22:48] സംസാരിക്കുകയും അവരുടെ മനസ്സിൽ ഇതിനെ

[22:51] പറ്റിയിട്ടുള്ള ആശയം എന്താണെന്ന്

[22:52] വ്യക്തമായിട്ട് മനസ്സിലാക്കാനും

[22:54] ശ്രമിക്കണം അത് നമുക്ക് നമ്മുടെ

[22:56] കോൺവഴസേഷനിൽ പ്രത്യേകിച്ച് അമ്മമാർക്ക്

[22:58] എളുപ്പത്തിൽ അത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേ

[23:00] ഉള്ളൂ ഇപ്പോ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു

[23:03] സിറ്റുവേഷൻ കണ്ടാൽ നമ്മുടെ കുട്ടിയുടെ

[23:05] റെസ്പോൺസ് എന്താണ് അയ്യോ പാവം കഷ്ടം

[23:08] എന്നൊക്കെ പറയാൻ പോലും പറ്റാണ്ട്

[23:10] ഇതിലൊന്നും ഇൻവോൾഡ് അല്ലാണ്ട് ഫോണിൽ

[23:12] നോക്കിയിരിക്കുന്ന ആൾക്കാരൊക്കെ ഇല്ലേ

[23:13] അപ്പ ഇതൊക്കെ സട്ടിൽ ക്ലൂസ് ആണ് അപ്പ അത്

[23:17] നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

[23:18] ഇപ്പോ റിലേഷൻ

[23:19] അവർക്ക് ഹെൽപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ഒരു

[23:20] മെന്റാലിറ്റി ഉണ്ടോ

[23:22] ടേൺ എടുക്കാൻ പറ്റുമോ റെസ്പോൺസിബിൾ ആണോ

[23:26] മിസ്സ് ഇന്നത് പറഞ്ഞ് ഏൽപ്പിച്ചു ഞാൻ

[23:27] കുറച്ചു നേരം നിന്നു ആരെയും കണ്ടില്ല ഞാൻ

[23:29] പോയി അതല്ല

[23:30] ഒരു സാധനം ഏൽപ്പിച്ചാൽ അതിനൊരു എൻഡിലേക്ക്

[23:33] എത്തുക മറ്റുള്ളവരെ അത് ബാധിക്കും

[23:35] എന്നുള്ള ധാരണയോട കൂടി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക

[23:38] അല്ലേ ഭരണതഫലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കികൊണ്ട്

[23:40] ഇന്നത്തെ പെരുമാറ്റം മോഡിഫൈ ചെയ്യുക

[23:42] അതൊക്കെ വേണം

[23:43] കോൺസിക്വൻസിനെ പറ്റി ബോധല്ല

[23:45] എന്തുവേണെങ്കിലും ആയിക്കോട്ടെ എന്ന്

[23:47] വിചാരിക്കുന്നത്

[23:48] ഒരു ഭയങ്കര സെൽഫ് സെന്റർഡ്

[23:49] സ്വഭാവംല്ലേ അപ് മാം ഒരു സെഷനിൽ ഒരു

[23:52] വിക്ടിമിനെ കാണുകയാണ് അപ്പോ യൂഷവലി ഞാൻ

[23:55] കേട്ടിട്ടുണ്ട് ഈ നാർസിസ്റ്റിക്

[23:57] പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ നമ്മുടെ

[23:58] പാർട്ണർക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ യൂഷവലി നമ്മൾ

[24:00] പറയും എത്രയും പെട്ടെന്ന് ഓടി

[24:01] രക്ഷപ്പെട്ടോ അതാണ്

[24:04] എത്ര കുറച്ചു കാലം നിങ്ങൾ അത്

[24:05] അനുഭവിക്കുന്നു അത്രയും കുറച്ചു ട്രോമ

[24:07] നിങ്ങൾക്ക് ഹീൽ ചെയ്താൽ മതി എന്നുള്ളതാണ്

[24:09] പറയുക അപ്പോ അങ്ങനെയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ

[24:12] ഹാൻഡിൽ ചെയ്തിട്ടുണ്ട് യൂഷവലി അങ്ങനെ

[24:15] തന്നെയാണോ അത് പറയാറുള്ളത്

[24:18] ഈ കൗൺസിലിങ്ങിന്റെയും തെറപ്പിയിലും ഒരു

[24:20] വ്യത്യാസം എന്ന് പറയുന്നത് അപ്പോ

[24:21] കൗൺസിലിങ്ങിൽ ചിലപ്പോ ആൾക്കാർ ഡയറക്റ്റ്

[24:23] സജഷൻസ് ഇങ്ങനെ കൊടുക്കുായിരിക്കും

[24:25] പ്രോബ്ലം സോൾവിങ്ങിന് വേണ്ടിട്ട്

[24:26] പക്ഷെ തെറപ്പി ഒരിക്കലും അങ്ങനെയല്ല

[24:29] തെറപ്പി ഇപ്പോ ഒരാൾ വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ

[24:32] അയാൾ തീരുമാനംഎടുക്കാതെ സ്ട്രഗിൾ

[24:34] ചെയ്യുന്ന ഏരിയ

[24:35] ആ ഏരിയയിലുള്ള ലാക്ുനൈസ് അല്ലെങ്കിൽ

[24:38] ഡെഫിസിറ്റ്സ് കണ്ടെത്തി ആ സ്കിൽസ് അവർക്ക്

[24:40] കൊടുത്ത്

[24:42] അവരെ റെസിലിയന്റ് ആക്കിയിട്ട് ആ തീരുമാനം

[24:45] സ്വന്തമായിട്ട് അവർ എടുക്കാൻ

[24:47] പ്രാപ്തരാക്കി ഒരു ലൈഫ് ടൈം സ്കില്ല

[24:49] ആയിട്ട് ഒരാൾ പോവുക എന്നുള്ളതാണ്

[24:51] തെറപ്പിയുടെ ഉദ്ദേശം അതാണ് ഇത് രണ്ടും

[24:53] തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

[24:54] അതുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് കുറച്ചധികം സെഷൻസ്

[24:56] ഒക്കെ ഇതിന് 12ണ്ടോ 15ോ സെഷൻസ് ഒക്കെ

[24:59] നമുക്ക് ഇതിന് ഇത് ഞാനൊരു ആവറേജ് കണക്ക്

[25:01] പറഞ്ഞതാണ്

[25:02] വേണ്ടിവരുന്നത് അതുകൊണ്ടാണ് അപ്പോൊ നമ്മൾ

[25:06] ഒരിക്കലും ഇന്നത് ചെയ്യു എന്ന് വേറൊരാളോട്

[25:07] പറയാൻ പാടില്ല അത് തെറപ്പിയുടെ റൂൾസിന്

[25:10] എഗൈൻസ്റ്റ് ആണ്

[25:12] നമുക്ക് ഇപ്പം അവരുടെ ജീവൻ അപകടമുള്ള

[25:15] എന്തെങ്കിലും ഒരു കാര്യം നമ്മൾ സെൻസ്

[25:16] ചെയ്തു എന്ന് വിചാരിക്കും

[25:17] അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ നമുക്ക്ത് പറയാം

[25:19] അല്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് നിയമവ്യവസ്ഥയിൽ അത്

[25:21] റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാം

[25:21] അതല്ലാണ്ട് തീരുമാനം എടുക്കലുകളെ

[25:24] പറ്റിയിട്ട് നമ്മൾ നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ ചെയ്യു

[25:25] അങ്ങനെ ചെയ്യു എന്നൊന്നും ഒരു

[25:26] തെറപ്പിസ്റ്റും

[25:28] പറയാൻ പാടില്ല അല്ലെങ്കിൽ

[25:29] പറയാറില്ലെന്നാണ്

[25:30] അങ്ങനെ തന്നെയാണ് പക്ഷേ അവർക്ക് ആവശ്യമായ

[25:33] ഇല്ലാ എല്ലാ കഴിവുകളും ബിൽഡ് ചെയ്യാൻ

[25:36] അവർക്കൊപ്പം നിന്നുകൊണ്ട് അവർക്കൊപ്പം

[25:38] യാത്ര ചെയ്ത് അവരുടെ ലൈഫ് സ്കിൽസ്

[25:40] കംപ്ലീറ്റലി മാറ്റുക എന്നുള്ളതാണ്

[25:42] തെറപ്പിയുടെ ഉദ്ദേശം അപ്പോ അവരുടെ

[25:45] വൈകാരികമായിട്ടുള്ള ഒരു കാർമേഘങ്ങൾ

[25:48] ഉണ്ടല്ലോ ക്ലൗഡിങ്

[25:49] അത് ക്ലിയർ ആവും അവരുടെ മനസ്സിൽ അവരുടെ

[25:52] മനസ്സിൽ ക്ലാരിറ്റി വരും വെളിച്ചം വീഴും

[25:54] അവരെ നമ്മൾ റിലാക്സ് ചെയ്യാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ

[25:56] പഠിപ്പിക്കും അവരുടെ സ്ട്രെസ്സ്

[25:58] കുറയക്കാനുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യും

[26:00] പുതിയതായിട്ട് അതായത് ചുറ്റും നടക്കുന്ന

[26:03] സാഹ സാഹചര്യങ്ങളോട് പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള

[26:05] പുതിയതായിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ അവരെ

[26:08] പഠിപ്പിക്കും ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായിട്ട്

[26:10] നമ്മൾ അവരെ നോ പറയാൻ പഠിപ്പിക്കും

[26:12] ബൗണ്ടറീസ് എങ്ങനെ സെറ്റ് ചെയ്യണം

[26:14] എന്നുള്ളത് പഠിപ്പിക്കും പ്രോബ്ലംസ് സോൾവ്

[26:16] ചെയ്യുക ഡിസിഷൻസ് എങ്ങനെ എടുക്കുക ഇത്തരം

[26:19] എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഇപ്പോ ക്രിട്ടിക്കൽ

[26:21] തിങ്കിം എന്ന് പറയുന്ന ഒരു സ്കിൽ

[26:23] അപ്പോ നമ്മളൊക്കെ സ്കൂളിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ

[26:26] ചോദ്യം വരുായിരുന്നു ക്രിട്ടിക്കലി

[26:27] ഇവാലുവേറ്റ് വാവർ

[26:29] നമ്മൾ ചെയ്തുകൊണ്ടിരുന്നത് എന്താ

[26:30] അറിയാവുന്ന എല്ലാം എഴുതിവെക്കും

[26:32] സത്യത്തിൽ ആദ്യ ത്തിന്റെ അർത്ഥം ഈ പറയുന്ന

[26:35] കാര്യത്തിനെ പറ്റി അറിയാവുന്നത് എഴുതണം

[26:38] പ്ലസ് നിങ്ങളുടെ

[26:40] നിങ്ങളുടെ ഒരു ഒരു വിചിന്തനം ഗുണദോഷ

[26:43] വിചിന്തനം എഴുതണം എന്നാണ്

[26:44] ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്

[26:46] അപ്പോ ഈ ക്രിട്ടിക്കൽ തിങ്കിങ് എന്ന്

[26:47] പറയുന്ന സ്കിൽ പലപ്പോഴും വിക്ടിംസിന്

[26:49] ഷട്ട്ഡൗൺ ആയി പോകും കാരണം ഫാക്ട് ഇവർ

[26:53] കേൾക്കുന്നില്ലല്ലോ അവര് പറയുന്നത്

[26:55] മാത്രമല്ലേ കേൾക്കുന്നുള്ളൂ ക്രിട്ടിക്കൽ

[26:57] തിങ്കിങ് ബിൽഡ് ചെയ്യണം ഇപ്പോൾ ഞാൻ

[26:59] എനിക്ക് സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാര്യം

[27:01] അതിന്റെ ഗുണദോഷ വിചിന്തനം എന്റെ

[27:03] സാഹചര്യത്തിന്റെ നടത്താനായിട്ട് ഒരാൾ

[27:06] പ്രാപ്തയാകുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പ്രാപ്തനാകുന്ന

