# 1. ชีวิตที่ดีคือการมีความสุขได้โดยไม่ต้องการอะไรเพิ่ม / HND! นิ้วกลม / #5ปรัชญาสู่ชีวิตที่ดี

https://www.youtube.com/watch?v=R3fwVjPRL9E

[00:03] สวัสดีครับคุณกำลังฟัง Have a nice day
[00:05] กับผมนิ้วกลมสวสวัสดิ์นะครับพcสที่จะเป็น
[00:08] กัลยาณมิตรทางสมองของคุณนะครับต้อนรับ
[00:11] เข้าสู่เช้าวันอังคารที่ 22 กันยายนนะ
[00:15] ครับต้อนรับเข้าสู่ Have a nice day
[00:17] กันอีกครั้งหนึ่งวันนี้เราจะมาเริ่มต้น
[00:20] ซีรีย์ใหม่กันนะครับนั่นก็คือซีรียส์ที่
[00:22] ผมตั้งใจจะเล่าปรัชญา 5 ปรัชญาสู่การมี
[00:28] ชีวิตที่ดีนะครับวันนี้เริ่มต้นเป็นตอน
[00:31] แรกนะครับเราจะมาคุยกันถึงEpicurันะครับ
[00:34] ว่าเค้านำเสนอเรื่องราวของหน้าตาของชีวิต
[00:39] ที่ดีเนี่ยว่าอย่างไรบ้างนะครับเพื่อที่
[00:41] เราจะได้เรียนรู้แล้วก็นำมาปรับใช้กับตัว
[00:45] เองนะครับเพื่อจะมีชีวิตที่มีความสุขมาก
[00:47] ขึ้นซีรียส์นี้จะมีทั้งหมด 5 ตอนด้วยกัน
[00:50] นะครับซึ่งก็คิดว่าพอฟังไปทั้ง 5 ตอน
[00:52] เนี่ยเราน่าจะได้คำตอบของการมีชีวิตที่ดี
[00:56] แล้วก็หยิบเอาเรื่องราวนะฮะที่แต่ละ
[01:01] ปรัชญาเนี่ยได้นำเสนอแล้วก็ลองนำไปประกอบ
[01:05] ร่างขึ้นมาเป็นชีวิตของเรานะครับ เพราะผมคิดว่าชีวิต 1 ชีวิตเนี่ยมันคงไม่สามารถตอบได้ด้วยแนวคิดอะไรสักอย่างนึงเนี่ย แล้วมันก็ครอบคลุมให้คำตอบไปซะทั้งหมดนะครับ เพราะว่าชีวิตนึงเนี่ยมันก็ประกอบไปด้วยสถานการณ์เงื่อนไขที่มันหลากหลาย.
[01:24] บางครั้งเราอาจจะใช้ปรัชญาชนิดนึงได้ในบางช่วงเวลา มันก็อาจจำเป็นจะต้องไปสลับใช้อีกแบบนึงนะฮะ.
[01:31] เพราะฉะนั้น Have a nice day ก็ลองหยิบนำเอามาเป็นตัวอย่างเนี่ยประมาณสัก 5 ปรัชญาด้วยกัน ซึ่งผมก็พยายามที่จะทำการบ้านนะครับเพื่อให้มันมีความครอบคลุม มันมีความแตกต่างกัน.
[01:47] ถ้าเกิดว่าตรงนี้บางปรัชญาพร่องไป ก็สามารถที่จะใช้อีก 1 ปรัชญาเนี่ยมาเสริมเข้าไปได้.
[01:54] เพราะฉะนั้นถ้าคิดว่าอยากจะมีจิ๊กซอต่อรูปร่างสร้างชีวิตให้ครบนะฮะ ก็อาจจะลองฟังให้ครบทั้ง 5 EP ด้วยเช่นกันนะครับ.
[02:05] ก็เช่นเคยครับเข้ามาแล้วชวนกันกดไลค์ให้กับ
[02:07] รายการสักนิดนึงนะครับแล้วก็กดแชร์ได้กดติดตามกันไว้นะครับแล้วก็สามารถให้การสนับสนุนรายการได้นะครับตามช่องทางที่ปรากฏอยู่บนหน้าจอนะครับขอบคุณทุกๆการสนับสนุนเลยนะครับผมแล้วก็ขอขอบคุณสปอนเซอร์ของเราด้วยนะฮะขอบคุณAllวellนะครับแบรนด์ที่อยู่เบื้องหลังความมั่นใจของโรงพยาบาลชั้นนำทั่วประเทศมายาวนานกว่า 27 ปีนะครับAllวellร่วมผลักดันให้คนไทยมีสุขภาพดีผ่านอุปกรณ์ดูแลเชิงป้องกันหลายๆอย่างด้วยกันนะครับแล้วก็ล่าสุดที่นำมาแนะนำกันก็คือเครื่องชั่งน้ำหนักวัดองค์ประกอบร่างกายอัจฉริยะนะฮะเครื่องนี้นั่นเองนะครับซึ่งก็วัดผลได้สูงสุดถึง 31 ค่าด้วยกันนะครับตั้งแต่ค่าไขมันมวลกล้ามเนื้อมวลกระดูกแล้วก็เจาะลึกเนี่ยได้อย่างแม่นยำเลยดูค่าได้ง่ายๆผ่านแอปพลิเคชัในมือถือของ Allwell Plus นะครับแล้วก็สามารถให้คุณหมอช่วยดูช่วยวินิจฉัยสุขภาพของเราด้วยก็ได้นะครับเหมาะมากสำหรับคนที่กำลังดูแลสุขภาพตัวเองอยู่นะครับแล้วก็ถ้ามองหาของขวัญพรีเมี่มให้กับคนที่คุณรักให้กับผู้
[03:10] บริหารให้กับคู่ค้าของตัวเองนะครับก็
[03:13] สามารถที่จะสั่งซื้อได้นะครับด้วยการแอด
[03:16] Line Allwell อันนี้นะครับแล้วก็ไปสอบ
[03:18] ถามรายละเอียดกันดูได้เลยนะครับขอบคุณ
[03:21] AllวellนะครับAllwวellสร้างความสุขให้ทุก
[03:24] วันของชีวิตครับผมโอเคครับเดี๋ยวเรามา
[03:27] เริ่มต้นเรื่องราวของวันนี้กันนะครับผม
[03:29] ต้องขออภัยที่วันนี้ผมใส่หมวกซึ่งจริงๆก็
[03:33] ไม่น่าจะใช้คำว่าขออภัยนะฮะคิดว่าเป็น
[03:35] ความตื่นเต้นดีเหมือนกัน[เสียงหัวเราะ]
[03:37] จะได้เห็นเอ่อรูปแบบนะฮะที่มันแตกต่างไป
[03:41] ก็อาจจะไม่ได้คงที่อยู่ตลอดเวลาวันนี้ก็
[03:44] แค่ขี้เกียจจะเซตผมเท่านั้นเองนะฮะโอเค
[03:48] ครับเรามาเริ่มต้น EP แรกกันนะครับผมหยิบ
[03:51] เอาเรื่องราวแล้วก็ข้อเสนอของEpicurันะ
[03:54] ครับนักปราชญ์กรีกโบราณขึ้นมาลองชวนคุย
[03:57] กันดู[เสียงกระแอม]
[03:59] เ่อถามว่าเนี่ยเขาเสนออะไรนะครับผมตั้ง
[04:02] ชื่อบนหน้าปกเนี่ยเอาไว้ว่าถ้าอยากมีความ
[04:06] สุขจงอยากให้น้อยลงอันนี้ถ้าฟังแค่นี้คิด
[04:10] เห็นกันอย่างไรครับคิดว่าเขาพูดจริงหรือ
[04:13] ไม่จริงเพราะว่าเวลาที่เราพูดถึงการมี
[04:16] ความสุขแล้วก็การมีสิ่งต่างๆนะครับเอ่อ
[04:20] สิ่งนึงเลยที่คนมักจะแซวกันใช่มั้ครับบอก
[04:22] ว่าถ้าเกิดว่าคุณไม่อยากมีเยอะคุณก็เอามา
[04:24] ให้ผมสิแล้วเดี๋ยวผมจะมีความสุขให้ดูนะ
[04:28] ครับผมว่าก็เป็นการแซวกันเล่นๆแต่ถ้าเรา
[04:30] ลองคิดลงไปอย่างลึกซึ้งจริงๆแล้วเนี่ย
[04:33] ตกลงแล้วเนี่ยมนุษย์คนนึงมันมีความสุข
[04:36] ขึ้นมาตอนไหนส่วนตัวผมเองเนี่ยผมค่อนข้าง
[04:39] เห็นคล้อยตาม epicus นะครับเพราะว่าผมคิด
[04:42] ว่าความสุขเนี่ยเกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึก
[04:45] พึงพอใจเมื่อเราเนี่ยสามารถที่จะไปถึงจุด
[04:49] ที่เรารู้สึกว่าเราไม่ต้องการมากไปกว่า
[04:52] นี้เพื่อที่จะมีความสุขก็ได้นะฮะทีนี้ลง
[04:56] มาดูในรายละเอียดกันว่าในข้อเสนอของเค้า
[04:59] เค้ามีวิธีคิดแบบไหนอย่างไรบ้างนะฮะอ่อ
[05:04] เพราะฉะนั้นเนี่ยเวลาที่เราพูดถึง
[05:05] Epicurus เนี่ยเค้าไม่ได้กำลังจะบอกกับ
[05:08] เราครับว่าการมีชีวิตอยู่เนี่ยมันคือการ
[05:11] แสวงหาความสุขแต่เค้านำเสนอแบบนี้ครับว่า
[05:15] ความสุขเนี่ยอาจจะไม่ได้เกิดจากสิ่งที่
[05:19] อ่าเราได้ในสิ่งที่อยากได้เนี่ยมากขึ้นนะ
[05:23] ฮะตรงกันข้ามครับมันอยู่ที่การที่เรา
[05:26] เนี่ยต้องการสิ่งต่างๆเนี่ยน้อยลงต่างหาก
[05:29] นะครับก็ลองมานึกดูนะฮะว่าเวลาที่เราใช้
[05:33] ชีวิตอยู่นะครับเราอยู่ในโหมดแบบไหนแล้ว
[05:36] ผมคิดว่าเราอยู่ในยุคสมัยที่มันกระตุ้น
[05:38] เร้าความอยากของเราให้มีมากขึ้นเรื่อยๆ
[05:41] เพราะว่ามันก็มีสินค้าใหม่ๆนะครับมันมี
[05:44] เอ่อเรื่องราวบริการนะฮะสถานที่นะครับไม่
[05:48] ว่าอะไรก็แล้วแต่เนี่ยแบบที่มันจะสร้าง
[05:50] ความตื่นเต้นให้กับเราเนี่ยได้ตลอดเวลา
[05:54] ฉะนั้นนั้นความต้องการของเราจึงไม่มี
[05:56] เพดานนะครับเราต้องการจะมีสิ่งนั้นอีก
[05:58] สิ่งนี้อีกถ้ามีแล้วเราก็อยากจะมีชิ้นที่
[06:01] 2 ถ้าสิ่งที่มีอยู่มันอาจ
[06:04] จะใช้มานานแล้วเราก็อยากจะมีรุ่นใหม่แบบ
[06:08] นั้นนะครับฉะนั้นเนี่ยเอ่อเราอาจจะอยู่ใน
[06:11] โหมดของชีวิตที่มันมีความต้องการมากขึ้น
[06:14] เรื่อยๆสมมุติเรามีเงินในบัญชีเท่านี้เรา