[27:09] ദിവസം അവർ അവർക്ക് വേണ്ട ഉചിതമായ

[27:11] തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കും അതുതന്നെയാണ്

[27:14] തെറപ്പിയുടെ ആത്യന്തികമായ ലക്ഷ്യം പിന്നെ

[27:17] നമ്മൾ അവർ കാണാൻ വരുന്നത് അത് മെയിൻറെയിൻ

[27:19] ചെയ്യാനാണ്

[27:20] സ്പ്

[27:22] അതാണ് ശരിക്കും അൾട്ടിമേറ്റ് ഗോൾ ഓഫ്

[27:24] തെറപ്പി എന്ന് പറയുന്നത് അപ്പോ ഈ സ്കിൽസ്

[27:26] എല്ലാം നമ്മൾ ഒരാൾക്ക് കൊടുത്താൽ പോലും

[27:29] ഒരു നാർസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

[27:31] ഉള്ള ഒരാളുടെ പാർട്ണർ ആയിരിക്കുന്നത്

[27:34] എത്രത്തോളം സ്റ്റിൽ സഫറിങ് ആണ് അത് ആ ഒരു

[27:37] സഫറിങ് ഇല്ലാതെ അവർക്ക് നി

[27:38] അതൊരു എൻലെസ് സഫറിങ് തന്നെയാണ് അതിൽ ഒരു

[27:40] തർക്കവുമില്ല കാരണം someബody who is soഫുൾ

[27:44] ofദ

[27:46] someബody who doesട് ദിപൺ

[27:50] അവർക്ക് എങ്ങനെയാണ് ഒരു ഗിവർ ആവാൻ

[27:52] പറ്റുന്നത്വിക്സ്

[27:58] അതുകൊണ്ടാണ് ഈ റിലേഷൻഷിപ്പിൽ നിന്ന്

[28:00] ഇറങ്ങിയിട്ട് സിമിലർആയിട്ടുള്ള അതർ

[28:02] ടോക്സിക് റിലേഷൻഷിപ്പിലേക്ക് ആൾക്കാര

[28:03] പോകുന്നത് അവരെ റീബിൽഡ് ചെയ്യാത്തകൊണ്ടാണ്

[28:06] അവര അങ്ങനെ പോകുന്നത് നേരത്തെ ഷിബിൽ അത്

[28:08] ചോദിച്ചല്ലോവൈഡുദ

[28:09] അക്റെഡ്

[28:12] ഫാഗവൈഡ പീപ്പിൾ എൻഗേജ് ഇൻ റീബൗണ്

[28:14] റിലേഷൻഷിപ്

[28:15] അല്ല അങ്ങനെ ഒരു ടേ ഉണ്ടല്ലോ

[28:17] അതഎന്താന്ന് വച്ചാ നമ്മൾ ഒരണ്ണത്തിനിന്ന്

[28:20] ഓക്കേ ഈ കുപ്പായം ശരിയായില്ല എന്ന അടുത്ത

[28:21] കുപ്പായം ഉടനെ ട്രൈ ചെയ്യല്ല

[28:24] അതാണ് പലരും ചെയ്യുന്നത് നമ്മൾ നമ്മൾ

[28:27] ഫിറ്റ് ആയി നമുക്ക് എന്താ വേണ്ടഎന്ന്

[28:30] തിരിച്ചറിഞ്ഞു നമ്മുടെ സ്കി ബിൽഡ്

[28:32] ചെയ്തിനു ശേഷം മാത്രം നമ്മൾ മറ്റൊരു

[28:35] റിലേഷൻഷിപ്പിനെ പറ്റി ചിന്തിക്കാൻ പോലും

[28:36] പാടുള്ളൂ

[28:38] യുആർ വിക്ടിം ഓർ യു ആർവർയനടുമേ

[28:43] യുവർസെൽഫ് ക്വാളിഫൈടുബഎ

[28:46] പാർട്ണർ ഇപ്പോ രണ്ടുപേരുടെ കല്യാണം

[28:48] തീരുമാനിക്കുകയാണ് നിങ്ങൾ എന്തിനാണ്

[28:50] കല്യാണം കഴിക്കുന്നത്

[28:52] നിങ്ങൾ വിവാഹത്തിനു വേണ്ടി നിങ്ങളെ എങ്ങനെ

[28:56] പ്രിപ്പയർ ചെയ്തു നമ്മൾ ഇപ്പോ വീടിന്

[28:58] വേണ്ട അടിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു സാധനങ്ങൾ

[29:00] വാങ്ങി അത് വാങ്ങി ഇതാണോ പ്രിപ്പറേഷൻ

[29:03] അല്ലേ മാനസികമായിട്ട് വൈകാരികമായിട്ട്

[29:06] പെരുമാറ്റപരമായിട്ട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ

[29:08] തയ്യാറെടുത്തു അതല്ലേ പാർട്ണർ എന്ന്

[29:11] പറയുന്നത്

[29:12] അങ്ങനെ ഇനിയെങ്കിലും നമ്മൾ മാറണ്ടേ അല്ലേ

[29:15] എന്തോ അങ്ങനെ പറയുല്ലോയ

[29:18] haveടുമിസംബody

[29:20] toബ പാർട്ണർനബിക്കോസ്

[29:24] youനപണർ

[29:26] [പൊട്ടിച്ചിരി]

[29:28] അപ്പോ ഏതെങ്കിലും ഒരു പേഴ്സണാലിറ്റി

[29:30] ടൈപ്പ് അതായത് ഇപ്പം പറഞ്ഞു വന്നു

[29:32] നോക്കുമ്പോൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്

[29:33] ഒരുതരത്തിൽ ഒരു പാർട്ണറിനെ മാനേജ്

[29:36] ചെയ്തുകൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ച് ഒരു

[29:37] നാർസിസ്റ്റിനെ ഒരു പാർട്ണർക്ക് മാനേജ്

[29:39] ചെയ്തുകൊണ്ട് പോകാൻ പറ്റും തോന്നില്ല

[29:40] ബട്ട് ഏതെങ്കിലും ഒരു ടൈപ്പ് ഓഫ്

[29:41] പേഴ്സണാലിറ്റി ഉണ്ടോ ദാറ്റ് ദയനോ ഒരു

[29:44] നാർസിസ്റ്റും നാർസിസ്റ്റും ആണെങ്കിൽ വിൽ

[29:46] ദേ ഗോയനോ ഒട്ടും

[29:49] ഏതെങ്കിലും പക്ഷേ ചില സമയത്തൊക്കെ

[29:50] ക്ലസ്റ്റർ ബിയിൽ ഉള്ളവരും ക്ലസ്റ്റർ സിയിൽ

[29:53] ഉള്ളവരും വളരെ സിങ്കിൽ പോകുന്ന

[29:54] കണ്ടിട്ടുണ്ട് കാരണം അവര്

[29:55] ബേജാറുകാരായതുകൊണ്ട് അവര ഒരു പ്രശ്നത്തിന്

[29:57] നിൽക്കൂല പക്ഷെ സൈലൻറ് സഫറിങ് ആണ്

[30:00] ഹെൽത്തി റിലേഷൻഷിപ്ബലാി

[30:03] റിലേഷൻഷിപ്പ്

[30:05] നമ്മുടെ ചുറ്റും നമ്മൾ അങ്ങനെ

[30:06] കാണുന്നില്ലേ അവര എങ്ങനെയൊക്കെയോ

[30:08] അഡ്ജസ്റ്റ് ചെയ്തു പോകുന്നു പോകുന്നത് അവര

[30:10] ക്ലസ്റ്റർ സി ആയതുകൊണ്ടാണ്

[30:11] പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കാൻ താല്പര്യ

[30:13] താല്പര്യമില്ല

[30:14] ഓക്കേ ഇനി മറ്റേ കൂട്ടായിരിക്കും ഇതിൽ

[30:16] ഒന്നും ഇൻവോൾഡ് ആവാത്തെ അങ്ങനത്തെ

[30:17] ആൾക്കാരെ നസിന് മെയിന്റെയൻ ചെയ്യാൻ

[30:19] പറ്റില്ല ബിക്കോസ് ദനഡ എലിസിറ്റ് ഇമോഷൻ ഇൻ

[30:22] യു ഫം യുറർ അവർക്ക് നിങ്ങൾ ബഹളം

[30:27] വെക്കുന്നതും കരയുന്നതും തകരുന്നതും

[30:31] ഫ്രസ്ട്രേറ്റഡ ആകുന്നതും അവർക്ക് കാണണം

[30:34] അതാണ് അവരുടെ ഹൈ എന്ന് പറയുന്നത്

[30:38] അതുണ്ട് അതുണ്ട് അതുണ്ട് അപ്പ ക്ലസ്റ്റർ

[30:40] എയിൽ അത് വർക്ക് ആവല്ല കാരം അവർക്ക്

[30:41] ഇമോഷൻസ് അവര അലൂഫ ആണ് ഡിറ്റാച്ഡ ആണ്

[30:45] മനസിലായോ അവര മറ്റേ നോൺ റിയാക്ടീവ്

[30:47] മെറ്റലആ

[30:49] ക്ലസ്റ്റർ ബി ഫുൾ ഓഫ്നോ കാറ്റലിസ്

[30:52] രാസവരകങ്ങളആണ് എല്ലാവരും അപ്പ അതാണ്

[30:55] നാർസിസ്റ്റിന് വേണ്ടത്

[30:57] ഇവര ബാക്കിയുള്ള ഉള്ളപ്പോ ഒരു

[30:58] നാർസിസ്റ്റിക് പേർസണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള

[31:00] ഒരാൾ ബാക്കിയുള്ള റിലേഷൻഷിപ്സിലൊക്കെ ആസ്

[31:03] ആസ് എ ഫ്രണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻ വർക്ക് ഒരു

[31:06] വർക്ക് സ്പേസിൽ

[31:08] അങ്ങനെയൊക്കെ എത്തരത്തിലായിരിക്കും

[31:10] ആയിരിക്കും

[31:12] കാരണം ദവാണ് അപ്രീസിയേഷൻ

[31:16] ഒരു വിക്ടിമിനെ അവർ ചൂസ് ചെയ്യുള്ളൂ

[31:18] ബേസിക്കലി

[31:19] അത് അവരുടെ പാർട്ണർ ആയിരിക്കും റൊമാന്റിക്

[31:21] പാർട്ണർ ആയിരിക്കും അതാണ് കൂടെ

[31:22] കിടക്കുന്നവർക്ക് രാപ്പന അറിയുള്ളൂ

[31:24] എന്നൊരു ചൊല്ലുള്ളത്

[31:25] നാടിന് നല്ലവൻ വീടിന കൊള്ളില്ല എന്നൊക്കെ

[31:27] ചൊല്ല ഇതെല്ലാം ഇൻ എവേ ഇറ് പേഴ്സണാലിറ്റി

[31:31] പറ്റിയാണ് അല്ല മലയാളത്തിലെ അതാണ് ഈ

[31:34] ഭാഷയുടെ ഒരു ശക്തി എന്ന് പറയുന്നത്

[31:35] മലയാളത്തിലെ പഴഞചൊല്ലുകൾ ഓരോ പഴഞ്ചൊല്ല്

[31:38] നമ്മൾ ഓരോ ഒരു കുട്ടിയനെ എല്ലാ ദിവസവും

[31:40] പഠിപ്പിച്ചു പോയാൽ ഉണ്ടല്ലോ ബേസിക്

[31:42] ഫിലോസിഫി ഓഫ് ലൈഫ് കിട്ടി

[31:43] അബ്സലയൂലി പ്ലസ് ഓൾ ദഫിൽ വിച് ദവിൽ യസ്

[31:47] വൈസ്ലി

[31:50] നമ്മളുടെ ഈ ജീവനമാർഗങ്ങൾ ജീവനകലകൾ

[31:53] എന്നൊക്കെ പറയുന്ന പല കാര്യങ്ങളും ഈ

[31:55] പഴഞ്ചൊല്ലിൽ കൂടി ഒക്കെയാണ് നമ്മൾ പാസ് ഓൺ

[31:57] ചെയ്തു വന്നിട്ടുള്ളതേ

[31:59] അപ്പൊ അതിന് നമ്മൾ ഒരു ഡ്യൂ ഇമപോർട്ടൻസ്

[32:01] കൊടുക്കണം. വളരെ അർത്ഥപൂർണ്ണമല്ലേ പറഞ്ഞ

[32:05] എല്ലാ കാര്യങ്ങളും

[32:05] തീർച്ചയായിട്ടും

[32:06] അപ്പോൊ കറക്റ്റ് ടൈമിൽ അവർക്ക് ഈ സാധനം

[32:08] ഓർമ്മ വരും. ഈ പഴം ചൊല്ല് പഠിപ്പിക്കുക

[32:11] എന്ന് പറയുമ്പോൾ അത് എഴുതി പഠിപ്പിക്കുക

[32:12] എന്നുള്ളതല്ല. അതിന്റെ അർത്ഥം

[32:14] എന്താണെന്നും അത് കുട്ടികളോട്

[32:16] വിശദീകരിക്കുകയും അത് ഏത് സന്ദർഭത്തിൽ

[32:18] ഉപയോഗിക്കാമെന്നും അല്ലെങ്കിൽ അതിനെ പറ്റി

[32:20] ഒരു സംഭവം വിവരിച്ചു ഒക്കെ കൊടുക്കുക

[32:22] എന്നുള്ളതാണ്. അപ്പോ അങ്ങനെയൊക്കെ നമ്മൾ

[32:24] ചെയ്യുമ്പോൾ നമ്മുടെ വീട്ടിൽ ഒരു

[32:25] ക്വാളിറ്റി ടൈം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടും. നമ്മുടെ

[32:27] കുട്ടിയും നമ്മളും ആയിട്ട് അതൊക്കെ

[32:29] ജെന്റിൽ പേരന്റിങ്ങിന്റെ നല്ല

[32:31] ഇൻഡിക്കേറ്റേഴ്സ് ആണ്

[32:33] ഇപ്പോ നമ്മൾ എപ്പോഴും ഒരു നാർസിസ്റ്റിക്

[32:35] പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ വരുമ്പോൾ നമ്മൾ

[32:37] വിക്ടിമിന്റെ സൈഡ് തന്നെയാണ് ചിന്തിക്കുക

[32:39] ബിക്കോസ് ഐ ഫീൽ നാർസിസ്റ്റിക്

[32:40] പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരാൾക്ക്

[32:42] പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒന്നും

[32:44] ഉണ്ടാവുന്നില്ലദ ആർ ഓൾവേസ് ഫീലിങ്

[32:48] അവർക്ക് തെറ്റുകൾ മനസ്സിലാകുന്നില്ല

[32:50] തെറ്റാണെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല അവർക്ക്

[32:52] ഗിൽറ്റ് ഫീൽ ചെയ്യുന്നില്ല ഇതെല്ലാം

[32:53] ഓപ്പോസിറ്റ് ആൾക്കാണ് ഫീൽ ചെയ്യുന്നത്

[32:56] അപ്പോൊ അവർക്ക് ഇത് ആദ്യം ഫീൽ ചെയ്തു

[32:58] തുടങ്ങുമ്പോൾ എസ്പെഷ്യലി ഒരു പാർട്ണർ

[32:59] ആയിരിക്കേ നമ്മൾ പലപ്പോഴും സെൽഫ്

[33:02] റിഫ്ലെക്റ്റ് ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് നമുക്ക് ഈ

[33:03] ചേഞ്ച് വരുത്തിയാൽ ഇത് ബെറ്റർ ആവുമോ

[33:06] എനിക്ക് തോന്നുന്നു ഈ ഒരു ഡിസോർഡറിൽ

[33:08] പെട്ടെന്ന് ആൾക്കാര വിട്ടുപോരുന്നത് നമ്മൾ

[33:10] കണ്ടിട്ടില്ല

[33:12] ചേച് ചേച് സിറ്റുവേഷൻ അങ്ങനെ

[33:15] നിൽക്കുന്നതാണ് കാണാറുള്ളത് അത്

[33:16] എത്രത്തോളം

[33:21] എന്നാണോ അവർക്ക് കിട്ടുന്ന ഫീഡ്ബാക്ക്

[33:25] കീപ് ട് അപ്പോ ഇത് പല വഴിക്കും ശ്രമിക്കും

[33:29] കാര്യം ഇവർക്ക് സപ്പോർട്ടിന് ആരുമില്ല

[33:32] ഇവര് പറയുന്ന ആരും വിശ്വസിക്കില്ലവ

[33:35] the have ഓപ്ഷൻസമപിൾദകട്

[33:40] ഇനി ഇവര ഇതിന്ന് പുറത്തിറങ്ങി എന്ന്

[33:42] വിചാരിക്കക് എന്നാലും ഇവർക്ക് ഇതിന്ന്

[33:44] മാനസികമായിട്ട് പലപ്പോഴും മോചനമില്ലദാറ്

[33:46] ഈസ് കൾ ഡ്രോമ ബോണ്ടിങ് ദാ അനദർ ടോപിക്യ

[33:50] നമ്മൾ എപ്പോഴും പറയും ഒരു ഫമിലിയർ

[33:53] ആയിട്ടുള്ള ഹെല്ല ആണ് നമ്മൾ ചൂസ് ചെയ്യു

[33:54] നോൺ ഡെവിൽ ഈസ് ബെറ്റർ ദാൻ അൺനോൺ എന്ന്

[33:56] വിചാരിക്കും ഇസ് സ്യൂഡോ ഫിലോസഫി ബ

[34:00] അങ്ങനെ അതായത് അങ്ങനെയല്ല പക്ഷേ അങ്ങനത്തെ

[34:02] ഒരു തോട്ട് ആൾക്കാർക്ക് വരും ട്രോമ ബോണ്ടി

[34:04] വരും വരും വരും കറക്റ്റ് ആണ്

[34:07] ആക്ച്വലി യു ആർ നോ മിസ്സിങ് ദാറ്റ് പേഴ്സൺ

[34:10] യുആർ മിസ്സിങ് ദി ഐഡിയ ഓഫ്വേഴ്സൺ ക്ാൻബ

[34:15] ഇവർക്ക് എന്താവാൻ പറ്റും കാര്യം ഈ രണ്ടോ

[34:18] മൂന്നോ ദിവസത്തെ ലവ് ബോംബിങ് എന്ന്

[34:19] പറയുന്ന അതിതീവ്രമായ സ്നേഹം കാണിക്കുന്ന

[34:21] ഒരു ദിവസം ഉണ്ടല്ലോ

[34:22] അതുപോലെ അങ്ങനെ ഉണ്ടാവും അങ്ങനെ ഉണ്ടാവും

[34:24] അപ്പൊ അങ്ങനത്തെ ഒരാളായിട്ട് ഇവർക്ക്

[34:26] മാറാൻ പറ്റുമല്ലോ അപ്പൊ ആ ഇമേജിനെയാണ്

[34:29] നമ്മൾ മിസ്സ് ചെയ്യുന്നത്

[34:30] ഈ ആളെയോ ഈ കണ്ട കാര്യങ്ങളോ ഒന്നുമല്ല ഇതിൽ

[34:32] പലതും മറന്നുപോകും

[34:35] കാരണം മിക്ക വഴക്കുകളും ടുവേഡ്സ് നൈറ്റ്

[34:39] ആയിരിക്കും അത് നാർസിസ്റ്റിന്റെ വേറൊരു

[34:42] സ്ട്രാറ്റജി ആണ്

[34:44] ദവിക്ടിം സ്ലീപ്പ് ഇപസ്ഇഫറിങ്

[34:48] വിസ്പ്വിൽകോസ് മെമമറിബംദനോ

[34:51] പിറ്റദിവസം അവർക്ക് എണിയിക്കാൻ പറ്റില്ല

[34:53] അവർക്ക് തലവേന മൈഗ്രൈൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

[34:55] അസിഡിറ്റി ജോലിക്ക് പോകാൻ പറ്റില്ല അപ്പോ

[34:58] അവരുടെ ലൈഫിൽ ഒരു കേസ് അങ്ങട്ട്

[34:59] സൃഷ്ടിക്കുകയാണെങ്കിൽ

[35:02] മെസ് ആക്കുാണ് ആ മെസ് ആക്കുാണ് അപ്പോ ഈ പല

[35:06] കാര്യങ്ങളും ഇവര മറന്നു പോണത് അതുകൊണ്ടാണ്

[35:09] അത് അവര ഇവരുടെ അഡ്വാന്റേജിന്

[35:10] ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും ഇല്ല അന്ന് തന്നത്

[35:13] ഈ ചെക്ക് ആയിരുന്നില്ല ഈ രൂപ ആയിരുന്നില്ല

[35:15] അതായിരുന്നു മറ്റേതായിരുന്നു എന്ന്

[35:16] പറഞ്ഞിട്ട് അങ്ങട്ട് ഡിസ്മിസ് ചെയ്യും

[35:19] ബിക്കോസ് ദി അദർ പേഴ്സൺ ഈസ് നോട്ട് ഷവർ

[35:21] അവര എന്നാ ശരി അങ്ങനെ ആയിരിക്കും

[35:23] എന്ന് വിചാരിച്ചിട്ട് അവര് പിൻവാങ്ങും

[35:26] പക്ഷേ പതുക്കെ പതുക്കെ

[35:29] ഇപ്പോ ഇവര തെറപ്പിഒക്കെ എടുത്തു തുടങ്ങി

[35:30] എന്ന് വിചാരിക്കേ അവര് കുറച്ചും കൂടെ

[35:32] ബെറ്റർ ആയി അവരുടെ സെൽഫ് എസ്റ്റീം ബെറ്റർ

[35:33] ആയി എന്ന് വിചാരിക്കും

[35:34] അവർ കുറച്ചുകൂടി കൃത്യതയിൽ കാര്യങ്ങൾ

[35:36] നോട്ട് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും ഇങ്ങനെ അല്ലല്ലോ

[35:39] ഇത് ദീസ് തിങ്സ് ആർ നോട്ട് മാച്ചിങ്

[35:41] എന്നൊക്കെയുള്ള ധാരണയിലേക്ക് അവര് എത്തും

[35:44] അപ്പോഴാണ് പ്രോബ്ലംസ് വരുന്നത്

[35:48] അപ്പോ പലരും ചെയ്യുന്നത് ആവശ്യമില്ലാത്ത

[35:50] ഇൻഫർമേഷൻസ് പറയാണ്ടിരിക്കുക

[35:53] ബൗണ്ടറീസ് കൃത്യമായിട്ട് വെക്കുക പറ്റാത്ത

[35:55] കാര്യങ്ങൾക്ക് നോ പറയുക എല്ലാ ഇമോഷണൽ

[35:58] ഡ്രാമയും അറ്റൻറ് ചെയ്യാതിരിക്കുക ഇഫ youസ

[36:01] inറേationൻഷിപ്പ്

[36:03] and you haveടു takeക of yourമെൽ ഹെൽത്ത്

[36:06] finൻസ്

[36:08] you haveടു have diffിent സോഷ്യൽ

[36:10] സർക്കിൾവിനകവി

[36:14] അല്ലാത്ത ല്ലാ ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ മസ്റ്റ്