[06:18] ก็จะมีความรู้สึกว่าเราอยากจะมีมากขึ้น
[06:21] ถ้าเรามีบ้านหรือว่าห้องเนี่ยเนี่ยหลังเท่านี้นะครับเราก็อยากจะมีห้องที่มันใหญ่ขึ้นอยากจะมีบ้านที่มันใหญ่ขึ้นสวยขึ้นถ้ามียอด Follower อยู่เท่านี้เราก็อยากจะมี Follower มากขึ้นอยากมีชื่อเสียงมากขึ้นนะครับผมทำช่อง YouTube อยู่ผมเห็นคลิปนึงอ่ะมียอดวิวเท่านี้ผมก็อยากให้คลิปต่อไปเนี่ยมียอดวิวมากขึ้นฉะนั้นเราอาจจะอยู่ในโหมดนี้เนี่ยกันจะบอกว่าแทบทุกคนก็ได้ใครที่หลุดพ้นไปจากความต้องการลักษณะนี้ได้เนี่ยผมก็ถือว่าเป็นคนที่มีบุญนะ
[06:58] ซึ่งเป็นคนที่ขออภัยครับเอ่อสำหรับตัวผมเองเนี่ยผมคิดว่าคนที่มีเยอะเนี่ยไม่ได้น่าอิจฉานะฮะคนน่าอิจฉาคือคนที่สามารถมีความสุขได้กับการที่ตัวเองไม่ต้องมีเยอะคนแบบนั้นเนี่ยผมอิจฉาผมรู้สึกว่าเออเนอะทำไมเขาทำใจที่จะมีความสุขหรือว่าเขามีวิถีชีวิต
[07:20] ที่สามารถมีความสุขได้กับสิ่งที่เรามีอยู่นั่นเองนะฮะ
[07:23] ฉะนั้นเนี่ยถ้าเราย้อนกลับไปประมาณ 2,000
[07:29] ดื่มน้ำหน่อยดีกว่านะฮะ
[07:35] ย้อนกลับไปประมาณสัก 2,300 ปีก่อนที่กรุงเอensนะฮะก็มีนักปราชญ์คนนึงเนี่ยเเสนอว่านะฮะจากการที่ทุกๆคนเนี่ยกำลังตั้งโจทย์ให้กับชีวิตว่าทำอย่างไรเราจึงมีสิ่งที่เราอยากได้นะฮะ
[07:48] Epicus เนี่ยเค้าตั้งคำถามว่าสิ่งที่เราอยากได้นั้นเนี่ยมันจำเป็นกับเราจริงๆหรือเปล่า
[07:55] นี่คือการเริ่มต้นกลัดกระดุมเม็ดแรกนะฮะเพราะไม่งั้นเราก็เท่ากับว่าเราเกิดมาแล้วก็ใช้ชีวิตอยู่เนี่ยด้วยการกลัดกระดุมเนี่ยไปเรื่อยๆแต่ว่ามันเบี้ยวตั้งแต่เม็ดแรกแล้วนั่นก็คือเราตอบเราถามตัวเองว่าทำอย่างไรฉันจึงจะมีมากขึ้นและมากขึ้นได้อีกนะครับบอกว่าไปกัดกระดุมเม็ดแรกก่อนฮะว่าไอ้สิ่งที่คุณบอกว่าคุณต้องมีอ่ะมัน
[08:23] จำเป็นที่จะต้องมีจริงหรือเปล่านะฮะเพราะฉะนั้นเนี่ยเอ่อลองเจาะไปที่ชื่อของเขาก่อนนะครับคำว่า epicurian เนี่ยในภาษาอังกฤษนะฮะมักจะถูกใช้เนี่ยกับการที่คนนึงมีคนรักมากมายนะครับมีอาหารดีมีวนดีมีความหรูหราแล้วก็มีรสนิยมแห่งการเสพถูกใช้ไปกับการที่เสพสำราญต่างๆนานาซึ่งที่จริงเราก็สามารถมองของอิpิคัสเนี่ยได้ทั้ง 2 แบบก็คือว่าเป็นนักปราชญ์ที่ให้ความสำคัญนะฮะกับความรื่นรมของชีวิตแต่ทีนี้เดี๋ยวอาจจะต้องไปตีความเรื่องความรื่นรมของชีวิตกันสักนิดนึงว่ามันหมายถึงความหรูหราฟู่ฟ้าเนี่ยเท่านั้นหรือเปล่าหรือตกลงแล้วเนี่ยตัวเขาเองมองว่าความรื่นรมมันคืออะไรกันแน่นะครับเดี๋ยวจะมาเฉลยให้ฟังกันนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยตัวเค้าเองเนี่ยเอ่อมักจะถูกพูดถึงว่าเขาเป็นคนที่ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายนะฮะฉะนั้นความสุขหรือว่าของเขาเนี่ยอาจจะไม่
[09:26] ได้หมายถึงการกินดื่มเสพสำราญแบบที่มัน
[09:30] ไม่รู้จบนะฮะสิ่งที่เขาเน้นย้ำแล้วก็ให้
[09:34] ความสำคัญอย่างมากคือร่างกายที่ไม่ทุกข์
[09:38] ทรมานและจิตใจที่ไม่ถูกรบกวนนะตรงนี้เรา
[09:43] มาไฮไลท์กันสักนิดนึงนะครับร่างกายที่ไม่
[09:47] ทุกข์ทรมานเราจะสร้างร่างกายนี้เนี่ยขึ้น
[09:49] มาได้อย่างอะไรแล้วถ้าเรามีร่างกายนั้น
[09:52] มันเพียงพอแล้วมกับการที่เราจะมีชีวิตที่
[09:55] ดีชีวิตที่มีความสุขถ้ามันบวกเข้ากับใจ
[09:59] ที่มันไม่ทรมานใจที่มันไม่ถูกรบกวนนะฮะก็
[10:03] คือว่าเราสามารถที่จะตื่นมาในแต่ละวันใช้
[10:07] ชีวิตในแต่ละวันแล้วก็นอนหลับไปในแต่ละ
[10:09] วันเนี่ยโดยที่มีจิตใจที่มันสุขสงบไม่ได้
[10:12] ทุรนทุรายจากการที่อยากได้นั่นได้นี่ใช่
[10:16] มั้ฮะหรือว่าอยากเป็นนั่นเป็นนี่หรือ
[10:18] ต้องการให้โลกใบนี้เนี่ยมันเป็นไปตามที่
[10:22] เราคิดเท่านั้นนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ย
[10:25] อิคิัสอาจจะถูกแปะป้ายนะฮะโดยใครบางคนที่
[10:29] บอกว่าเค้าเนี่ยเป็นนักปราชญ์ที่เป็นเจ้าพ่อแห่งความสุขแบบนั้น แต่ที่จริงแล้วเนี่ยตัวเขาเองไม่ใช่คนที่พยายามแสวงหาความสุขในแบบที่มันมากที่สุด
[10:39] เค้ากลับพยายามที่จะตั้งคำถามตัวเองครับว่าฉันจะสามารถมีความสุขได้อย่างไรจากสิ่งที่มันมีน้อยที่สุดต่างหากนะครับ
[10:50] มาทำความรู้จักกันสักนิดนึงนะครับเขามีชีวิตเนี่ยอยู่ประมาณสัก 341-270 ปีก่อนคริสตกาลนั่นก็คือย้อนกลับไปประมาณสัก 2,300 ปีนั่นเองนะครับ
[11:03] เป็นชาวเอทแล้วก็เติบโตเนี่ยบนเกาะซามอสนะฮะ
[11:08] เขาไปสอนปรัชญาเนี่ยในหลายแห่งแล้วก็กลับมาตั้งสำนักเนี่ยในกรุงเอทนะฮะ
[11:15] เอ่อสำนักของเค้าเนี่ยมีชื่อเรียกนะครับว่า The Garden ก็คือสวนนั่นเองนะครับ
[11:22] เอิ่มเราจะทำความเข้าใจความคิดของepicurัก็อาจจะย้อนกลับไปถึงยุคสมัยนั้นนะฮะว่าในยุคของเขาเนี่ย
[11:32] มันก็เป็นยุคเฮลนิสติซึ่งก็เกิดขึ้นเนี่ยหลังการตายของพระเจ้าอเล็กซานเดอร์มหาราชนะฮะเราเคยคุยกันไปแล้วตอนประวัติศาสตร์ผมจำไม่ได้ละ EP ไหนนะฮะว่าเอ่อในยุคเฮลนิสติเนี่ยมันมีความเปลี่ยนแปลงลักษณะนึงขึ้นมาก็คือว่าตอนที่กรีกเนี่ยแผ่อำนาจออกไปนะครับโดยพระเจ้าอเล็กซานเดอร์มหาราชเนี่ยมันก็เหมือนกับรู้สึกว่าสามารถที่จะครอบครองแล้วก็ควบคุมโลกเนี่ยเอาไว้ได้ทีนี้พออำนาจที่ยิ่งใหญ่เนี่ยมันเสื่อมลงนะฮะจริงๆอำนาจของกรีกเองก็ไม่ได้ถึงขั้นลดควบลงแต่ว่าลักษณะแล้วก็ลักษณะการปกครองรวมถึงความเข้าใจและมุมมองที่มีต่อโลกเนี่ยมันเปลี่ยนแปลงไปก็คือโลกมันคล้ายๆกับว่าแตกประสานซ่านเซ็นออกเป็นรัฐต่างๆแล้วก็เมืองที่เคยถูกปกครองไว้ก็อาจจะไม่ได้อยู่ภายใต้การปกครองของกรีกเนี่ยอีกต่อไปฉะนั้นมันจึงเป็นบรรยากาศของความโกลาหลประมาณนึงแล้วก็ไร้
[12:36] ระเบียบไร้การควบคุมนะฮะเอ่อต้องใช้เวลาประมาณนึงฮะกว่าที่ทุกสิ่งทุกอย่างมันจะค่อยๆถูกเขย่าแล้วก็ลงตัวในช่วงเวลาแบบนั้นเองนะฮะฮะที่ก็จะต้องมีผู้ที่พยายามจะขบคิดเกี่ยวกับรูปแบบการมีชีวิตที่ดีว่าในท่ามกลางความสับสนอลหมานแบบนี้เนี่ยเราจะสามารถรักษาการมีชีวิตที่ดีความสุขในจิตใจความสุขในชีวิตเล็กๆของเราเนี่ยเอาไว้ได้อย่างไรบ้างในเมื่อโลกภายนอกเนี่ยมันเต็มไปด้วยความปั่นป่วนอรมานไปหมดแล้วนะฮะตรงนี้เนี่ยก็มีข้อเสนอหลายข้อเสนอใช่มั้ครับเพราะมันก็เกิดขึ้นในยุคสมัยที่มีนักปราชญ์พยายามที่จะค้นหาเอ่อความหมายและคำตอบของการมีชีวิตที่ดีๆเนี่ยกันเยอะนะครับอย่างเช่นลัทธิสอicเนี่ยก็จะเสนอว่าให้เราเนี่ยฝึกตัวเองให้ยอมรับในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้นี่ก็สะท้อน
[13:36] ถึงยุคสมัยที่เหมือนกันเลยนะฮะหน้าตาว่า
[13:40] ถ้าโลกมันกำลังโกหลาเราก็ต้องไปฝึกตนให้
[13:43] ยอมรับในสิ่งที่มันควบคุมไม่ได้แต่ไอ้ไอ้
[13:46] พิคูัสเนี่ยตั้งคำถามอีกแบบนะฮะเค้าตั้ง
[13:49] คำถามว่าเราจะจัดการชีวิตตั้งแต่แรกเนี่ย