[36:17] ആണ്

[36:18] ഇപ്പോ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പിന് ബേസിക് ആയിട്ട്

[36:20] വേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ നമുക്ക്

[36:22] റെസ്പോൺസിബിലിറ്റി ഒരു കാര്യമായിട്ട്

[36:23] ഇമോഷണലി കൊടുക്കുന്ന ഒരു ട്രോമ

[36:25] പാർട്ണർക്ക് എന്നുള്ളതിനേക്കാൾ വേറെ

[36:27] എന്തൊക്കെ സൈഡ് എഫക്റ്സ് ആണ് ഈ റിലേഷനിൽ

[36:30] നിൽക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് ഉണ്ടാവുക ഈ

[36:31] നാർസിസ്റ്റ് എന്ന് പറയുന്നതേ ഇമോഷണലി

[36:34] അവൈലബിൾ ആയിട്ടുള്ള ഒരു പാർട്ണർ അല്ലല്ലോ

[36:36] അല്ല

[36:37] അപ്പം മറ്റേയാള് ഈ ഇമോഷൻസ് അങ്ങോട്ട്

[36:40] കൊടുത്തു കൊടുത്തു കൊടുത്ത് അവരൊരു

[36:44] അവരൊരു വറ്റിവരണ്ട ഊഷരഭൂമി പോലെ ആകും

[36:46] അവരുടെ മനസ്സ്

[36:47] അപ്പ അവർക്ക് മടുപ്പ ബാധിക്കും അവരെ

[36:50] ആൻ ഹെഡോണിയ എന്ന് പറയും

[36:52] മനുഷ്യരുടെ ടെൻഡൻസി ഹെഡോണിക് ആണ് പ്ലഷർ

[36:54] സീക്കിങ് ആണ് മനുഷ്യര നമ്മൾ എല്ലാത്തിലും

[36:56] ഒരു ഹരവും രസവും ഒക്കെ സന്തോഷംക്കെ

[36:58] കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് എന്തും ഒരു ഒരു

[37:02] എന്താ പറയാ മരവിച്ച അവസ്ഥ എന്ന് പറയില്ലേ

[37:05] പിന്നെ അവര ലൈഫ് എൻജോയ് ചെയ്യില്ല പുറത്തു

[37:07] നോക്കുന്ന ആൾക്കാര നോക്കുമ്പോൾ എന്താ കാണ

[37:09] ഇവര ഒന്നിനും സഹകരിക്കൂല്ല

[37:12] ആക്ച്വലി ദ ആർ ഡെഡ ഇൻസൈഡ്

[37:15] മനസ്സിലായോ അവര് ദ ആർ വിൽ ചെടി ഉണങ്ങുന്ന

[37:18] പോലെ ആർ വിൽ

[37:20] അപ്പോൊ ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കണം നമ്മൾ

[37:22] അവരുടെ ഒരു 10 വർഷം മുമ്പത്തെ ഫോട്ടോ

[37:24] അല്ലെങ്കിൽ 10 വർഷം മുമ്പത്തെ

[37:25] കൂട്ടുകാരൊക്കെ ഇവരെ കാണുമ്പോൾ ഇതെന്താ

[37:27] ഇത്എന്ത് കോലമാണ് എന്ത് പറ്റിയതാണ്

[37:30] അതേപോലെ ഇവര ഈ റിലേഷൻഷിപ്പിൽ നിന്ന്

[37:32] പുറത്തിറങ്ങി കഴിയുമ്പോൾ ഇവർക്ക് കുറെ

[37:35] ചേഞ്ചസ് വരും

[37:37] അവർക്ക് ഉറക്കം കിട്ടും ഫസ്റ്റ് ഓഫ് ഓൾ

[37:39] അവരുടെ ഹെൽത്തിന് ഇമപ്രൂവ്മെന്റ് വരും

[37:42] അവർക്ക് അപ്പ്രിസിയേഷൻ കിട്ടും അവർ

[37:44] ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ എനിക്കിപ്പോ

[37:46] തലവേനയാന്ന് പറഞ്ഞ ശരി തലവേനയാണോ എന്നാ

[37:48] മരുന്ന് വാങ്ങാന്ന് പറയുന്നത് വാലിഡേറ്റ്

[37:51] ചെയ്യുന്നത് അവർ കേൾക്കും മറ്റേത് തലവേനയോ

[37:53] അങ്ങനെ വരാൻ വഴിയില്ലല്ലോ ഈ സമയത്ത്

[37:54] ആർക്കും തലവേദന വരാൻ പാടില്ലല്ലോ

[37:56] എന്നൊക്കെയുള്ള സാധനങ്ങൾ കേട്ട് കേട്ട്

[37:58] എന്നാ ശരി തലവേദവന ഇല്ല എന്ന്

[38:00] സമ്മതിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് അറ്ലീസ്യെ

[38:03] വാലിഡേഷൻ അപ് ഇതേപോലെ ആൾക്കാര നന്നാവുകയും

[38:06] ചെയ്യും കേട്ടോ പലപ്പോഴും

[38:07] അതല്ല

[38:09] out of

[38:11] you hele

[38:17] അപ്പോ എപ്പ ഇപ്പം ഇത് പറഞ്ഞ കൂട്ടത്തിൽ

[38:20] അതായത് ഇങ്ങനത്തെ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ്

[38:22] ബിക്കോസ് ഇസ് എക്സ്ട്രീമലി ട്രോമാറ്റിക്

[38:24] ആയിട്ടുള്ള ഡ്രെയിൻഡ് ഔട്ട് ആക്കുന്ന ഒരു

[38:26] സിറ്റുവേഷൻ ആണ് അതിൽനിന്ന് പുറത്തുവന്നാൽ

[38:29] എത്രത്തോളം പോസിബിലിറ്റി ഉണ്ട് ദാറ്റ്

[38:31] ദവിക്ടിംവിൽനോവുവാ

[38:34] ടു ഹാവ് അനദർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്നുള്ളതിന്

[38:37] എത്രക്ക് പേടിയായിരിക്കും

[38:38] അതാ ഞാൻ പറയുന്നത് നമ്മൾഇങ്ങനെ തപ്പും

[38:40] റെഡ് ഫ്ലാഗ് ഉണ്ടോ ഇത് പ്രശ്നമാണ്സ

[38:43] നമുക്കിപ്പ അതിപ്പോ നാർസിസ്റ്റ് എന്നല്ല

[38:47] ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വർക്ക് ആവാൻ യി

[38:49] പ്രോബബിലിറ്റി ഉണ്ടോ എന്നുള്ളത്

[38:52] നമ്മുടെ കയ്യിൽല്ല

[38:54] മൾട്ടിപ്പിൾ ഫാക്സ് അതാണ് ഞാൻ നേരത്തെ

[38:55] പറഞ്ഞത് need toബാർനസ lookക്ക പാർ അല്ലേ

[39:01] അപ്പോ നമ്മളുടെ മാനസികമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ

[39:04] നർച്ചർ ദ റിലേഷൻഷിപ്പ് രണ്ടുപേരുടെയും

[39:07] ഭയങ്കര ഇമപോർട്ടന്റ് അല്ലേ അപ് ഇവര

[39:09] ഇതിന്ന് പുറത്തിറങ്ങിയകൊണ്ട് ഇവര ഓൾറെഡി

[39:11] കെ എന്താ പറയു കെന്റിൽ വീണ ആൾക്കാര

[39:14] ആയതുകൊണ്ട് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ വീണ ആൾക്കാര

[39:16] ആയതുകൊണ്ട് അവർക്ക് പേടിയ ആയിരിക്കും

[39:20] അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ നേരത്തെ പറഞ്ഞത് ഉടനെ

[39:22] തന്നെ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പിലേക്ക് പോകരുത്

[39:25] നിങ്ങളെ റീബിൽഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഒറിജിനൽ

[39:27] പേഴ്സണാലിറ്റി എന്നോ

[39:29] ആ നിങ്ങൾ കുഴിച്ചിട്ടേക്കാണ് എവിടെയോ അത്

[39:31] എടുത്തുകൊണ്ട് വന്ന് കാലത്തിന്

[39:32] അനുയോജ്യമായ വിധത്തിൽ ആരോഗ്യം

[39:34] സംരക്ഷിക്കുന്ന വിധത്തിൽ സമാധാനം

[39:36] ക്രിയേറ്റ് ചെയ്യുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങൾ

[39:37] അതിനെ മോഡിഫൈ ചെയ്തതിനു ശേഷം മാത്രം

[39:40] നിങ്ങൾ അത്തരം കാര്യങ്ങൾ

[39:41] ആലോചിക്കുന്നതായിരിക്കും ഉചിതം അപ്പ

[39:44] അല്ലാണ്ട് ഇപ്പോ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ

[39:45] പറഞ്ഞപോലെ വേറൊരു കല്യാണം കഴിച്ചാൽ എല്ലാം

[39:47] ശരിയാകും അങ്ങനെ അങ്ങനെയുള്ള മണ്ടത്തരങ്ങൾ

[39:48] ഒന്നും നമ്മൾ ഇങ്ങനത്തെ ആൾക്കാരെ ഫോഴ്സ്

[39:51] ചെയ്ത് ചെയ്യിപ്പിക്കരുത്.

[39:52] സമയം കൊടുക്കണം.

[39:53] തീർച്ചയായിട്ടും കൊടുക്കണം.

[39:54] അവർക്ക്

[39:54] സമയം കൊടുക്കണം അവരെ ഹീൽ ചെയ്യണം അവരെ

[39:56] നേർച്ചർ ചെയ്യണം അവർക്ക് ചിലപ്പോൾ കുറെ

[39:59] ടാലന്റ്സ് ഒക്കെ ഉള്ളവരായിരിക്കും അതൊക്കെ

[40:01] പെട്ടിയിൽ വെച്ചിട്ടായിരിക്കും ഇവര് ആരോ

[40:03] വേറൊരാളുടെ മാതിരി ജീവിച്ചു പോകുന്നത്.

[40:05] അപ്പോ അതൊക്കെ പുറത്തേക്ക് വരാനായിട്ടുള്ള

[40:07] നമ്മൾ അങ്ങനെ എത്രപേരെ കാണുന്നു. who came

[40:10] out of relationhip and

[40:13] bloom the have the potal to bloom and

[40:16] will never anyody to

[40:20] even the

[40:23] ch

[40:24] അതൊക്കെ അതിന്റെ ഹൈറ്റ് ഓഫ് ദി എന്താ പറയാ

[40:29] ഫീച്ചേഴ്സ് ആണ് ഇപ്പോ പൊതുവേ ഇതിന്ന്

[40:31] പുറത്തു വന്നിട്ടുള്ള ആൾക്കാരെ ആ ഒരു

[40:33] അറ്റാച്ച്മെൻറ് നമുക്ക് ഇപ്പോ ട്രോമ

[40:35] ബോണ്ടിങ് ആയിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു

[40:37] സ്നേഹിച്ച ആള ഒരു ഹാബിറ് ആയിപോയ ഒരു

[40:39] ശീലമായി പോയ ഒരു മനുഷ്യൻ അവരുമായിട്ട്

[40:42] പിന്നീട് ഒരു ഹെൽത്തി റിലേഷൻഷിപ്പ്

[40:44] മെയിൻറെൻ ചെയ്യുന്നത്ന പാർട്ണർക്കിം

[40:51] കുട്ടികൾക്കെഷിപ്പ്

[40:54] അങ്ങനെ ഉണ്ടാവുമ്പോൾ അത് എത്രത്തോളം

[40:56] പോസിബിൾ ആണ് എത്രത്തോളം ഡിഫിക്കൾ ആണ്

[40:59] പോസിബിൾ ആണ്

[41:00] പക്ഷേ ഡിഫിക്കൾ ആണ്

[41:05] ഹെൽത്തി റിലേഷൻഷിപ്പ് നമുക്ക് അതിനെ

[41:07] വിളിക്കാൻ

[41:07] പറ്റില്ല വർക്കി റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന് വേണ

[41:09] വിളിക്കാം

[41:10] അതായത്

[41:12] കാര്യമാത്ര പ്രസക്തമായ കാര്യങ്ങൾ

[41:14] സംസാരിക്കുക കുട്ടികൾക്ക് വേണ്ടിയിട്ടുള്ള

[41:16] കാര്യങ്ങളിൽ ഇൻവോൾഡ് ആവ അതുതന്നെയും

[41:19] ഏതെങ്കിലും സ്ക്യൂഡ് ആയിട്ട് ഒരു പാർട്ണർ

[41:20] ആയിരിക്കും കൂടുതൽ എഫർട്ട്

[41:22] എടുക്കുന്നുണ്ടാവുക കാര്യം

[41:24] റെസ്പോൺസിബിലിറ്റി somethingവി does to

[41:30] കാരം റെസ്പോൺസിബിലിറ്റി എന്ന് പറയുമ്പോൾ

[41:31] നമ്മൾ ഒറ്റക്കല്ലദ

[41:35] അക്കൗണ്ടബിലിറ്റി എന്ന് പറയുമ്പോഴും നമ്മൾ

[41:36] ഒറ്റക്കല്ല ഓൾവേസ് അതേഴസ് അപ്പ അത്

[41:40] അവർക്ക് അതിന്റെ ഒരു വാല്യൂ ഒന്നും

[41:42] അറിയുണ്ടാവില്ല

[41:44] അത് അവർ അതിനുവേണ്ടി മിനക്കെടുില്ല അപ്പോ

[41:46] അതുകൊണ്ട് ഇതിന്ന് പുറത്തു വന്നിട്ട്

[41:48] സീരിയസ്ലിഡഇൻബഹിഇജബവർക്കി

[41:52] റിലേഷൻഷിപ്പ്

[41:54] പക്ഷേ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പറ്റിയാൽ ചിലപ്പോൾ

[41:55] കുട്ടികൾക്കൊക്കെ അത് ഭയങ്കര ബെനിഫിഷ്യൽ

[41:58] ആയിരിക്കും

[41:59] ആയിരിക്കും ഇപ്പോ ഇപ്പോ ഞാൻ ഒരു വിക്ടിം

[42:02] ആണ് ഞാൻഒരു തെറാപ്പിക്ക് പോയിട്ട്

[42:04] അണ്ടർസ്റ്റാൻഡ മൈ പാർട്ണർ ആ പേഴ്സണാലിറ്റി

[42:08] ഡിസോർഡർ എന്ന് വിചാരിക്കും

[42:09] അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ ഞാൻ ഈ ഇൻഫർമേഷൻ പാസ്

[42:12] ചെയ്താൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ ഒരു

[42:13] പ്രശ്നമുണ്ട് നമുക്ക് ഇത് വർക്ക് ചെയ്ത്

[42:15] പോകാൻ പറ്റുമോ എന്നുള്ള അത്ര പോലും

[42:17] അക്സെപ്റ്റൻസ് ഇല്ലാത്ത ഒരു ഏരിയ ആണല്ലോ

[42:19] ഇത്

[42:19] അപ്പോൊ ഞാൻ എന്നെ മാത്രം എന്നെ മാത്രം

[42:22] ശരിയാക്കിയിട്ട് ഓപ്പോസിറ്റ് ഉള്ള ആളുടെ

[42:24] അടുത്തുനിന്ന് എത്ര നന്നായിട്ട് നമുക്കൊരു

[42:26] ഒരു എന്താ പറയു ഒരു

[42:27] ഗ്ലാസിനകത്തിരുന്നിട്ട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ

[42:29] പറ്റുമോ

[42:30] നിങ്ങളഒരു എന്താണ് പറയാ

[42:34] പുറത്തേക്ക് കാണാത്ത വിധത്തിലുള്ള ഒരു

[42:35] കവചം so you don't get ഡാമേജ്

[42:40] അത് മാത്രമേ നിങ്ങൾ അതിനകത്ത് നിൽക്കാനാണ്

[42:42] ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെങ്കിൽ മാർഗ്ഗമുള്ളൂ

[42:46] പുറത്തിറക്കുന്നവർക്ക് വേറെ ഒരുപാട്

[42:48] മാർഗങ്ങൾ ഉണ്ട്

[42:49] ലഭ്യമാണ്

[42:50] ഇപ്പോ നമുക്ക് മനസ്സിലാവുകയാണ് ഇപ്പ

[42:53] എന്താ പറയ ഇൻവിസിബിൾ കവം

[42:55] മനസ്സിലായി മനസ്സിലായി വേറെ ആർക്കും കാണാൻ

[42:56] പറ്റാത്ത മാത്രമല്ല

[42:59] ട്രാൻസ്പരന്റ് അല്ലാത്ത പക്ഷേ ഇൻവിസിബിൾ

[43:01] ആയിട്ടുള്ള കവം

[43:02] ഇപ്പോ നമുക്ക് ഇപ്പോ നമുക്ക് ഒരു പ്രശ്നം

[43:05] ഉണ്ടായി നമ്മള ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ

[43:07] അടുത്തേക്ക് പോകുന്നത് ഇന്ന് ഒരുപക്ഷേ

[43:09] കോമൺ ആയിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്

[43:11] പക്ഷേ ഇപ്പോൊ ചിലപ്പോൾ ഒരുഫസിൽ ഒക്കെ

[43:12] ജീവിക്കുന്നവർ ഉണ്ടാവും ഒരു നാർസിസ്റ്റിനെ

[43:14] സഹിച്ച് ഒരു 30 വർഷമോ 40 വർഷമോ ഒക്കെ

[43:17] കടന്നുവന്ന ആൾക്കാരൊക്കെ ഉണ്ടാവും അപ്പോൊ

[43:20] ഇതിന് ഏറ്റവും പെട്ടെന്ന് നമുക്ക്

[43:22] മനസ്സിലാക്കാൻ പറ്റുന്ന അവനവനിൽ

[43:24] ഉണ്ടാകുന്ന അതായത് ഒരു നഴ്സിസ്റ്റിന്റെ

[43:25] കൂടെ ജീവിക്കുമ്പോൾ ഒരു വിക്ടമിന് ഒരുപാട്

[43:28] പറഞ്ഞു ഫിസിക്കലി മെന്റലി ഒക്കെ അപ്പോ

[43:30] അങ്ങനെ നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ പറ്റുന്ന

[43:31] എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളും തിരിച്ച്

[43:34] ഇതഇങ്ങനെ ആയിരുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ

[43:35] പറ്റുന്ന കാര്യങ്ങള എന്താ

[43:36] ഈ വിക്ടിംസിന് ജനറലി

[43:39] ഫ്രീക്വന്റ് ഇൽനസസ് ഉണ്ടാവും

[43:40] ഉണ്ടാവും

[43:41] കാരണം ഇത്രയും ആദ്യം പിടിച്ച് ഈ

[43:44] സ്ട്രെസ്സ് ഹോർമോൺ കോർട്ടിസോൾ കൂടിയിട്ട്

[43:46] നിങ്ങളുടെ ഇമ്മ്യൂണിറ്റി ഗോസ് വയർ അപ്പോ

[43:50] ഫ്രീക്വന്റ് ഇൽനസ്സ് ഓക്കേ പിന്നെ അതിന്

[43:53] ബ്ലെയിം ഉണ്ടാവും ഇവര എപ്പോഴും ആശുപത്രി

[43:55] കേറി ഇറങ്ങി നടക്കു

[43:56] ഇവര ഈ വീട്ടിലത്തെ കാര്യങ്ങൾ ഒന്നും

[43:58] ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല അത് കുട്ടികളോടൊക്കെ

[43:59] ഇങ്ങനെ പറയും അവർക്ക് എപ്പോഴും

[44:01] അസുഖമാണ്ബവഡി

[44:03] ദിസ് സ്റ്റാർട്ട് ഹൗഡഇറം ആരും അതിനെ

[44:06] പറ്റിയിട്ട് സംസാരിക്കുോ തിരക്കോ ഒന്നും

[44:08] ചെയ്യണില്ല പിന്നെ ഇപ്പോ ഷിബല പറഞ്ഞില്ലേ

[44:11] യങ്ങ് ആയിട്ടുള്ള ആൾക്കാരല്ല വിക്ടിംസ്

[44:12] ആയിട്ട് നമ്മൾ കൂടുതൽ കാണുന്നത്

[44:16] ഏറ്റവും ലാസ്റ്റ് ഞാൻ കണ്ട ആൾക്ക് 66

[44:18] വയസ്സാവിന

[44:21] പീപ്പിൾ ഇൻ ജസ്ഫൽ

[44:24] ഉള്ളവരുംഫസൽ ഉള്ളവരും 60സൽ ഉള്ളവരും ഇതേ

[44:28] കാര്യത്തിന് വരുന്നുണ്ട്

[44:34] ചില ചിലർ പ്രസന്റ് ചെയ്യുന്നത് ഡിപ്രഷൻ

[44:35] ആയിട്ടായിരിക്കും.

[44:37] ചിലര ഡിസ്തൈമിയ എന്ന് പറയുന്ന ഒരു കണ്ടീഷൻ

[44:39] ആയിരിക്കും. ചിലർക്ക് സിവിയർ ആങ്സൈറ്റി

[44:41] അപ്പർ ഓർ ലോവർ ഗ്യാസ്ട്രിക് സിംറ്റംസ്

[44:43] ഒക്കെ ആയിട്ടായിരിക്കും. ചിലർക്ക്

[44:44] ഫ്രീക്വന്റ് ടെൻഷൻ ഹെഡേക്സ് ആയിരിക്കാം

[44:46] മൈഗ്രൈൻ ആയിരിക്കാം. അപ്പോൊ അത്

[44:48] എല്ലാവർക്കും ഒരേ സ്ട്രാറ്റജി അല്ല.