[13:54] อย่างไรดีนะฮะเพื่อที่เราจะต้องพึ่งพา
[14:00] สิ่งที่ตัวเองควบคุมไม่ได้ให้น้อยที่สุด
[14:03] นี่เป็นคำถามที่น่าสนใจนะฮะสมมุติเราคิด
[14:06] แบบ Store อีกครับก็คือว่าเราดำเนินชีวิต
[14:09] ไปใช่มั้ยครับเราก็เปิดร้านทำธุรกิจนะฮะ
[14:13] จะออกสินค้าอะไรก็ว่าไปนะครับแต่เศรษฐกิจ
[14:17] เราควบคุมไม่ได้นะครับการเมืองระหว่าง
[14:19] ประเทศสภาพสิ่งต่างๆที่มันจะเกิดขึ้นไม่
[14:23] รู้ว่าสงครามทั้งสงครามอาวุธสงครามทาง
[14:26] เศรษฐกิจจะเกิดอะไรที่มันกระทบกับธุรกิจ
[14:29] ของเราหรือเปล่าสอิบอกว่าคุณก็ทำไปแล้วก็
[14:34] ถ้ามันเกิดอะไรขึ้นคุณก็ฝึกใจมาแล้วแล้ว
[14:38] ก็ยอมรับได้กับสิ่งที่มันควบคุมไม่ได้แต่ไอ้พิกัสเนี่ยเขาบอกว่าก่อนที่คุณจะลงมือทำอะไรเลยคุณย้อนกลับมาดูชีวิตของตัวเองก่อนว่าสิ่งต่างๆที่คุณคิดว่ามันจำเป็นจะต้องมีมันต้องมีจริงหรือเปล่า
[14:55] และถ้าเกิดว่าทำการบ้านกับเรื่องนี้อย่างจริงจังแล้วเนี่ยคุณจะพึ่งพาสิ่งที่ตัวเองควบคุมไม่ได้ก็คือเรื่องใหญ่ๆนะฮะไม่ว่าจะเป็นการเมืองเศรษฐกิจสังคมหรือกระทั่งสิ่งแวดล้อมเนี่ยที่เราไม่อาจจะควบคุมมันได้เนี่ยนะครับอ่อเราจะมีชีวิตอย่างไรตรงนี้ผมไม่มีคำตอบนะครับ
[15:13] แต่ว่าผมอยากจะชวนแต่ละท่านลองทำโจทย์นี้กับตัวเองดูก็ได้นะฮะ
[15:20] ผมลองอ่าสมมุติเป็นตุ๊กตาขึ้นมาก็ได้
[15:23] สมมุติผมบอกว่าเอ่อเทคโนโลยีตอนนี้เนี่ยมันพัฒนาไปอย่างก้าวกระโดดใช่มั้ยครับถ้าเราจำเป็นจะต้องทำงานหรือว่าทำธุรกิจเนี่ยเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยีเราอาจจะอยู่ในช่วงเวลาที่มันควบคุมอะไร
[15:39] ไม่ได้เลยฉะนั้นถ้าถามแบบ epicus ครับ
[15:42] ต้องถามว่าแล้วเราจะใช้เทคโนโลยีดีแค่ไหน
[15:45] อย่างไรนะฮะหรือถ้าผมบ่นกับโซเชียลมีดีย
[15:48] บอกว่าalกอิธึมเนี่ยมันป้อนอะไรเข้ามาให้
[15:51] ผมเนี่ยก็ไม่รู้แต่ละวันเนี่ยเต็มไปด้วย
[15:54] โฆษณาเต็มไปด้วยเรื่องดราม่าเต็มไปด้วย
[15:57] ข่าวที่มันป่วนจิตใจผม
[16:00] จะถามว่าแล้วคุณต้องใช้โซเชียลมีดียแค่
[16:03] ไหนล่ะนะ[เสียงหัวเราะ]
[16:05] ฉะนั้นเนี่ยมันเหมือนกับย้อนกลับไปถามถึง
[16:07] เบื้องต้นเลยฮะว่าคุณจะต้องมีและเป็นและ
[16:11] ใช้อะไรแค่ไหนเท่าไหร่เนี่ย
[16:14] มันถึงจะพอล่ะถ้าเกิดคุณคิดว่าใช้ประมาณ
[16:17] เนี้ยมีประมาณเนี้ยมันพอแล้วฉะนั้นคุณจะ
[16:21] พึ่งพาใช่มั้ครับสิ่งที่มันควบคุมไม่ได้
[16:24] เนี่ยในชีวิตของตัวเองเนี่ยน้อยลงเดี๋ยว
[16:27] เราลองเจาะลงไปดูในรายละเอียดมากขึ้นนะ
[16:30] ครับผมคิดว่าความคิดของเขาเป็นประโยชน์
[16:33] ต่อวิธีการใช้ชีวิตของเราไม่น้อยเลยนะฮะ
[16:36] ทีนี้กลับไปดูที่สำนักของเขาก็คือ The
[16:38] Garden เนี่ยเอ่อตามคำอธิบายแล้วเนี่ย
[16:41] มักจะอธิบายว่านี่คือชุมชุมชนนะฮะของนักปราชญ์ซึ่งก็มีหัวหน้านะฮะมีครูนะฮะเป็นอิคิัสเนี่ยแล้วก็มีนักเรียนที่มาเรียนรู้ร่วมกันอาจจะบอกว่าเป็นมิตรสหายกันก็ได้นะครับอยู่ด้วยกันกินด้วยกันเรียนปรัชญาด้วยกันแล้วก็ฝึกการมีชีวิตที่ดีเนี่ยด้วยกัน
[17:00] ยังมีการบอกด้วยนะครับว่าในสำนักแห่งนี้เนี่ยมีผู้หญิงอยู่ในชุมชนด้วยซึ่งก็แน่นอนว่าในยุคสมัยนั้นเนี่ยเ่อจริงๆแล้วผู้หญิงมีโอกาสที่จะได้รับโอกาสนะฮะในการเรียนรู้ในการที่จะมีชีวิตที่เป็นอิสระมีสิทธิ์มีเสียงของตัวเองเนี่ยน้อยกว่าแต่ก็ถือว่าในสำนักนี้มีผู้หญิงแม้ว่ามันจะน้อยกว่าผู้ชายก็ตามนะครับ
[17:22] เพราะฉะนั้นเนี่ยถามว่าใน The Garden เนี่ยเขาสอนอะไรจริงๆแล้วเนี่ยเค้าไม่ได้สอนปรัชญาเท่านั้นฮะแต่เขากำลังชวนผู้คนมาบอกว่าเรามาทดลองใช้ชีวิตในแบบที่เราเชื่อแล้วเราจะมาลองดูว่าแบบไหนล่ะที่เราเรียกว่าชีวิตที่ดีนะครับเนี่ยอาจจะไม่
[17:44] ได้เสนอจริยธรรมจริยศาสตร์นะฮะแบบที่มันเป็นระบบแบบนั้นนะฮะเอ่อแต่ว่าเค้าเสนอแนวความคิดที่มันชัดมากแล้วมันก็ต่อร้อยเข้าด้วยกันเนี่ยเป็นตรรกะที่พอเราเข้าใจแก่นของมันเราจะเห็นภาพว่าทำไมเขาคิดแบบนี้และทำไมเขาจึงเสนอรูปแบบชีวิตเนี่ยแบบนี้นะครับเริ่มต้นแบบนี้ครับเค้าเนี่ยชวนเราคิดว่าถ้าเราเข้าใจว่าธรรมชาติทำงานอย่างไรเราจะหวาดกลัวโลกเนี่ยน้อยลงอันนี้เพื่อจะทำความเข้าใจประโยคนี้นะฮะผมว่าเราต้องย้อนกลับไปถึงยุคสมัยที่เรายังไม่ได้มีสิ่งต่างๆที่เป็นเครื่องมือวัดนะฮะอ่อปรากฏการณ์ต่างๆในธรรมชาติอาจจะ ไม่สามารถคิดคำนวณได้แม่นยำขนาดนั้นว่าเดี๋ยววันนี้ฝนตกฟ้าร้องอาจจะคำนวณฤดูกาลได้คร่าวเจ้านะฮะแต่มันก็อาจจะไม่เป๊ะขนาดนั้นบางปีมันก็อาจจะแล้งบางปีก็ฝนตก
[18:46] หนักนะครับธรรมชาติเนี่ยจะเกิดอะไรขึ้นมาเนี่ยก็ไม่มีใครรู้ฉะนั้นในโลกโบราณอย่างเช่นกรีกโบราณก็มีเทพเจ้าใช่มั้ครับแล้วเราก็จะบอกว่าสิ่งต่างๆที่เทพเจ้าเนี่ยกำลังดำเนินอยู่ทำอยู่เนี่ยมันก็มีผลกับชีวิตของมนุษย์ก็ไม่ต่างอะไรกับในหนังสีที่odิusเนี่ยจะจะต้องเดินเรือเพื่อจะกลับบ้านใช่มั้ยครับแต่พอเจอคลื่นลมต่างๆโอิซุสกับพวกเนี่ยก็บอกว่าโอ้เทพเจ้าโปเซดอนเนี่ยน่าจะกำลังพิโรธอยู่แน่ๆเลยแบบนั้นนะฮะแต่เอ่อแต่ัสเนี่ยเขาได้รับความคิดจากdeโมครตุนะฮะซึ่งก็เป็นคนที่เสนอว่าหั่นหั่นโลกใบเนี้ยหั่นสิ่งต่างๆลงไปเรื่อยๆแล้วมันก็จะกลายไปเป็นอะตอมที่มันแบ่งแยกไม่ได้แบบนั้นนะฮะซึ่งสิ่งที่เค้าเได้รับมาเนี่ยเขาก็บอกว่าถ้าโลกใบเนี้ยมันไม่ได้ควบคุมโดยเทพเจ้าแต่ว่า
[19:47] มันประกอบไปด้วยอะตอมแล้วก็ที่ว่างนะฮะ
[19:51] ฉะนั้นเนี่ยร่างกายและจิตใจของมนุษย์เอง
[19:54] เนี่ยมันก็เป็นส่วนนึงของธรรมชาติเนี่ย
[19:57] ด้วยเช่นกันนะฮะเค้าเสนอสิ่งนี้แล้วนำมา
[20:02] ซึ่งผลอะไรก็คือข้อเสนอนี้นำไปสู่การทำ
[20:06] ความเข้าใจโลกใบนี้อีกแบบนึงครับว่าเวลา
[20:09] ที่ฟ้าผ่าแผ่นดินไหวพายุกำลังพัดเข้ามา
[20:13] เนี่ยนะฮะไม่จำเป็นว่าเทพเจ้ากำลังลงโทษ
[20:17] มนุษย์อยู่ธรรมชาติมันเกิดสิ่งเหล่านี้
[20:20] โดยตัวมันเองเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้น
[20:23] ได้มุมมองนี้สำคัญมากครับเดี๋ยวผมจะเล่า
[20:26] ต่อไปว่ามันมีผลอย่างไรต่อวิธีคิดที่ถ้า
[20:29] เราเชื่อนะฮะสมาทานแนวความคิดแบบ epicus
[20:33] เนี่ยเราก็จะมีชีวิตที่มันแตกต่างไปจาก
[20:35] ตอนที่เราเชื่อว่าเทพเจ้าโดนบันดาลสิ่ง
[20:38] เหล่านี้นะฮะข้อ 2 ฮะก็คือเขาเชื่อว่าจิต
[20:42] วิญญาณไม่ใช่สิ่งอมตะที่ลอยออกจากร่าง
[20:47] เนี่ยหลังความตายนะฮะสำหรับเอิคิัสเนี่ย
[20:51] จิตเนี่ยเป็นส่วนนึงของร่างกายเมื่อร่าง
[20:54] กายแตกสลายแล้วจิตก็ดับไปด้วยจิตก็แตก
[20:57] สลายไปด้วยอันนี้ถกกันได้ครับแล้วแต่ความ
[21:00] คิดความเชื่อแต่สมมุติเราบอกว่าความคิด
[21:03] ความรู้สึกของเรามันอยู่ที่สมองนะฮะแล้ว