[44:50] അപ്പോൊ അവരുടെ അസസ്മെന്റ് ചെയ്ത് അവർക്ക്

[44:52] എന്താണോ സൂട്ടബിൾ ആയിട്ടുള്ളത് അല്ലെങ്കിൽ

[44:54] അവർക്ക് എന്താണോ വേണ്ടത് പ്ലസ് അവരുടെ

[44:56] ഡിസിഷൻ മേക്കിങ്ങിനോടും കൂടെ പാലി ആയിട്ട്

[44:59] നിൽക്കുന്ന ഒരു സാധനമാണ് നമുക്കും ചെയ്യാൻ

[45:01] പറ്റുള്ളൂ. ചിലപ്പോം

[45:04] അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള മറ്റാളുകൾ ഉണ്ടല്ലോ

[45:07] ലൈക് കുട്ടികൾ അവരുടെ അദർ സപ്പോർട്ട്

[45:10] സിസ്റ്റം അവരോടൊക്കെ നമുക്ക്

[45:11] സംസാരിക്കാനും ഇതിന്റെ യാഥാർഥ്യം

[45:14] മനസ്സിലാക്കി കൊടുത്ത് ഒരു ഇമോഷണൽ

[45:17] സപ്പോർട്ട് മൊബിലൈസ് ചെയ്തു കൊടുക്കാന

[45:19] ഒക്കെ പലപ്പോഴും പറ്റാറുണ്ട് അത് തന്നെ

[45:20] ഇവർക്ഒരു റിലീഫ് ആയിരിക്കും എല്ലാരും

[45:23] പറയുന്ന ഫസ്റ്റ് റിലീഫ് ഓ ഇത് വേറൊരാൾക്ക്

[45:26] മനസ്സിലായല്ലോ

[45:28] ആദ്യായിട്ടായിരിക്കും ചിലപ്പോ അങ്ങനെ ഒരു

[45:29] കാര്യം അവര അവരഇപ്പോ ഏതെങ്കിലും ഒരു

[45:31] മെന്റൽ ഹെൽത്ത് പ്രോഷ കാണുമ്പോ ഓക്കെ

[45:33] ട്രൂ എന്നൊരാൾ പറയുന്ന മോമെന്റിൽ അവര്

[45:36] ഭയങ്കരമായിട്ട്

[45:38] റിലീവ്ഡ് ആവും കാര്യം അവരിങ്ങനെ എന്താ

[45:41] പറയാ ഇങ്ങനെ ഭയങ്കര ടൈറ്റ് ആയിട്ട്

[45:43] ടെൻസ്ഡ് ആയിട്ട് ഭയങ്കര വലിയൊരു ഭാരം

[45:46] കൊണ്ടിട്ടാണ് നടക്കുന്നത് അപ്പ

[45:48] അറ്ലീസ്റ്റ് സബ അണ്ടർസ്ഡൾ

[45:52] അല്ല

[45:53] അപ് അതാണ് അവർക്ക് ആദ്യം നമ്മൾ തെറപ്പിയിൽ

[45:56] കൊടുക്കേണ്ടത്

[45:59] thocസ്യ

[46:01] ഫീലിങ് ആ

[46:04] നതിവ can be done about this യൂഷവലി ഒരു

[46:08] റൊമാന്റിക് റിലേഷൻഷിപ്പ് വരുമ്പോൾ ഇപ്പ

[46:11] നാർസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിൽ

[46:12] പലപ്പോഴും പറയാൻ പറ്റുന്ന പോലത്തെ ഒരു

[46:14] ഇഷ്യൂ അല്ല ഉണ്ടാവുക വേറൊരാളോട് പറയുമ്പോൾ

[46:17] ചിലപ്പോ അവർക്ത് നോർമൽ ആയിട്ട് തോന്നും

[46:19] ഇവര ചിലപ്പോ പാർട്നേഴ്സിനെ സെക്ഷവലി

[46:21] ഡിപ്രൈവ് ചെയ്യക്കും

[46:24] പറയാൻ പറ്റുന്ന പോലത്തെ ഒരു ഇഷ്യൂ

[46:25] അല്ലഎന്ന് പറഞ്ഞകൊണ്ട് ഞാൻ എക്സാമ്പിൾ

[46:27] പറഞ്ഞുന്നുള്ളൂ അപ്പോ മറ്റേയാൾ ഇങ്ങനെ ഒരു

[46:29] ഒരു അറ്റെൻഷന് വേണ്ടിയിട്ട് ക്രേവ്

[46:31] ചെയ്യും

[46:32] അപ്പം ഈ ഒരു പ്രോസസിൽ അവർ ഫ്രസ്ട്രേറ്റഡ്

[46:35] ആകും ചിലപ്പോൾ അപ്പോ ആ ഒരു ഗ്യാപ്പിൽ

[46:37] ആയിരിക്കും ഇവർക്ക് വേണ്ട എന്തെങ്കിലും

[46:38] ഒരു കാര്യം അവരെ കൊണ്ട് നടപ്പിലാക്കുക

[46:40] മനസ്സിലായോ

[46:41] ചിലപ്പോൾ ഒരു അപ്രീസിയേഷനും കൊടുക്കാതെ

[46:44] ആയിരിക്കും ഇരിക്കുന്നത്

[46:45] ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരും അപ്രീഷിയേറ്റ്

[46:48] ചെയ്യായിരിക്കും ചിലപ്പോൾ ആ കാര്യത്തിന്

[46:50] അവർക്കൊരു ഗവൺമെന്റ് പോലെ ഒരു അവാർഡ്

[46:52] കിട്ടിക്കാണും വീട്ടിലുള്ള ഇയാൾ മാത്രം

[46:54] അപ്രീഷിയേറ്റ് ചെയ്ത കാണില്ല അതൊക്കെയാണ്

[46:56] ഈ അൺകോമൺ ചില കാര്യങ്ങൾ

[46:59] അപ്പൊ ഇത് പലപ്പോഴും നമുക്ക് വേറഒരാളുടെ

[47:01] ആളുടെ അടുത്ത് പറഞ്ഞു ഫലിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ

[47:02] ഇതാണ് ഗോ ത്രൂ ചെയ്യുന്നത് എനിക്ക് എന്റെ

[47:04] പാർട്ണറിൽ നിന്ന് ഇതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്

[47:06] ബിക്കോസ് ഇവരഇപ്പോ പറഞ്ഞപോലെ ചിറകൊക്കെ

[47:08] ആദ്യമേ മുറിച്ചു കഴിഞ്ഞ

[47:09] അവർത് പറയാൻ പറ്റില്ല അധാരണ കാര്യം അവരുടെ

[47:12] വീട്ടിൽന്നേ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് കുടുംബം എന്ന്

[47:14] പറയുന്ന വ്യവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ

[47:15] പറ്റിയില്ലെങ്കിൽ നീ ഒരു ഫെയിലിയർ ആണ്

[47:19] കണ്ടീഷൻ

[47:19] ഇത് ഷെയിം ആണ് അപ്പോ അവർക്ക് ഇത്

[47:22] ചുമക്കേണ്ട ഒരു ബാധ്യത അതും കൂടെ കണ്ടീഷൻ

[47:25] ചെയ്ത അവരെ വിട്ടേക്കുന്നേ

[47:27] അല്ലേ

[47:28] അതെ അപ്പോ ഇത് പൊതുവേ കമ്യൂണി ചെയ് ഞാൻ

[47:32] പറയുന്ന എന്നെ ഒരാൾ എല്ലാ ദിവസവും

[47:33] അടിക്കുന്നു എന്നാണെങ്കിൽ എനിക്ക്ത്

[47:35] കമ്മ്യൂണിക്കേറ്റ് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഒരു

[47:36] പ്രശ്നമാണ് ഇതിൽ യൂഷ്വലി വരുന്നത് എന്താ

[47:38] ഇടക്ക് നമ്മളെ ലവ് ബോംബ് ചെയ്യുന്നുണ്ട്

[47:40] ഇടക്ക് അവര നമ്മളോട് പറയുന്നുണ്ട് നീ ഇത്

[47:42] ചെയ്തതുകൊണ്ടല്ലേ ഞാൻത് ചെയ്ത ഞാൻ നിന്നെ

[47:44] തല്ലിയത് അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ നിന്നോട് ഇത്ര

[47:45] ഒച്ച എടുത്തത് നീ അങ്ങനെ റിയാക്ട്

[47:47] ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് അപ്പോ ആ റിയാക്ട് ചെയ്തത്

[47:49] എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്നുള്ളതിനെകുറിച്ച് അവർ

[47:51] അഡ്രസ്സ് ചെയ്യില്ല അവര ഒന്നും അഡ്രസ്സ്

[47:53] ചെയ്യില്ല

[47:54] ഇല്ല അപ്പോ അങ്ങനത്തെ ഒരു സിറ്റുവേഷൻ

[47:56] വരുമ്പോഴേ

[47:56] അവരുടെ ആ മാപ്പ് കുറച്ചൽ ഉണ്ടല്ലോ ഇവര

[47:58] ഒന്നാത് സോറി പറയില്ല ഓക്കേ അവർക്കൊരു

[48:02] ക്ലാസിക് സോറി പറച്ചില ഉണ്ട്.

[48:04] നീ ഇത് പറഞ്ഞതുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇങ്ങനെ

[48:06] ചെയ്യേണ്ടി വന്നത്. ഇനി അത് നിനക്കൊരു

[48:08] ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നിയെങ്കിൽ ഐ ഡോണ്ട്

[48:10] തിങ്ക് ഇ ബുദ്ധിമുട്ട് ആണെങ്കിൽ ഇപ്പോ

[48:13] എന്ത് ചെയ്യാൻ പറ്റും? അത് വിട്ടുകളാ

[48:15] ഇതിനകത്ത് സോറി എവിടെയാ

[48:18] bestology is behർ mak does happ

[48:27] classic th to look for someody doesn who

[48:31] does എന്താ പറയു

[48:34] appciate the person or agreമ

[48:40] this will not happക

[48:45] അപ്പോ ഇപ്പോ പറഞ്ഞപോലെ നമ്മൾ കണ്ടീഷനിങ്

[48:47] എസ്പെഷ്യലി ഇന്ത്യയിലുള്ള ഒരു രീതിക്ക്

[48:50] പറയുയാണെങ്കിൽ

[48:52] ഇപ്പ ഓപ്പോസിറ്റ് നിൽക്കുന്ന ഒരു മെയിൽ

[48:54] പാർട്ണർ ആണെങ്കിൽ അവരുടെ അത് അങ്ങനെയാണ്

[48:57] ആർ അവര അങ്ങനെയാണ് മെൻ ലൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ

[49:01] നിനക്കൊന്ന് താഴ്ന്നു കൊടുത്താൽ എന്താ

[49:03] അല്ലെങ്കിൽ നീ അങ്ങനെ ചെയ്തതുകൊണ്ടല്ലേ

[49:05] ഇങ്ങനെ ഉണ്ടായത് അപ്പോൊ അങ്ങനെയുള്ള ഒരു

[49:08] സിറ്റുവേഷൻസിൽഒക്കെ എത്രത്തോളം മാറ്റം

[49:10] വന്നിട്ടുണ്ട് എത്രത്തോളം മാറ്റം

[49:11] ആവശ്യമാണ്

[49:11] കുറേ മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ട് ട്ടോ കമപയർ ടു

[49:14] ഇപ്പ ഞാനിപ്പോ ഒരു 22 ഇയഴ്സ് ഒക്കെ ആയി

[49:18] വർക്ക് ചെയ്യാൻ വേണ്ടി അപ്പ ഒരുപാട്

[49:19] മാറ്റങ്ങൾ വന്നിട്ടുണ്ട്

[49:22] ഇപ്പ ഇന്റർനെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർനാഷണൽ

[49:25] ഒടിടി പ്ലാറ്റ്ഫോംസ് ഒക്കെ മറ്റ് പല

[49:28] പ്രദേശ ശളിലെയും ജീവിതം എങ്ങനെയാണന്ന്

[49:30] നമുക്ക് കാണിച്ചു തരാം

[49:32] അപ്പോൾ നമ്മളും ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി ഇത്

[49:34] ഇങ്ങനെ അല്ലല്ലോ വേണ്ടത് എന്നുള്ളത്

[49:36] ഇതിപ്പം സ്ത്രീകളെ കൊണ്ട് പുരുഷന്മാർക്ക്

[49:39] അല്ലെങ്കിൽ പുരുഷന്മാരെ കൊണ്ട്

[49:40] സ്ത്രീകൾക്ക് എന്ന് മാത്രം നമുക്കൊരു

[49:42] ധ്രുവീകരണം ഒരു പോളറൈസേഷൻ ഈസ് നോട്ട്

[49:44] പോസിബിൾ ബോർഡർ ലൈൻ ആയിട്ടുള്ള വിമനെ

[49:46] കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരുപാട് മെൻ കാണും

[49:49] സഹികെട്ട് സംശയപ്രകൃതിയുള്ള ആൾക്കാരെ

[49:51] കൊണ്ട്

[49:52] ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആൾക്കാര കാണും

[49:54] അപ്പം എന്താണെങ്കിലും

[49:56] ഇതിനകത്ത് ഇപ്പം അറിവ് കുറേും കൂടെ

[49:59] ലഭ്യമായ സാഹചര്യത്തിൽ കുറേകൂടി ആൾക്കാർ

[50:01] ഹെൽപ്പ് എടുക്കാൻ തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ

[50:04] ഭയങ്കര ചേഞ്ചസ് വന്നിട്ടുണ്ട് ഇപ്പോ ചില

[50:07] ആൾക്കാര് ലുക്ക് ഫോർ പാർട്ണർ

[50:10] ഒരു ആഡ് പോലെ ഒരു സാധനം ഒരാൾ കാണിച്ചതാണ്

[50:13] ഏതോ ഒരു ഡേറ്റിങ് പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ ആണന്ന്

[50:15] തോന്നുന്നു

[50:17] തെറപ്പി അവർക്ക് പ്രയോറിറ്റി ഉണ്ടെന്ന്

[50:24] എന് പറയുന്നത് അപ് ഇപ് നമ്മൾ ഡേറ്റിനെ

[50:27] നോക്കി കാണുന്ന രീതി പോലും ഒരുപാട്

[50:30] മാറിയില്ല

[50:30] യെസ് യെസ് യെസ്

[50:31] പഴയ കാലഘട്ടം അല്ലല്ലോ

[50:34] അത് അത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ് എസ്പെഷ്യലി

[50:36] ഇങ്ങനത്തെ ഒരു സാധനം ഗോ ത്രൂ ചെയ്യുന്ന

[50:37] ഒരാൾക്ക് അല്ലേ

[50:38] എന്വച്ചാ ഈ കുടുംബം എന്ന് പറയുന്ന ഒരു

[50:40] വ്യവസ്ഥ ഒരു ഫൂൾ പ്രൂഫ് സ്ട്രാറ്റജി

[50:42] ആയിരുന്നെങ്കിൽ

[50:43] നമുക്ക് ഇത്രയും പ്രോബ്ലംസ്

[50:45] ഉണ്ടാവുമായിരുന്നു

[50:47] അപ്പം അത് വ്യവസ്ഥയുടെ മാത്രം

[50:48] പ്രശ്നമാണെന്നല്ല പറയുന്നത് അതിലേക്ക്

[50:50] വരുന്ന വ്യക്തിത്വങ്ങൾ

[50:52] അവരുടെ ഡിഫറൻസസ് അവരുടെ വൈകല്യങ്ങൾ അവരുടെ

[50:56] മാനസിക ആരോഗ്യം ശാരീരിക ആരോഗ്യം വിിനസ്

[51:00] വക്ടവേദകോൺ

[51:01] ഗോൾ എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് ഒരു

[51:05] പൊരുത്തം എന്നുള്ള രീതിയിൽ നോക്കാനുണ്ട്

[51:10] lookക്കി

[51:14] ഡി ഉള്ള ഒരാളാണെങ്കിൽ

[51:17] do

[51:21] ഇതിന്റെ ഒരു ആഫ്റ്റർ എക് ഇല്ലാത്ത ഒരു

[51:23] മനുഷ്യൻ കുട്ടിയായിട്ട്

[51:24] വളരാൻ

[51:27] എന്താ പറയാ നിർലോഭം അപ്പ്രീഷിയേറ്റ്

[51:30] ചെയ്യണം കുട്ടിയനെ

[51:31] അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുടെ സെൽഫ് എസ്റ്റീം

[51:33] ഇല്ലാണ്ടെ ആയി പോകും

[51:34] കുട്ടിയനെ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ട്രൈ

[51:36] ചെയ്യാനായിട്ട് കൂടുതൽ

[51:37] പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണം

[51:38] തെറ്റ്വരുത്തുന്നത് ഓക്കെ ആണെന്ന്

[51:40] പഠിപ്പിക്കണം

[51:41] കാര്യം തെറ്റിച്ചാലേ പഠിക്കാൻ പറ്റുള്ളൂ

[51:44] എന്തെങ്കിലും ഒരു സാധനം ഉണ്ടോ നമ്മൾ

[51:46] തെറ്റിക്കാട് പഠിച്ചിക്കുന്നത് എനിതിങ്

[51:48] വിച് യു ക്ാൻ റീകളക്ട്

[51:51] അപ്പോ

[51:53] ഫെയലർ ഈസ് നോർമൽ ട്രയൽ ആൻഡ് എറർ ഈസ് ദ

[51:57] മെത്തേഡ്

[51:59] അത് ചെയ്യാത്തിടത്തോളം

[52:02] നമുക്ക് വെള്ളത്തിൽ ഇറങ്ങിയാലല്ലേ എത്ര

[52:03] തണുപ്പുണ്ടെന്ന് അറിയാൻ പറ്റുള്ളൂ അല്ലേ

[52:05] കൈ നനയാതെ മീൻ പിടിക്കാൻ പറ്റില്ല

[52:07] എന്നൊക്കെ കേട്ടിട്ടില്ലേ അപ്പോ നമ്മൾ ആ

[52:09] ഒരു എക്സ്പോഷർ കൊടുത്ത് തെറ്റിച്ച്

[52:12] പഠിച്ച് തെറ്റിക്കുന്നതിന് നമ്മളെ ഫോർഗിവ്

[52:15] ചെയ്യാൻ പഠിച്ചാൽ മാത്രമേ

[52:17] നമുക്ക് ഈ പറയുന്ന റെസിലിയൻസ് എന്ന്

[52:19] പറയുന്ന മനോഹരമായിട്ടുള്ള ഒരു

[52:21] ക്വാളിറ്റിയിലേക്ക് എത്താൻ പറ്റൂ

[52:23] നാർസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഉള്ള ഒരാള

[52:26] റെസിലിയന്റ് ആയിട്ടുള്ള ഒരാളെ ഒന്നും

[52:28] ചെയ്യാൻ പറ്റില്ലസഷുഡ

[52:31] ആസ് സൊസൈറ്റിപന്

[52:34] ചിൽഡ്രൻ ടു ബിമോർ

[52:37] അതാണ് നമുക്ക് കൺക്ലൂഡ് ചെയ്യേണ്ട നോട്ട്

[52:39] എന്ന് തോന്നുന്നു

[52:41] അപ്പോ ഇത് ഈ പറഞ്ഞപോലെ നമ്മൾ ഒരു രോഗം

[52:43] അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ

[52:45] എന്നുള്ള ഒരു കാര്യത്തിനെകുറിച്ച്

[52:46] സംസാരിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും നമ്മുടെ

[52:48] പെർസ്പെക്ടീവ് ഉണ്ടാവുക അയാളെ ലൈഫ് എങ്ങനെ

[52:50] മാനേജ് ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കാം

[52:51] എന്നായിരിക്കും പക്ഷേ ഫോർ നാർസിസ്റ്റിക്

[52:53] പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഇസ് ഡിഫറന്റ്

[52:55] പുള്ള ഉറക്കം നടിക്കുന്നവരെ നമ്മൾ എങ്ങനെ

[52:59] എണിയിപ്പിക്കും

[53:01] ഉറങ്ങുന്നവരെ അല്ലേ എണിയിപ്പിക്കാൻ

[53:03] എപ്പോഴും നമ്മൾ പറയുന്നത്

[53:04] ചുറ്റുമുള്ളവർക്ക് എങ്ങനെ ഇത് മാനേജ്

[53:06] ചെയ്യാൻ പറ്റും എന്നുള്ളതാണ്

[53:07] അപ്പോ സൊസൈറ്റി

[53:08] അതല്ലാതെ വേറൊരു ലിറ്ററേച്ചർ ഇല്ല

[53:09] അതാണ് അപ്പോ സൊസൈറ്റിയിൽ നിന്ന് പൊതുവെ

[53:11] ഒരു ചോദ്യം വരും അപ്പോ നമ്മൾ ഇവര എന്ത്

[53:13] ചെയ്യും

[53:14] അത് അവരുടെ മാത്രം ഉത്തരവാദിത്വമാണ്

[53:17] ഞാൻ പറഞ്ഞേ വേറെ എന്തെങ്കിലും ഒരു റീസൺ

[53:20] വേണ്ടിയിട്ട് ഒരാൾ ഒരു തെറാപ്പിക്ക്

[53:22] വന്നിട്ട് ഇഫയഫൈ ഔട്ട്ദഹസ് സർ

[53:26] നാർസിസ്റ്റിക് ട്രേറ്റ് എന്നുണ്ടെങ്കിൽ

[53:28] ഫസ്റ്റ് തിങ് അവര തെറപ്പിക്ക് വരില്ല

[53:30] വരില്ല

[53:32] ലൈക്നോ വൺ ഹാവ് ക്യഡ് ദിസ് അല്ലേ ടു മൈ

[53:36] നോളജ്

[53:38] അതിനോ ലിമിറ്റ് [പൊട്ടിച്ചിരി]

[53:40] അതായത് ആ ഒരു എഫർട്ട് എടുക്കാൻ അവര്

[53:42] തയ്യാറായിരിക്കില്ല

[53:45] ഇല്ല കാര്യം തെറ്റ് എവിടെയാന്നേ

[53:48] നിങ്ങൾ എന്തിനെ പറ്റിയാ സംസാരിക്കുന്നത്

[53:50] അവര് പറയുന്നത് അവർക്ക് തെറ്റ് പറ്റില്ല

[53:52] നിങ്ങൾ എന്തിനെ പറ്റിയ നിങ്ങൾ മറ്റേ

[53:54] കാര്യം അന്വേഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

[53:56] അപ്പോൊ നിങ്ങൾ ഒരു എക്സാമ്പിൾ പറയട്ടെ ഒരു

[53:59] ക്ലാസിക് കോൺവർസേഷൻ വിത് ആർ സ്റ്റാൻഡ

[54:01] വിക്ടം മൂന്നു പേര ഇരിക്ക

[54:03] നമ്മളിപ്പോ ഇതെന്താ അങ്ങനെ ചെയ്തത് അപ്പോ

[54:05] അവർക്ക് വയ്യാത്തപ്പോ നിങ്ങൾ

[54:09] 15 ദിവസം മുമപേ വേറൊരു കാര്യം ഇവര

[54:11] ചെയ്തപ്പോഴേ

[54:12] you

[54:17] think

[54:22] അപ് നമ്മൾ എന്തിനാണോ അവിടെ മീറ്റ് ചെയ്തത്

[54:25] പർപ്പസ് അവര് നടക്കാൻ സമ്മതിക്കില്ല.

[54:28] അവർക്കറിയാം എങ്ങനെ ഒരു അവര എന്താ ചെയ്യാ

[54:31] എന്ന് അറിയമോ? ഇപ്പോൊ ആ കോൺവർസേഷനില്

[54:34] ഗോളിലേക്ക് പോകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളോ

[54:36] അല്ലെങ്കിൽ വിക്ടിമോ

[54:38] പറഞ്ഞ ഒരു ടോണിൽ കേറി പിടിക്കും.

[54:41] ഓ മനസ്സിലായി.

[54:42] ആ അതെന്താ മുഖം അങ്ങനെ പിടിച്ചത്?

[54:44] അപ്പോൊ എല്ലാവരും ഡിസ്ട്രാക്ടഡ് ആയില്ലേ?

[54:47] പിന്നെ കഴിഞ്ഞു എന്നാ ഞാനില്ല ഇനി

[54:51] കീപ്പ് ഫെയലിങ് ദി അദർ പേഴ്സൺ മനസ്സിലായോ?