[21:07] ถ้าเกิดว่าร่างกายหยุดทำงามปึ๊บปึ๊บเนี่ย
[21:10] ร่างกายมันจบฉะนั้นในบางแนวความคิดความ
[21:13] เชื่อก็จะบอกว่าแต่วิญญาณหรือว่าตัวตนของ
[21:16] เรานะฮะมันยังมีอยู่และดำเนินต่อไปบอกว่า
[21:21] ไม่สำหรับเขามันจบจบลงพร้อมกับร่างกายอัน
[21:26] นี้ก็สำคัญมากเช่นกันฮะการที่เราคิดว่า
[21:29] ตกลงแล้วเรามีต่อหรือเราไม่มีต่อส่งผลมาก
[21:33] ใช่มั้ยครับต่อการดำเนินชีวิตของเราในวัน
[21:35] นี้ข้อ 3 ครับเค้าบอกว่าฉันฉะนั้นเนี่ย
[21:39] ถ้าเชื่ออย่างที่ไล่เรียงมามนุษย์จึงไม่
[21:43] ต้องกลัวการถูกลงโทษหลังความตายก็เพราะ
[21:48] ว่าเราไม่ได้ไปต่อแล้วฮะมันจบในเมื่อร่าง
[21:52] กายจบจิตจบมันก็ไม่มีอะไรต่อฉะนั้นเมื่อ
[21:55] ไม่มีอะไรต่อมันจึงไม่มีโลกหลังความตาย
[22:00] แล้วก็ไม่มีการลงโทษใดๆหลังความตายนะฮะ
[22:04] เดี๋ยวเราค่อยๆไล่เรียงกันไปครับว่า 3
[22:07] ความคิดนี้นำไปสู่การเสนอว่าชีวิตที่ดี
[22:11] ควรจะเป็นอย่างไรนะฮะเพราะฉะนั้นจึงบอกนะ
[22:15] ฮะบอกว่าถ้าเราเนี่ยเข้าใจจักรวาลเนี่ย
[22:17] อย่างถูกต้องเราเนี่ยจะเลิกกลัวอะไรได้
[22:21] หลายอย่างจริงๆแล้วก็ต้องบอกว่ารากฐาน
[22:24] ความคิดเขาค่อนข้างเนี่ยมีพื้นฐานของ
[22:27] วิทยาศาสตร์ธรรมชาติอยู่ก็คือพยายามทำ
[22:30] ความเข้าใจเรื่องราวรอบๆตัวใช่มั้ฮะโดย
[22:33] วิธีคิดที่ว่าแล้วตกลงพื้นฐานสุดๆของมัน
[22:36] เนี่ยคืออะไรแล้วก็ไม่ได้ความคิดเนี่ยจาก
[22:39] deโมตุเนี่ยผู้ที่เสนอเรื่องอะตอมเนี่ย
[22:42] ขึ้นมานะฮะฉะนั้นถามว่าเอ่อเมื่อเค้านำ
[22:47] เสนอแบบนี้นะครับว่าการที่เราเนี่ยปลด
[22:51] ล็อคออกจากสิ่งที่เราอาจจะเคยบอกว่าตัว
[22:53] เองไม่รู้เช่นปรากฏการณ์ต่างๆเกิดขึ้นจาก
[22:56] อะไรตกลงเทพเจ้ากำลังลงโทษมนุษย์อยู่หรือ
[23:00] เปล่านะฮะเมื่อเราปลดล็อคตัวเองออกจาก
[23:03] เรื่องเหล่านี้ได้จิตใจของเราจะเบาสบาย
[23:06] ขึ้นเพราะเราจะอธิบายสิ่งต่างๆเนี่ยอีก
[23:09] แบบนึงไปเลยนะฮะฉะนั้นสำหรับิัสเนี่ยความ
[23:12] รู้เนี่ยมันไม่ได้มีไว้เพื่อรู้โลกหรือ
[23:16] ว่าอธิบายโลกฮะแต่ความรู้เนี่ยมีไว้เพื่อ
[23:20] ขจัดความทุกข์จากความเข้าใจผิดของพวกเรา
[23:24] นั่นเองนะฮะฉะนั้นปรัชญาแบบเนี่ยจึงไม่
[23:29] ต่างอะไรกับการที่เราพยายามที่จะเยียวยา
[23:33] จิตใจตัวเองจากเรื่องราวต่างๆที่เราไม่
[23:36] เข้าใจตรงนี้ก็มีความน่าสนใจอยู่นะครับ
[23:39] เพราะว่าผมว่าถ้าชาวถ้าชาวพุทธฟังชาวพุทธ
[23:43] จะนึกถึงคำว่าอวิชชานั่นคือความทุกข์เกิด
[23:46] จากอะไรความทุกข์เกิดจากการที่เราไม่รู้
[23:48] ความจริงนะฮะส่วนความจริงอาจจะอธิบายกัน
[23:52] แตกต่างหรืออาจจะมีบางส่วนที่เหมือนนะ
[23:55] ครับแต่ว่าคำอธิบายมันก็คนละชุดกันแต่ผม
[23:58] ว่ามันมีจุดร่วมที่น่าสนใจก็คือว่าชาว
[24:01] พุทธเราเนี่ยบอกว่าที่เราทุกข์ก็เพราะว่า
[24:03] เราไม่รู้ว่าเวลาตัณหาปัญหาอุปทานมันเกิด
[24:06] มันเกิดขึ้นในใจเราเนี่ยได้อย่างไรขันธ์ 5
[24:09] ทำงานอย่างไรนะฮะถ้าเราไม่รู้ความจริง
[24:12] ทั้งหมดนี้เราก็อยู่กับอวิชชาเราก็กลาย
[24:15] เป็นว่าเราก็ทุกข์เวลาที่คนมาด่าเราเราก็
[24:18] ทุกข์เวลาที่มีสิ่งที่เราคิดว่าเราเป็น
[24:20] เจ้าของมันสูญหายไปแบบนั้นนะฮะฉะนั้นการ
[24:24] จะพ้นไปจากความทุกข์ก็ต้องเข้าไปสู่
[24:27] สัจธรรมที่มันสูงสุดความจริงเนี่ยตกลง
[24:30] แล้วความจริงมันคืออะไรกันแน่นะฮะ epicus
[24:34] บอกว่าถ้าเราจะมีใจที่เบาลงก็ต้องไปสู่
[24:38] พื้นฐานของความรู้นะฮะซึ่งความรู้แบบที่
[24:42] เขาอธิบายก็เป็นแบบที่เมื่อกี้ผมได้เล่า
[24:45] ไปนั่นเองนะฮะไม่มีเทพเจ้าไม่มีโลกหลัง
[24:48] ความตายและเมื่อตายแล้วร่างกายจบจิตก็จบ
[24:52] ไปด้วยนั่นเองนะครับคราวนี้มาลองทำความ
[24:55] เข้าใจกับคำว่าความพึงพอใจหรือว่า
[24:58] pleasure เนี่ยของepicurันะฮะเอิ่มจริงๆ
[25:03] แล้วเนี่ยเวลาที่เราทำความเข้าใจคำว่าคำ
[25:05] เนี้ยนะฮะ pressure เนี่ยเราอาจจะทำความ
[25:08] เข้าใจว่ามันเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่
[25:11] มีความสุขแบบนั้นถามว่าถ้าถามทุกๆคนว่า
[25:16] คุณลองใช้ชีวิตในแบบที่คุณคิดว่าคุณจะมี
[25:20] ความสุขที่สุดคุณจะพึงพอใจกับชีวิตมากที่
[25:23] สุดเลยผมเชื่อว่าภาพแรกๆเนี่ยที่ประจะ
[25:26] ปรากฏขึ้นก็คืออยากกินอะไรได้กินอยาก
[25:29] เที่ยวที่ไหนได้ไปนะฮะไม่อยากทำงานนี้ฉัน
[25:33] ก็ไม่ทำนะครับอยากนอนกี่ชั่วโมงคุณนอนไป
[25:36] เลยนี่คือชีวิตในฝันของหลายๆคนใช่ไหมม
[25:40] ครับเดินทางเที่ยวรอบโลกนะฮะกินดื่มให้
[25:42] สุขสำราญที่สุดแบบนั้นบอกว่านั่นไม่ใช่
[25:47] ชีวิตที่น่าพึงพอใจครับเพราะเขาบอกว่าไม่
[25:52] ใช่ทุกความสุขที่เราเลือกจะเป็นความสุข
[25:55] ที่ดีหรือจะเป็นความสุขที่นำมาซึ่งความ
[25:59] สุขเสมอัส
[26:01] บอกว่าเอ่อจริงๆแล้วเนี่ยความสุขบาง
[26:04] ประเภทนำมาซึ่งความทุกข์ที่ใหญ่หลวงง่าย
[26:08] ที่สุดเลยครับสมมุติเราบอกว่าเราดื่ม
[26:11] แอลกอฮอล์อ่าจะอะไรก็แล้วแต่ที่ท่านผู้ชม
[26:15] ชอบนะฮะเหล้าเบียร์วิสกี้ไวได้หมดเลยแก้ว
[26:19] แรกๆเนี่ยอร่อยด้วยแล้วก็มันด้วยมีความ
[26:24] สุขพูดคุยออกรถออกชาติมากขึ้นถามว่าลอง
[26:28] เสิร์ฟไปอีกสัก 10 แก้วครับคราวนี้เนี่ย
[26:31] แก้วที่ 10 มันไม่ได้ให้ความสุขละมันให้
[26:34] ความมึนมันอาจจะรู้สึกอยากอาเจียนออกมา
[26:38] หรือเดินเซกลับบ้านไม่ไหวนะฮะสิ่งเหล่า
[26:42] นี้นี่ก็คือสิ่งที่บอกครับว่าความสุขที่
[26:45] เราเรียกมันว่าความสุขเมื่อมันมีปริมาณ
[26:48] ที่มันล้นเกินมันไม่ใช่ความสุขในขณะที่
[26:51] ด้านกลับครับอ่อถ้าเราพูดถึงสิ่งที่มัน
[26:55] อาจจะเป็นทุกข์นะฮะ epicus เค้าชี้อีก
[26:58] ด้านนึงว่าสิ่งที่เป็นทุกข์ในวันนี้ในบาง
[27:01] เรื่องมันอาจจะนำไปซึ่งความสุขและความพึง
[27:04] พอใจในบ้านปลายก็ได้เช่นเราอาจจะทุกข์
[27:08] ทรมานมากเลยครับนอน 2:00 น.อ่านหนังสือ
[27:11] สอบเพื่อที่จะเข้ามหาวิทยาลัย
[27:14] ตอนช่วงเวลานั้น 2-3 เดือนครับไม่มีความ
[27:17] รู้สึกที่มีความสุขเลยแต่ความพยายามนี้
[27:22] เพื่อสิ่งที่มันมีคุณค่าในชีวิตเราเมื่อ
[27:26] วันประกาศผลสอบออกมาปรากฏว่าเราสอบติดนี่
[27:30] คือความสุขในบ้านปลายฉะนั้นเวลาที่เราบอก
[27:32] ว่าชีวิตที่น่าพึงพอใจหรือชีวิตที่มีความ
[27:36] สุขมันบอกไม่ได้ในปัจจุบันครับepicัส
[27:40] เรียกสิ่งงี้เนี่ยว่ามันจำเป็นที่จะต้อง
[27:43] ใช้ความรอบคอบในการดำเนินชีวิตนะฮะภาษา
[27:47] กรีกเนี่ยเขาใช้คำว่า fronis ก็คืออ่า
[27:51] practical wisdom นะฮะคือปัญญาที่