[54:53] ദി അത പേഴ്സൺ വിൽ ഗെറ്റ് ഫ്രസ്ട്രേറ്റഡ്

[54:55] പിന്നെ ഒരു പോയിന്റ് കഴിയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ

[54:56] ക്ഷമ നശിക്കില്ലേ നിങ്ങൾക്ക്

[54:57] തോന്നുന്നില്ലേ ഇതിപ്പോ എന്തിനു

[54:58] വേണ്ടിയിട്ടാ ആർക്ക് വേണ്ടിയിട്ടാ എന്ന്

[55:00] തോന്നുന്നില്ലേ

[55:02] ഇപ്പോൊ ഇതിൽ പറഞ്ഞ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളഉണ്ട്

[55:04] നമുക്ക് ബ്ലെയിം ചെയ്യും ബ്ലെയിം ഷിഫ്റ്റ്

[55:05] ചെയ്യും മൈക്രോ മാനേജ് ചെയ്യും നമ്മളെ

[55:08] പിന്നെ

[55:09] എല്ലാത്തിനും പിന്നാലെ നിൽക്കും

[55:10] ഗ്യാസ് ലൈറ്റ് ചെയ്യും

[55:14] റൊമാന്റിക്

[55:20] ഇല്ലാത്ത കുറെ ക്വാളിറ്റീസ്

[55:21] ഉണ്ട് ഭയങ്കര ഡിഫൻ ഉള്ള ഒരു കാര്യമല്ല

[55:24] നമുക്ക് അങ്ങനെ ഒരു കോമണാലിറ്റി

[55:26] പ്രെഡിക്റ് ചെയ്യാൻ പറ്റില്ല പക്ഷ അവരുടെ

[55:28] ചാം എപ്പോഴും

[55:29] അവര് വളരെ പിശിക്ക് മാത്രം കൊടുക്കുന്ന

[55:32] ഒരു കാര്യമാണ് ഗിവേഴ്സ് അല്ലല്ലോ

[55:35] നാച്ചുറലി റൊമാന്റിക് ആയിട്ടുള്ളവരെല്ലാം

[55:38] ഗിവേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഗിവേഴ്സും

[55:39] റൊമാന്റിക്സിനും കുറെ എന്താ പറയു ഒരു കോമൺ

[55:43] ഏരിയ അവര ഷെയർ ചെയ്യുന്നത് അതിന്റെ സാധ്യത

[55:45] ഭയങ്കര കുറവാന്നാ തോന്നുന്നത്

[55:47] ഇപ്പോ നമ്മൾ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പിലേക്ക്

[55:49] വരുന്ന സമയത്ത്

[55:53] by you the disിപ

[55:57] കാര്യം നടത്താനായിട്ട് എന്ത് ചെയ്യണം

[55:59] എന്നുള്ളത്

[56:01] മാനിപുലേഷൻ

[56:03] അവിടെയൊക്കെ മനപ്പൂർവ്വം എന്ന് പറയുന്ന

[56:05] എലമെന്റ് കടന്നുവരുന്നകൊണ്ടേ ഇത് അറിയാതെ

[56:07] ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യമാന്ന് നമുക്ക് പറയാൻ

[56:09] കഴിയില്ല

[56:09] അതായത് യൂഷവലി നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു

[56:12] അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പേഴ്സണാലിറ്റി ഡി

[56:14] ഉള്ള ആൾക്കാരെ കുറിച്ചാണെങ്കിൽവസിറ്റി

[56:16] പേഴ്സണാലിറ്റി

[56:18] വിക്ടം എങ്ങനെ എങ്ങനെ അപ്പൊ ഒരു ടോക്സിക്

[56:21] റിലേഷൻഷിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നാസിസ്റ്റിക്

[56:22] പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ നിന്ന് പുറത്തേക്ക്

[56:24] വരുന്ന ഒരാൾക്ക് സെൽഫ് ലവ് അല്ലെങ്കിൽ

[56:27] സെൽഫ് കെയർ എന്നൊക്കെ പറയുന്നത്

[56:28] എത്രത്തോളം ഇമപോർട്ടന്റ് ആണ് അതിന അവർ

[56:31] എത്രത്തോളം തയ്യാറാകും യൂഷവലി അതാണ്

[56:34] ഏറ്റവും ഇമപോർട്ടന്റ് കാര്യം അവരുടെ സെൽഫ്

[56:35] എസ്റ്റീമിനെ ബ്രേക്ക് ചെയ്യാണല്ലോ മറ്റോൾ

[56:37] ചെയ്തേക്കുന്നത്

[56:38] സെൻസ് ഓഫ് സെൽഫ് വർത് ആണ് അവർ ആദ്യം

[56:40] തകർക്കുന്നത്

[56:42] നല്ലൊരു ബുക്ക് ഉണ്ട് ഇതിൽ വായിക്കാൻ

[56:43] പറ്റിയ ഡോക്ടർ രമണി എന്ന് പറഞ്ഞ ഏറ്റവും

[56:45] കൂടുതൽ ഇതിനെ പറ്റി റിസേർച്ച് ചെയ്തിട്ട്

[56:46] എഴുതിയിട്ടുള്ള ഒരു ബുക്കാഷുഡ ഐ സ്റ്റേ

[56:48] ഓഷുഡ ഐഗോ

[56:50] ബുക്കിന്റെ പേര് അത് ആമസോണിൽഒക്കെ അവൈലബിൾ

[56:52] ആണ്ഇ വെരി ഇന്റൻസ് ബുക്ക് ട്ടോ റീഡിങ്

[56:56] ബുക്ക് ഈസ് നോ വെരി

[56:59] വെരി ഓവർവെൽമിങ് എക്സ്പീരിയൻസ് പക്ഷേ ഇറ്

[57:02] ഈസ് വത് റീഡിങ് ഭയങ്കര ഇൻസൈറ്റ്ഫുൾ ആണ്

[57:06] അപ്പ അതൊരു അവർക്കൊക്കെ വായിക്കാനും

[57:08] മനസ്സിലാക്കാനും നല്ലതാണ് പിന്നെ ഈ സെൽഫ്

[57:12] കെയർ എന്ന് പറയുമ്പോൾ പല ആൾക്കാരുമേ

[57:14] ഡെയിലി റുട്ടീൻ സ്കിൻ കെയർ

[57:16] അതല്ല

[57:18] സെൽഫ് കെയർ ഈസ്

[57:19] you in thവി will make you feel good

[57:22] about yourവ

[57:25] will make you happyവിയ

[57:28] ടു റിപ്പീറ്റ്

[57:30] അല്ലാണ്ട് നമ്മൾ ഹെയർ കെയറും സ്കിൻ കെയറും

[57:32] പലരും അതിലേക്ക് ട് റെഡ്യൂസ്ഡ് ആവുകയാണ്

[57:34] സെൽഫ് കെയർ എന്ന് പറയുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ

[57:35] എക്സർസൈസ് ചെയ്യുന്നത് അതല്ല നിങ്ങൾക്ക്

[57:37] ഒരു സോൾഫുൾ കോൺവഴസേഷൻ ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റിയ

[57:40] നോൺ ജഡ്ജ്മെന്റൽ ആയിട്ടുള്ള നല്ല

[57:42] സൗഹൃദങ്ങൾ വ്യക്തികൾ ചിലപ്പോൾ പ്ലേസസ് ആയി

[57:45] മാറും മനസ്സിലായോ അപ്പോ അങ്ങനത്തെ ഒരു ഒരു

[57:48] നല്ല നല്ലൊരു സപ്പോർട്ട് സിസ്റ്റം ഇതൊക്കെ

[57:50] സെൽഫ് കെയറിന്റെ ഭാഗമാണ്. സെൽഫ് കെയറിൽ

[57:52] നമ്മൾ ഒറ്റക്കല്ല.

[57:54] അപ്പോൊ നമ്മൾ നമ്മളെ

[57:57] പരിപോഷിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്

[57:58] നമ്മുടെ സ്കിൽസ് ഇമപ്രൂവ് ചെയ്ത്

[58:00] ഇതിനെപറ്റി നമ്മുടെ ധാരണകൾ

[58:02] തെറ്റായിട്ടുള്ളത്

[58:04] തിരുത്തി ഓൾ എബൗട്ട് അൺലേണിങ്

[58:07] ആവശ്യമില്ലാണ്ട് പഠിച്ചു വെച്ചേക്കുന്ന

[58:09] ഒന്ന് കുടഞ്ഞെറിയാൻ പറ്റിയാൽ കുറേ കൂടെ

[58:12] സ്വസ്ഥതയിൽ നമുക്ക് ഇരിക്കാൻ പറ്റും

[58:13] തോന്നു അപ്പ അത് ചെയ്തുകൊണ്ട് നമുക്ക്

[58:15] പതുക്കെ റെസിലിയൻസിലേക്ക് പോവുക പ്ലസ്

[58:19] ട്രാൻസെന്റൻസ് എന്ന് പറഞ്ഞ ഒരു വാക്ക്

[58:21] ഇതിൽ ഭയങ്കര ഇമപോർട്ടന്റ് ആണ്

[58:22] അത് വിഭാസനയിൽ മൈൻഡ്ഫുൾ മെഡിറ്റേഷനിലആണ് ആ

[58:25] വാക്ക് കൂടുതലായിട്ട്

[58:26] ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ളത്. അപ്പോൊ ഇഫ you canൻ

[58:29] ട്രാൻസ് ദാറ്റ് ഈസ് ഗോബോണ്വഎവർ ഈസ്

[58:31] ഹാഹപനിങ് റൗണ് യുവിട്ട് getെറ്റിങ്

[58:33] അക്ഡിങ്

[58:35] ലൈക് ഇറ്റ്

[58:37] അപ്പോ നമുക്ക് വേറൊരാൾക്ക് നിങ്ങളെ

[58:39] ഇമോഷണലി ബ്രേക്ക് ചെയ്യാനായിട്ട് പറ്റില്ല

[58:41] അതാണല്ലോ ഏറ്റവും വലിയ ദുഃഖം എന്ന്

[58:43] പറയുന്നത്സതി

[58:46] വാട് പീപ്പിൾ ഷുഡഫോക്കസ്

[58:48] അപ്പോ താങ്ക്യു സോ മച്ച് ബിക്കോസ് ഭയങ്കര

[58:53] വളരെ ഡെലിക്കേറ്റ് ആയിട്ടുള്ള ഒരു

[58:55] സബ്ജക്റ്റ് ആണ് വളരെ കോംപ്ലക്സ്

[58:56] ആയിട്ടുള്ള ഒരു ടോപ്പിക് ആണിത് ആൾക്കാര്

[58:59] പലപ്പോഴും ഇത് സംസാരിക്കുന്ന സമയത്ത്

[59:01] നമ്മൾ നാസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസൈഡർ

[59:02] ഉള്ള ആൾക്കാർ അബാൻഡൻ ചെയ്യുകയാണ് എന്നുള്ള

[59:04] പോലത്തെ ഒരു തോട്ടാണ് വരാറ് അപ്പോൊ

[59:06] പലപ്പോഴും നമ്മൾ അപ്രയോ ആണെങ്കിലും സത്യം

[59:09] നമുക്ക് ചിലപ്പോ

[59:10] അപ്പോ റിലേഷൻഷിപ്പിൽ ഇങ്ങനെ സഫർ ചെയ്യുന്ന

[59:12] ആൾക്കാരുടെ ഏറ്റവും വലിയ ചോദ്യം ഇതാണ്

[59:14] ഷുഡ് ഐ സ്റ്റേ ഓർ ഷുഡ് ഐ ഗോ എന്നുള്ളതാണ്

[59:17] അപ്പോ ഇത് കുറച്ച് ആൾക്കാർക്കെങ്കിലും

[59:19] ഹെൽപ്ഫുൾ ആകും നമ്മുടെ ഈ ഒരു കോൺവർസേഷൻ

[59:21] എന്ന് വിചാരിക്കുന്നു താങ്ക്യൂ സോ മച്ച്