[27:54] สามารถที่จะมองเห็นในสิ่งที่มันสมเหตุสม
[27:59] ผลน่ะนะฮะเพราะฉะนั้นเนี่ยเอ่อถ้าเรามอง
[28:02] ความพึงพอใจในระดับที่ตื้นเกินไปเรามี
[28:05] สิทธิ์ที่จะมีความสุขชั่วคราวแล้วก็ไป
[28:08] เป็นทุกข์ในบ้านปลาย
[28:10] แล้วก็มีสิทธิ์ที่เราจะปฏิเสธการที่เราจะ
[28:14] เหนื่อยยากในบางช่วงเวลาของชีวิตแล้วเรา
[28:17] ก็จะไม่ได้ลิ้มลดความสุขที่มันรอเราอยู่
[28:21] ตอนที่เราพยายามอย่างมากแล้วจึงจะได้รับ
[28:24] มันนะฮะเพราะฉะนั้นนี่ก็เป็นเรื่องแรกที่
[28:27] ผมคิดว่าน่าสนใจมากก็คือว่าเขาบอกว่าเวลา
[28:30] ที่เราเนี่ยจะมองว่าชีวิตแบบไหนมันน่าพึง
[28:33] พอใจเราต้องมองเกมยาวครับถ้าเราเป็นคนที่
[28:36] คิดอะไรสั้นๆเนี่ยก็เสี่ยงนะฮะต่อการที่
[28:40] เราจะพลาดความสุขที่แท้จริงเนี่ยไปได้
[28:43] ด้วยเช่นกันต่อไปนะฮะก็คือเวลาที่พูดถึง
[28:48] pleasure เนี่ยเอ่อ epicus เนี่ยเค้าสน
[28:51] ใจ 2 เรื่องด้วยกันอย่างที่เมื่อกี้ผมบอก
[28:54] ไปนะครับคำภาษากรีกเนี่ยเขาใช้คำว่า
[28:58] apia เนี่ยแปลว่าไม่มีความเจ็บปวดทางกาย
[29:03] แล้วก็อทาราซียนะฮะอทาราเซียเนี่ยแปลว่า
[29:07] ไม่มีความปั่นป่วนรบกวนจิตใจถ้าพูดง่ายๆ
[29:11] ที่สุดก็คือว่าสุขกายสบายใจนั่นแหละคุณมี
[29:14] ชีวิตที่ดีแล้ว[เสียงหัวเราะ]
[29:16] ตรงนี้เนี่ยเอ่อมันพูดยากนะฮะคือเวลาที่
[29:20] เราเนี่ยมีร่างกายปกติมีสภาพจิตใจปกตินะ
[29:24] ฮะเราจะรู้สึกว่าชีวิตแค่เนี้ยมันไม่พอ
[29:27] หรอกนะครับมันจะต้องเปลี่ยนโลกได้นะครับ
[29:31] มันจะต้องมีเงินเท่านั้นเท่านี้ต้องได้ทำ
[29:34] งานนี้ต้องได้รางวัลนี้ต้องชนะคนนั้นคน
[29:37] นี้อะไรก็ว่าไปนะครับเราก็จะมีความรู้สึก
[29:40] ว่าลำพังแค่ชีวิตปกติอ่ะมันยังไม่เป็นสุข
[29:45] แต่พอเราเจ็บป่วยใช่มั้ยครับแล้วเราเดิน
[29:48] เหินไม่ค่อยสะดวกเราหายใจไม่สะดวกพูดจา
[29:52] ติดขัดนะฮะเราจะนึกถึงวันเวลาที่ร่างกาย
[29:55] มันปกติแล้วจิตใจมันปกติสุขแล้วเราก็จะ
[30:00] บอกกันใช่มั้ยครับว่าลำพังแค่กายสบายใจ
[30:04] เป็นสุขเนี่ยมันก็คือชีวิตที่น่าพึงพอใจ
[30:07] แล้วแต่กว่าที่มนุษย์จะค้นพบความจริงอัน
[30:10] เรียบง่ายนี้เนี่ยมนุษย์จำนวนมากเลยครับ
[30:13] ต้องวิ่งพลาดเลยกับการที่พยายามที่จะไขว่
[30:16] คว้าความสุขที่มันอยู่ที่อื่นนอกตัวนอกใจ
[30:21] ตัวเองออกไปนะฮะเพราะฉะนั้นเนี่ยสำหรับิั
[30:24] เนี่ยเค้าคิดเรื่องนี้ฮะแล้วเขาก็เสนอฮะ
[30:27] บอกว่าเมื่อความเจ็บปวดเนี่ยมันถูกกำจัด
[30:30] ออกไปความสุขเนี่ยมันไปถึงขีดจำกัดของมัน
[30:33] แล้วนะผมพูดประโยคนี้อีกครั้งนึงนะฮะ
[30:37] เมื่อความเจ็บปวดมันถูกกำจัดออกไปความสุข
[30:41] เนี่ยมันถึงขีดจำกัดของมันแล้วฟังดูงงๆ
[30:45] นิดนึงเมื่อเล่าเป็นเรื่องจะเห็นภาพมาก
[30:49] ขึ้นนะครับเอาง่ายที่สุดเลยครับลองนึกถึง
[30:52] ตัวเองในช่วงเวลาที่มันหิวฮะหิวหิวจัดๆ
[30:56] เลยนะครับถามว่าเวลาที่เราหิวครับสมมุติ
[30:59] ว่าเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มันพอจะหาร้าน
[31:03] อาหารได้อย่างแรกเลยครับเราจะมองหาร้าน
[31:06] โปรดของเราหรือไม่ก็เราอยากกินอะไรอร่อยๆ
[31:09] ซะหน่อยนะฮะผมนี่ก็เป็นเหมือนกันเวลาที่
[31:12] ไปเที่ยวในที่ที่เราไม่เคยไปใช่มั้ยครับ
[31:15] ตอนนั้นหิวฮะแต่ถ้าเกิดว่าบอกว่าเออ
[31:19] เดี๋ยวเดินเข้าไปซุเปอร์มาร์เก็ตแล้วก็
[31:20] ซื้อขนมปังกินเอาอะไรป้ายนิดนึงเอาเนย
[31:24] ป้ายแล้วก็กินเอาน้ำอัดลมมาขวดนึงแค่
[31:27] เนี้ยแล้วเดี๋ไปเที่ยวต่อได้ละมันไม่ได้
[31:30] ใช่มั้ครับมันต้องกดหา Trip Advisor ถ้า
[31:33] เป็นเดี๋ยวนี้อาจจะต้องถาม AI ว่าแถวนี้
[31:37] มีร้านอะไรที่มันอร่อยสุดๆบ้างรีวิวดีๆขอ
[31:41] 5 ดาวเลยแล้วก็อาจต้องไปยืนรอต่อแถวใช่
[31:45] มั้ฮะเพื่อที่จะได้ลิ้มรสอาหารที่มัน
[31:48] อร่อยที่สุด[เสียงหัวเราะ]
[31:50] ถามว่าผิดมิดหรอกผมว่ามันก็ควรจะต้องทำ
[31:52] ด้วยซ้ำนะฮะและสิ่งเหล่านี้เองนะฮะที่ิั
[31:55] เค้าถามนะครับเขาบอกว่าอ่ะสมมุติว่าเรา
[31:58] หิวอ่ะแล้วพอเราได้กินอะไรเข้าไปสักอย่าง
[32:02] นึงอ่ะฮะไอ้ความเจ็บปวดจากการทุกข์ทรมาน
[32:04] จากการอยากกินเนี่ยมันจบแล้วฮะทีนี้พอมัน
[32:08] จบเนี่ยไอ้เจ้าเพดานแห่งความสุขมันไปถึง
[32:12] แล้วคือเรากินมากกว่านั้นก็ไม่ได้ครับ
[32:16] สมมุติว่าผมอย่างที่เมื่อกี้บอกหิวมากเลย
[32:20] ฮะแล้วก็เดินผ่านซุปเปอร์ผมกินขนมปังเข้า
[32:23] ไป 3 แผ่นแล้วก็อาจจะกินอะไรอีกนิดหน่อย
[32:26] นะฮะซื้อไส้กรอกกินก็ได้ปึ๊บกินเสร็จอิ่ม
[32:31] แล้วฮะจากนั้นเดินไปเจอร้านที่แบบโอ้โห
[32:33] เค้าบอกว่าเป็นร้านเด็ดของย่านนี้เลยนะ
[32:36] ครับถามว่าถ้าผมไปนั่งในร้านนั้นฮะแล้ว
[32:40] สั่งแบบสเตกมาเลยก็ได้จานนึงนะครับเอ่อ
[32:45] อร่อยด้วยแต่สเตกชิ้นนั้นจะทำให้ผมมีความ
[32:49] สุขมั้เอพี่ัสบอกว่าไม่ครับเพราะว่าความ
[32:52] สุขของเรามันไปชนเพดานแล้วเรียบร้อยก็คือ
[32:56] เมื่อความเจ็บปวดของเราถูกบรรเทาลงเนี่ย
[32:59] มันไม่มีอะไรที่จะเติมความสุขไปได้มาก
[33:02] กว่านั้นแล้วนะฮะฉะนั้นเรื่องเนี้ยมองอีก
[33:05] ด้านนึงก็ได้ว่าเมื่อคนนึงเนี่ยไปถึง
[33:08] เพดานของความสุขคุณก็ไม่ได้ต้องการอะไร
[33:11] มากกว่านั้นด้วยเช่นกันนะครับคำถามของผม
[33:14] ก็คือว่าแล้วระหว่างที่เราใช้ชีวิตอยู่ใน
[33:16] โลกสมัยใหม่เนี่ยเรามองเห็นเพดานนั้นมั้ย
[33:19] เพราะอันที่จริงเนี่ยเอ่อการผลิตในโลกยุค
[33:23] ปัจจุบันการตลาดแล้วก็ลัทธิบริโภคนิยม
[33:27] พยายามจะบอกกับเราใช่มั้ยครับว่าไม่มี
[33:29] เพดานนั้นมันไม่มีจริงนะ[เสียงหัวเราะ]
[33:31] ถ้าเกิดคุณขับรถรุ่นนี้อยู่มันก็จะมีรถ
[33:34] ที่เงียบกว่านี้รถที่ 0- 100 เร็วกว่า
[33:37] นี้นะฮะอะไรก็แล้วแต่นะฮะเบาะนุ่มกว่านี้
[33:40] แอร์เย็นกว่านี้ได้หมดนะครับเพราะฉะนั้น
[33:43] สิ่งนี้น่าสนใจนะครับว่าเราแต่ละท่านมอง
[33:47] เห็นเพดานความสุขของตัวเองตอนไหนแล้วเวลา
[33:51] ที่เรามีความเจ็บปวดเราบรรทุบรรเทาความ
[33:54] ทุกข์นั้นเนี่ยจากอะไรเราบรรเทามันจาก
[33:58] อะไรที่มันเป็นพื้นฐานแล้วจบมยหรือไม่จบ
[34:01] ครับถ้ารู้สึกว่าเฮ้ยมันพื้นฐานมากไปมัน
[34:04] ไม่สร้างความสุขให้กับเรานั่นแปลว่าเรา
[34:07] เริ่มที่จะมีชีวิตโดยพึ่งพาบางสิ่งที่มัน
[34:11] เกินเพดานอยู่ด้วยหรือเปล่านะฮะอันต่อไป
[34:15] ก็คือเค้าเนี่ยนิยามความสุขสูงสุดเนี่ย
[34:19] แตกต่างจากที่เราท่านมักจะเข้าใจกันนะ
[34:23] ครับอย่างที่บอกไปว่าเรามักจะนิยามความ
[34:26] สุขว่ามันคือการมีเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆนะฮะ
[34:30] เอ่อเงินนะฮะทรัพย์สมบัติชื่อเสียงการ
[34:34] เที่ยวนะครับไม่มีเพดานเลยิัเนี่ยมองว่า
[34:38] ความสุขเนี่ยมันมีเพดานนะครับอย่างที่
[34:40] เมื่อกี้บอกฮะก็คือก็คือถ้าอิ่มอิ่มแล้ว
[34:46] อ่อได้กินอิ่มแล้วนะฮะหิวแล้วได้กินอิ่ม
[34:49] แล้วเนี่ยมันก็คือถึงจุดสูงสุดของ
[34:51] pressชureในมิติของความหิวไปแล้วเรียบ
[34:56] ร้อยนะฮะเอิ่มเพราะฉะนั้นเนี่ยความสุขสูง
[35:00] สุดไม่ได้ไม่ใช่การรู้สึกดีมากที่สุดแต่
[35:05] คือการที่คุณอยู่ในสภาวะที่ไม่มีสิ่งใดมา
[35:09] รบกวนคุณได้อีกอันนี้ผมว่าเจ๋งมากเลยนะฮะ
[35:12] เปรียบเทียบง่ายๆครับกับการที่ออเมื่อกี้
[35:16] เอาเรื่องหิวก็ได้สมมุติผมซัดไปละนะฮะ
[35:19] แฮมเบอร์เกอร์ฮอตดอกอะไรก็ได้อิ่มแล้ว
[35:21] ครับแล้วก็มีเพื่อนผมบอกว่าเฮ้ยเอ๋ตรงนี้
[35:25] มีโอมากาเสะอยู่ร้านนึงแล้ววันนี้แบบมี
[35:29] คิวด้วยเข้าไปกินกันนะฮะอ่ะอาจจะหัวละ
[35:33] 10,000 นึงเลยก็ได้[เสียงหัวเราะ]
[35:35] [เสียงหายใจอ้าปากค้าง]ผมเนี่ยจริงๆอยาก
[35:37] กินแต่ผมบอกเพื่อนไปว่าไม่ไหวว่ะอิ่มแล้ว
[35:40] ว่ะคือแฮปปี้ละกับเบอร์เกอร์ก้อนเมื่อกี้
[35:44] อันเนี้ยสำหรับิัสนะฮะนี่คือความสุขครับ
[35:47] เพราะว่ามันคือความสุขจากการที่ไม่มีความ
[35:51] หิวมารบกวนฉันอีกต่อไปเหมือนกันเลยนะฮะ
[35:55] สมมุติว่าเราอาจจะขับรถยี่ห้อนึงอยู่ก็
[35:59] ได้มันอาจจะไม่ได้หรูหราอะไรนะฮะแต่รถคัน
[36:03] เนี้ยเราก็ใช้งานมันได้ดีแล้วเราก็รู้สึก
[36:06] ด้วยครับว่าเออมันก็ประหยัดน้ำมันมันก็
[36:09] ค่าบำรุงรักษาไม่ได้แพงอะไรนะฮะแล้วมันมี
[36:13] รถรุ่นใหม่ออกมาครับบอกว่ามันใหม่ล่าสุด
[36:15] เลยดีไซน์โฉบเฉียวนะครับเทคโนโลยีล้ำสมัย
[36:19] เรามองรถคันนั้นครับแล้วรถคันนั้นไม่
[36:22] สามารถสร้างสิ่งใดมาก่อกวนจิตใจเราได้เลย
[36:26] นะฮะ Epicus บอกว่านี่แหละคือคุณไปถึง
[36:30] สิ่งที่เรียกว่าเพดานของความสุขแล้ว
[36:33] [เสียงหัวเราะ]
[36:34] และไอ้เพดานของความสุขสำหรับเราเนี่ยนะฮะ
[36:36] มันกลับกลายเป็นสิ่งที่ไม่ต้องหรูหราครับ
[36:39] เพราะว่าสิ่งที่มันหรูหราไปกว่านั้นไม่
[36:42] สามารถระคายเคืองจิตใจเราได้อีกสามารถนำ
[36:47] ไปเปรียบเทียบกับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต
[36:49] ได้เลยนะครับก็เอ่อมีเสื้อผ้าคอลเลกชั
[36:52] ใหม่ออกมารองเท้ารุ่นใหม่ออกมานะครับ
[36:55] กล้องรุ่นใหม่ออกมาแน่นอนฮะเราอยากได้ใช่
[36:59] มั้ยครับแต่ถ้าเกิดใครสักคนสามารถดำเนิน
[37:01] ชีวิตแบบที่เมื่อกี้ผมบอกก็คือโอเคมีรุ่น
[37:04] ใหม่ออกมาก็ออกไปสินะฮะฉันแฮปปี้กับชีวิต
[37:08] ของฉันแล้วไม่ระคายเคืองจิตใจของฉันนะฮะ
[37:12] เพราะฉะนั้นสิ่งนี้เนี่ยคือโหมดที่ epicus
[37:14] เให้ความสำคัญความสุขสูงสุดไม่ใช่การที่
[37:18] เราได้สิ่งที่ดีที่สุดครับแต่คือสภาวะของ
[37:21] การที่เรารู้สึกว่าไม่มีสิ่งใดรบกวนจิตใจ
[37:25] ของเราในชั่วขณะนี้นะฮะเพราะฉะนั้นเนี่ย
[37:29] กลับไปที่ 2 คำเมื่อสักครู่นี้ก็คือไม่
[37:32] เจ็บปวดกายไม่ทุรนทุรายใจนะฮะสำหรับิคัส
[37:37] เนี่ยชีวิตมันไม่ใช่แก้วรั่วที่เราต้อง
[37:40] เติมมันไปเรื่อยๆหรือไม่ใช่กะละมังที่มัน
[37:44] ขยายขนาดเนี่ยออกไปเรื่อยๆเพราะมันเป็น
[37:47] แบบนั้นใช่มั้ยครับคนเราเนี่ยผมคิดเรื่อง
[37:49] พวกนี้อยู่ตลอดเวลาเลยว่าเวลาที่เรามี
[37:52] ศักยภาพเพิ่มขึ้นน่ะเราก็มีความต้องการ
[37:55] กับตัวเองเพิ่มมากขึ้นไปเรื่อยๆฮะเอายัง
[37:57] ไม่ต้องเรื่องทรัพย์สินก็ได้นะครับเอา
[37:59] เรื่องความสัสามารถก็ได้สมมุติว่าเรารู้
[38:02] สึกว่าเรารู้เรื่องต่างๆมากขึ้นเราอาจจะ
[38:05] มีความสามารถในการทำสิ่งนั้นสิ่งนี้มาก
[38:07] ขึ้นเราก็มีความคาดหวังกับตัวเองมากขึ้น
[38:10] ใช่มั้ยครับว่าเอ๊ะทำไมเราไม่ทำอันนั้น
[38:12] อีกทำไมเราไม่เก่งไปกว่านี้ทำไมเราไม่
[38:15] สร้างimpพactให้กับโลกใบนี้ให้มันมากกว่า
[38:17] นี้[เสียงหัวเราะ]คือเอาแค่นี้ก่อนนะฮะ
[38:19] นี่เป็นแบบด้านที่ดีด้วยซ้ำนะครับแต่สิ่ง
[38:22] นี้เนี่ยนำมาซึ่งอะไรก็อาจจะนำมาซึ่งความ
[38:25] กระวนกระวายในใจว่าลำพังแค่ตัวตนที่คุณ
[38:28] เป็นการงานที่คุณทำมันยังเล็กน้อยเกินไป
[38:32] คุณยังแบบทำได้ไม่ดีพอนะฮะแบบนั้นนะครับ
[38:35] ซึ่งผมแอบคิดว่าเวลาที่เราอยู่ในโหมด
[38:37] เนี้ยมันจะนำไปซึ่งความเจ็บกายเนี่ยตามไป
[38:40] ด้วยเพราะใจมันมีความรู้สึกว่าไม่พอแล้ว
[38:44] ก็เราอาจจะทุ่มเทมากขึ้นนะครับขยันมาก
[38:47] ขึ้นนอนดึกมากขึ้นแล้วก็เครียดแล้วก็เป็น
[38:50] ไปได้ว่าเราก็ไปป่วยกายเนี่ยตามไปด้วยนะ
[38:54] ฮะฉะนั้นถ้าเราจะขมวดตรงนี้ฮะเป็นคำที่
[38:58] เข้าใจง่ายที่สุดเลยว่าิัคิดอย่างไรกับ
[39:01] เรื่องความอยากเราอาจจะสรุปด้วยประโยคนี้
[39:04] ก็ได้ว่าเมื่อคันก็เกาและเมื่อหายคันก็
[39:09] เลิกเกาฮะ[เสียงหัวเราะ]
[39:12] ส่วนคุณจะเกาด้วยอะไรเนี่ยผมคิดว่าลำพัง
[39:14] แค่ใช้นิ้วเกามันก็หายคันเท่ากับใช้ไอ้
[39:19] ไม้เกาหลังที่อาจจะทำจากทองคำแท้นะฮะ 99%
[39:24] ก็ได้นะครับฉะนั้นเรารู้ครับว่าชีวิต
[39:28] เนี่ยมันมีเรื่องให้ต้องเกามันมีปัญหาที่
[39:31] จะต้องแก้นะครับเอ่อแต่ไอ้พิคัสบอกว่า
[39:35] เมื่อคุณแก้แล้วมันหยุดคันจบฮะจบคุณไม่
[39:38] ต้องพยายามไปสรรหาความคันเนี่ยเพิ่มเติม
[39:42] อีกต่อไปฉะนั้นพอเปรียบเปรียบเทียบแบบนี้
[39:44] เนี่ยผมคิดว่าชีวิตของเราในยุคสมัยใหม่
[39:47] เนี่ยมันยากเหมือนกันนะครับกับการที่เรา
[39:50] จะมีกายใจที่เป็นสุขเพราะว่าเราก็ยังอยู่
[39:53] ในวัฒนธรรมที่มันบอกกับเราว่าคุณต้องคัน
[39:56] เพิ่มไปเรื่อยๆนะฮะศีลสินค้าต่างๆก็บอก
[39:59] กับเราว่าคุณคันสิคุณอยากได้รุ่นใหม่มยนะ
[40:02] ครับไอ้เจ้าตัวตนของเราเขาก็บอกครับว่า
[40:05] เฮ้ยคุณคันอีกสิคุณมีกล้ามมากพอหรือยัง
[40:08] คุณร่างทองแล้วหรือยังนะฮะคุณแบบว่าวัด
[40:12] ไอ้ค่าต่างๆในร่างกายเนี่ยแล้วมันแบบพีค
[40:15] สุดแล้วหรือยังแบบนั้นนะฮะสิ่งเหล่านี้
[40:19] อ่าถ้าเป็นใส่แว่นอิคิัสมองก็ต้องบอกว่า
[40:22] นั่นคือชีวิตที่ไม่มีวันอิ่มเลยฮะไม่มี
[40:25] วันหยุดคันแล้วคุณต้องเกาไปตลอดชีวิตนั่น
[40:28] เองนะครับฉะนั้นเอ่อไอ้เจ้าคนนึงที่มี
[40:32] ความสุขแบบเอิัสคืออะไรคือคนที่สามารถกิน
[40:36] ข้าวแกงริมถนนแล้วก็มีความรู้สึกอิ่ม
[40:39] อร่อยเท่าๆกับข้าวเอ่อมื้อละ 3-4,000 นะ
[40:43] ฮะแต่มีเวลาในการที่จะนั่งลงคุยกับเพื่อน
[40:47] นะครับเค้าไม่มีความรู้สึกเจ็บปวดกายใจ
[40:50] อะไรไม่มีอะไรให้ต้องหวาดกลัวนะฮะซึ่ง
[40:54] สิ่งเหล่านี้นะครับก็อาจจะนำมาซึ่งข้อ
[40:57] สรุปที่บอกว่าถ้าความสุขสูงสุดเนี่ยหาได้
[41:01] จากการดับความขาดแคลนของตัวเองไปเราก็ไม่
[41:05] จำเป็นจะต้องมีมากไปกว่านั้นเพื่อที่จะมี
[41:09] ความสุขมากกว่าเพราะอันที่จริงไม่การันตี
[41:12] เลยครับว่าการมีมากไปอีกจะทำให้เรามีความ
[41:16] สุขขึ้นมากกว่านั้นจริงๆนะฮะสมมุติลอง
[41:20] เปรียบเทียบก็ได้ว่าถ้าเกิดว่าผมมีเสื้อ
[41:23] ผ้าอยู่ในตู้เนี่ยประมาณสัก 20 ตัวมี
[41:25] เสื้ออยู่ในตู้ 20 ตัวอาทิตย์นึงเนี่ยมัน
[41:28] ประมาณสซัก 5 วันน่ะเจอผู้คนนะครับอ่าถ้า
[41:32] นับเสาร์อาทิตย์ด้วยก็ 7 วันนะฮะแต่ผม
[41:34] เนี่ยอ่อเดินห้างบ่อยแล้วก็ไปเห็นโอ้โห
[41:38] แบรนด์ต่างๆออกเสื้อผ้ามาเยอะเลยฮะผมก็
[41:41] ซื้อเพิ่มเข้ามาซื้อเพิ่มเข้ามาผมมีเสื้อ
[41:44] ผ้าในตู้ประมาณ 100 ตัวครับถามว่า 100
[41:47] ตัวนี้กับ 20 ตัวเมื่อกี้นี้มันสร้างความ
[41:51] สุขให้ผมต่างกันมเป็นไปได้ครับว่าผมอาจจะ
[41:54] สนุกสนานกับการใส่เสื้อใหม่ใหม่สักพักนึง
[41:57] แต่สิ่งที่มันไม่ได้ให้ความสุขผมก็คือว่า
[41:59] ผมยังคงไปเดินห้างอยู่แล้วผมก็ยังเห็น
[42:02] เสื้อผ้าคอลเลกชัใหม่ๆออกมาตลอดเวลาสุด
[42:06] ท้ายผมก็ต้องซื้อตัวที่ 101 110 120
[42:09] 130 แล้วก็รู้สึกว่าในตู้เนี้ยมันยังมี
[42:13] เสื้อที่ผมไม่ชอบอยู่ดีอ่ะเสื้อที่ผมชอบ
[42:16] มากกว่ามันอยู่นอกตู้เสื้อผ้าผมตลอดเวลา
[42:19] นี่คือเหตุผลครับที่พิคิัสบอกว่าอ่อพอมัน
[42:23] เป็นแบบนี้แล้วเนี่ยเราจึงมีเกินจำเป็นวง
[42:28] เล็บว่าโดยที่ไม่ได้สร้างความสุขให้กับ
[42:31] เราด้วยนะครับประเด็นต่อไปนะฮะเค้าเนี่ย
[42:35] แบ่งความอยากเนี่ยออกเป็น 3 ชนิดลองฟัง
[42:37] อันนี้แล้วก็ผมว่าลองเราจะใช้ในการ
[42:40] พิจารณาเรื่องต่างๆในชีวิตเนี่ยได้อย่าง
[42:43] ดีเลยนะฮะอันที่ 1 ฮะก็คือว่าสิ่งนั้น
[42:47] เนี่ยเป็นธรรมชาติและจำเป็น
[42:50] ง่ายเลยฮะพื้นฐานของชีวิตครับเมื่อหิวก็
[42:53] ต้องกินเมื่อกระหาดก็ต้องดื่มเมื่อหนาว
[42:56] คุณก็ต้องมีเครื่องนุ่งห่มแบบนั้นนะฮะ
[42:59] ฉะนั้นเนี่ยเวลาที่เราบอกว่าเรากำลังเดิน
[43:02] ทางไปต่างประเทศแล้วก็หรือว่าไปเชียงใหม่
[43:05] ก็ได้นะฮะเชียงรายก็ได้แม่สรก็ได้นะครับ
[43:08] แล้วมันหนาวอ่ะนี่มันฤดูหนาวนะฮะเราต้อง
[43:11] มีเสื้อกันหนาวไปถามว่าเสื้อกันหนาวที่
[43:15] มันจะนำมาซึ่งการขจัดความเจ็บปวดทางกาย
[43:19] และนำมาซึ่งความสงบสุขทางใจมันต้องราคา
[43:22] เท่าไหร่ครับตอบไม่ได้เลยครับเพราะจริงๆ
[43:25] แล้วเสื้อกันหนาวอาจจะตัวละ 800 บาทก็อาจ
[43:28] จะทำหน้าที่ในการบรรเทาทุกข์ทางกายและใจ
[43:32] เรียบร้อยแล้วก็ได้แต่สำหรับบางคนอาจจะ
[43:35] ต้องการเสื้อกันหนาวตัวละ 40,000 บาทก็
[43:37] ได้เพราะว่า 40,000 นั้นเนี่ยเอ่อมันอาจ
[43:41] จะทำให้เค้ารู้สึกว่าเอ้ยมันสวยกว่ามัน
[43:45] เก๋กว่านะฮะตรงนี้เราไม่รบกวนรสนิยมกัน
[43:50] แต่ถ้าถอดรหัสแว่นตาของิคัสต้องบอกว่า 1
[43:54] มันเป็นธรรมชาติหรือเปล่าแน่นอนฮะมันเป็น
[43:57] ธรรมชาติครับเพราะเราหนาวจริงแล้วเวลา
[44:00] หนาวเราต้องการเครื่องนุ่งห่มหนาๆจริงอัน
[44:03] นี้เป็นธรรมชาติครับแต่มันจำเป็นมเพราะ
[44:07] ฉะนั้นตัวที่ 1 กับตัวที่ 2 เนี่ยในมุม
[44:09] มองepicครัสมันไม่เหมือนกันนะฮะเพราะว่า
[44:12] ตัวที่ 1 มันตอบโจทย์จุดคันแล้วเรียบร้อย
[44:15] ครับก็คือแก้คันไปละแก้หนาวจบแต่ตัวที่ 2
[44:19] มันมีอย่างอื่นที่คันอยู่ในใจครับก็คือ
[44:21] ว่ามันแค่แก้หนาวไม่พอพอฮะแต่ฉันจะต้อง
[44:26] ทันสมัยฉันต้องเก๋ไกด้วย[เสียงหัวเราะ]
[44:30] มาถึงโหมดที่ 2 ฮะนี่เมื่อกี้ธรรมชาติและ
[44:34] จำเป็นนะฮะอันที่ 2 คือเป็นธรรมชาติแต่
[44:37] ไม่จำเป็นอันเนี้แหละครับก็คือเสื้อกัน
[44:40] หนาวตัวที่2ัสไม่ได้บอกว่าคุณห้ามที่จะไป
[44:44] มีไปกินไปบริโภคสิ่งเหล่านี้เช่นสมมุติ
[44:48] คุณหิวใช่มั้ฮะเอ่อก็กินกินอย่างที่เมื่อ
[44:52] กี้บอกเบอร์เกอร์ก้อนนึงก็ได้นะครับแต่
[44:55] ถ้าเกิดว่าเราบอกว่าเฮ้ยเรามีตังค์อ่ะเรา
[44:58] อยากกินสเตกดีๆนะฮะอยากกินแบบโหโอากาเสะ
[45:02] ก็ได้นะครับก็ถ้ามีก็ epicus บอกว่าตาม
[45:06] สบาย[เสียงหัวเราะ]แต่สิ่งที่ผมว่าผมว่า
[45:09] มันเป็นคีย์เวิร์ดมันไม่ใช่ว่ากินอะไร
[45:11] ครับมันคือคุณชนเพดานได้หรือเปล่าเพราะ
[45:15] ว่าสมมุติคือเราพูดยากนะฮะว่าแต่ละคน
[45:19] เนี่ยมีเงินในการที่จะใช้บริโภคแล้วก็
[45:21] ไลฟ์สไตลเนี่ย
[45:23] มันเหมือนกันแตกต่างกันอย่างไรเพราะว่า
[45:25] อันที่จริงเงื่อนไขข้อแม้ของแต่ละคนมัน
[45:28] ไม่เหมือนกันแล้วผมว่าตัวผมเองผมก็เคารพ
[45:31] เรื่องพวกนี้มากๆนะฮะแต่ประเด็นของก็คือ
[45:35] ว่าถ้าเกิดว่าคุณกินข้าวมื้อละหมื่นแล้ว
[45:37] คุณยังรู้สึกว่ามันไม่อิ่มใจอันนั้นต่าง
[45:41] หากที่เป็นประเด็นนะครับฉะนั้นเค้าไม่ได้
[45:43] บอกว่าความสุขจากการที่คุณบริโภคมันเป็น
[45:47] ความผิดบาปอะไรฮะแต่เขาชวนต่างหากว่าถ้า
[45:51] ใครสักคนสามารถอยู่กับของง่ายๆได้อยู่กับ
[45:55] เสื้อยืดตัวละ 100 กว่าบาทได้อยู่กับ
[45:57] กางเกงยีนตัวละ 200 ได้นะฮะรองเท้าคู่เรา
[46:01] ไม่ต้องถึง 1000 แบบเนี้ยกินข้าวมื้อละ 60
[46:04] บาทแล้วคุณมีความสุขได้แบบเนี้ยเรียกว่า
[46:08] ชีวิตที่ดีครับเพราะว่าอะไรเพราะว่าเมื่อ
[46:12] คุณมีมากคุณก็บริโภคมากขึ้นได้นะฮะหมาย
[46:15] ถึงว่าหรูหราได้แต่เมื่อคุณไม่มีเมื่อคุณ
[46:19] กำลังเผชิญกับสภาวะที่มันแย่ของชีวิตตก
[46:23] งานเศรษฐกิจไม่ดีของขายไม่ออกแบบนั้นนะฮะ
[46:26] คุณยังสามารถมีชีวิตที่คุณพึงพอใจได้อยู่
[46:29] ตรงนี้แหละครับที่เป็นเรื่องราวที่มันแตก
[46:32] ต่างกันนะฮะคือถ้ามีก็สนุกได้ฮะกับการมี
[46:37] ของตัวเองแต่เมื่อไม่มีก็มีความสุขได้กับ
[46:40] ชีวิตที่มันเป็นพื้นฐานเพราะฉะนั้นเนี่ย
[46:43] ผมคิดเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลาเลยว่าคนที่มี
[46:47] บุญน่ะคือคนที่อยู่ง่ายกินง่ายผมเชื่อ
[46:51] เรื่องนี้จริงๆนะครับแล้วผมก็เพิ่งไปเจอ
[46:53] พี่ชายท่านนึงที่ผมรักและเคารพก็คือพี่
[46:57] อ๊อดพิทยาช่วยเหลือเนี่ยที่เป็นนักวิจัย
[46:59] นกเงือกนะฮะเค้าทำงานอยู่ในเขาใหญ่แล้วก็
[47:03] พอไปเจอปุ๊บเนี่ยผมก็นึกออกเลยว่าอะไรที่
[47:06] ผมแบบประทับใจในคุณค่าในตัวพี่อ๊อดเนี่ย
[47:10] ก็คือเค้าใส่เสื้อผ้าแบบไม่แคร์โลกอ่ะคือ
[47:13] เสื้อผ้าเค้าอ่ะผมว่าเขาใส่มาแบบโอ้โหจะ
[47:17] 20 ปีเอาอ่ะเสื้อตัวนึงนี่มันเก่ารุ่ยไป
[47:20] หมดเลยนะฮะฮะเค้าบอกว่าถ้าขาดเค้าก็ซ่อม
[47:22] เพราะว่าก็ไม่รู้ว่าจะไปใส่ให้ใครดูเดิน
[47:25] อยู่ในป่าแว่นตาเขาเนี่ยไม่มีขาแว่นแล้ว
[47:28] แล้วก็ไปปรับนะฮะโดยการที่เอาสายสายแว่น
[47:32] เนี่ยที่คนอื่นเขา้าเอาไว้รัดแว่นแล้วก็
[47:35] อาจจะไม่ใช้แล้วเนี่ยพี่อ๊อดก็ขอมาแล้ว
[47:38] เอามาเอามาเกี่ยวเนี่ยกับไอ้ตัวแว่นเนี่ย
[47:41] นะฮะจนกระทั่งทุกวันนี้ก็ใช้แว่นแบบไม่มี
[47:44] ขาแล้วก็ใช้ได้คือทั้งตัวเนี่ยเหมือนกับ
[47:48] ถอดราคาออกมาเนี่ยผมว่าโอ้โหโอโหไม่รู้
[47:51] ถึง 100 หรือเปล่า[เสียงหัวเราะ]
[47:53] คือของใช้นานมากนะฮะเพราะฉะนั้นเนี่ยผม
[47:56] ว่าพี่อ๊อดเนี่ยเป็นหนึ่งในคนที่ถ้าไอ้
[47:58] พิurัสมาเจออาจจะบอกว่าโอ้นี่เราเป็นคน
[48:02] ที่คล้ายกันมากอะไรแบบนั้นนะฮะออเพราะ
[48:05] ฉะนั้นเนี่ยถามว่าความรักชูนะฮะความ
[48:08] luxury เนี่ยมันเป็นปัญหาของ epicus มย
[48:12] อาจจะไม่ใช่ฮะถ้าคุณมีyดีคุณก็ต้องดื่ม
[48:14] แบบนั้นนะครับแต่ว่าความต้องการที่จะ
[48:18] luctury ต่างหากที่เป็นปัญหาถ้าชีวิตมัน
[48:22] ไม่สามารถติดดินได้เลยคุณต้องนอนโรงแรม 5
[48:25] ดาวตลอดเวลาต้องเอ่อสัมผัสทุกสิ่งทุก
[48:28] อย่างที่มันโอ้โหประณีต
[48:32] แบบนั้นนะฮะบอกว่าถ้าเป็นแบบนั้นแปลว่า
[48:35] สิ่งนั้นมีอำนาจเหนือคุณแล้วถ้าเป็นภาษา
[48:39] ของพระอาจารย์ไพศาลต้องบอกว่าเอ่อเมื่อ
[48:42] ไหร่ที่เป็นแบบนั้นสิ่งของจะเป็นนายคุณ
[48:45] ไม่ใช่คุณเป็นนายมันนะเรื่องนี้ก็น่าคิด
[48:49] นะครับคราวนี้มาถึงไอ้เจ้าความปรารถนาแบบ
[48:52] ที่ 3 เป็นสิ่งที่ Epicurus เนี่ยเขา
[48:54] เรียกว่า Empty Desires นะฮะก็คือความ
[48:57] อยากที่มันว่างเปล่านี่คือประเภทที่
[49:00] อันตรายที่สุดนะฮะสิ่งนี้เนี่ยเอิ่มมันจะ
[49:05] เกิดจากอะไรนะฮะเขาบอกว่ามันเกิดจากความ
[49:08] เชื่อที่ว่างเปล่าหรือความเชื่อที่ผิด
[49:11] พลาดกับสิ่งที่เราคิดว่าจำเป็นต่อการมี
[49:15] ชีวิตที่ดีไอ้เจ้า Empty Desires เนี่ย
[49:19] เนี่ยมันคือความอยากที่ไม่มีขอบเขตทาง
[49:21] ธรรมชาติเลยฮะอย่างที่เมื่อกี้บอกครับหิว
[49:24] ก็กินนะฮะถ้าเกิดหนาวก็ห่มผ้านี่เป็นความ
[49:29] อยากตามธรรมชาติแต่มันมีความปรารถนา
[49:33] ประเภทนึงฮะที่ epicus เขาบอกว่าเป็นสิ่ง
[49:35] ที่ไร้เพดานถ้าคุณมีมันแล้วถ้าคุณอยากมัน
[49:39] แล้วคุณจะอยากโดยที่ไม่มีที่สิ้นสุดเช่น
[49:44] ความปรารถนาเรื่องชื่อเสียงเรื่องสถานะ
[49:47] ทางสังคม
[49:48] เรื่องอำนาจบารมีเรื่องเกียรติยศนะฮะสิ่ง
[49:52] เหล่านี้มีเท่าไหร่ก็ไม่พอครับทุกวันนี้
[49:55] ถูกแปลงสภาพเป็นยอดไลก์ถูกแปลงสภาพเป็น
[49:58] ยอด Follower ยอดวิวต่างๆนะฮะผมว่าสิ่ง
[50:02] เหล่านี้เนี่ยมันหิวนะฮะยิ่งกินมันบ่อยก็
[50:06] ยิ่งหิวเข้าไปอีกแล้วก็ยิ่งรู้สึกว่าฉัน
[50:09] จะทำอะไรอีกที่ฉันจะได้มันมาเพิ่มมากขึ้น
[50:12] ในสำหรับบางคนอาจจะเป็นเรื่องชื่อเสียง
[50:15] อยากให้คนยอมรับอยากให้คนรักมากมากนะครับ
[50:18] หรือบางคนเป็นอำนาจก็คือว่าใหญ่แค่นี้ไม่
[50:21] พอฉันอยากใหญ่ขึ้นไปอีกอำนาจก็จะแสวงหา
[50:24] อำนาจเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆแบบนั้นนะฮะบอก
[50:28] ว่าสิ่งเหล่านี้โดยตัวมันเองไม่ใช่สิ่ง
[50:32] ชั่วร้ายครับสิ่งที่จะทำให้มันชั่วร้าย
[50:35] ต่อเราคือเราไม่เคยพอต่างหากนะฮะเพราะ
[50:39] ฉะนั้นถ้าเปรียบเทียบฮะถ้าเรากระหายน้ำ
[50:43] เราดื่มน้ำเข้าไปแก้วนึง 2 แก้วมันหมดนะ
[50:47] ฮะคุณจะดื่มเข้าไปอีกเป็นแก้วที่ 3 แก้ว
[50:49] ที่ 4 ไม่มีประโยชน์แต่ถ้าเกิดว่าเรา
[50:52] กระหายชื่อเสียงครับเท่าไหร่ก็ไม่พอฮะเรา
[50:56] สามารถปั่นยอดไลฟ์นะฮะสามารถที่จะเอ่อ
[51:00] อยากที่จะดังไปเนี่ยเพิ่มมากขึ้นไปเรื่อย
[51:03] ๆได้เมื่อคุณดังในโรงเรียนคุณแล้วคุณก็
[51:07] อยากดังในระดับจังหวัดดังระดับจังหวัด
[51:10] แล้วอยากดังในระดับประเทศดังระดับประเทศ
[51:12] แล้วก็อาจจะบอกว่าอยากดังระดับสากลระดับ
[51:15] โลกเลยแบบนั้นฉะนั้นเนี่ยไม่มีจุดอิ่ม
[51:19] ครับเกาเท่าไหร่ก็ไม่หายคันนะฮะฉะนั้น
[51:23] insไซตของepicัเนี่ยก็คือว่าความทุกข์
[51:26] จำนวนมากเนี่ยไม่ได้เกิดจากการที่เราไม่
[51:29] มีสิ่งที่จำเป็น
[51:31] แต่เกิดจากการที่เราสร้างสิ่งที่ไม่
[51:34] จำเป็นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่ามันจำเป็นโอ้โห
[51:38] ผมว่าอันนี้พีคมากนะฮะก็คือที่เราเป็น
[51:42] ทุกข์ไม่ใช่ว่าเราไม่มีข้าวกินอันนี้โดย
[51:45] ทั่วไปก่อนนะครับเดี๋ผมผมจะมีข้อโต้แย้ง
[51:47] ด้วยไม่ใช่แปลว่าเราไม่มีข้าวกินไม่มี
[51:49] เสื้อผ้าใส่ไม่มีบ้านอยู่ไม่มีรถขับอะไร
[51:52] แบบนั้นคือไม่ใช่ว่าเราไม่มีสิ่งพื้นฐาน
[51:55] ครับแต่ว่าเราไม่พอใจกับสิ่งฐานต่างหาก
[52:00] เสื้อตัวนี้มันเก่าไปแล้วว่ะยี่ห้อที่
[52:02] เพื่อนใส่มันมันเท่กว่าของเราว่ะ
[52:05] [เสียงหัวเราะ]
[52:06] แบบนั้นนะฮะสิ่งนี้เป็นสิ่งที่บอกว่ามัน
[52:09] คือการสร้างสิ่งที่ไม่จำเป็นขึ้นมาแล้ว
[52:12] ดันไปรู้สึกว่ามันจำเป็นฮะความเท่ความ
[52:15] เก่งเก๋ไก๋ความทันสมัยก็เรื่องนึงฮะแต่
[52:19] ไอ้ความอยากชุดสุดท้ายนี่แหละที่โหดสุดก็
[52:22] คือเราไปคิดว่าชื่อเสียงอำนาจบารมีนะฮะ
[52:25] เอ่อรางวัลการยอมรับของผู้คนกลายเป็นสิ่ง
[52:29] จำเป็นครับถ้าตกไปอยู่หลุมนี้เมื่อไหร่
[52:32] อันนี้ลึกเลยฮะจะดิ่งลงไปเนี่ยได้ไกลโพ้น
[52:36] เลยไม่รู้ว่าก้นหลุมมันอยู่ตรงไหนเลยนะฮะ
[52:40] เพราะฉะนั้นเนี่ยอ่อเวลาที่เราอยู่ในยุค
[52:43] สมัยปัจจุบันผมก็คิดว่าสิ่งนึงที่น่าถาม
[52:46] มากๆเลยคือว่าเวลาที่เราสึกขาดแคลนน่ะเรา
[52:49] ขาดแคลนจริงหรือเปล่าบางคนชอบแซใช่มั้ฮะ
[52:52] บอกว่าเออเริ่มรู้สึกว่ามือถือเก่าละ
[52:55] [เสียงหัวเราะ]พอมันมีการเปิดตัวมือถือ
[52:57] รุ่นใหม่เนี่ยขึ้นมาใช่มั้ครับมือถือไอ้
[53:00] อันที่เราอยู่ใช้งานได้ดีอยู่เนี่ยเก่า
[53:02] ทันทีเริ่มรู้สึกว่ามันติดๆขัดๆใช้งาน
[53:06] แล้วมันไม่ค่อยมีความสุขเนี่ยขึ้นมาทันที
[53:08] เลยนะฮะใครเป็นคนที่สร้างความอยากใครเป็น
[53:12] คนที่สร้างความคันนี้ขึ้นมาเค้าได้
[53:14] ประโยชน์อะไรจากเราเป็นเรื่องที่น่าถามนะ
[53:18] ครับคราวนี้มีงานวิจัยในโลกสมัยใหม่นะฮะ
[53:22] ที่เค้าไปทำงานเกี่ยวกับเรื่องความอยาก
[53:25] ทางวัตถุครับซึ่งให้ผลลัพธ์ออกมาสอดคล้อง
[53:28] กับสิ่งที่ได้เสนอไว้ผลลัพธ์นี้ออกมาบอก
[53:32] ว่าคนที่เอ่อมีความต้องการนะฮะทางวัตถุ
[53:37] เนี่ยมากเท่าไหร่ยิ่งมีความรู้สึกหรือว่า
[53:42] ยิ่งมี wellbeing เนี่ยก็คือการเป็นอยู่
[53:45] ที่ดีอ่ะความรู้สึกว่าฉันเนี่ยมีความเป็น
[53:47] อยู่ที่ดีเนี่ยน้อยลงไปเป็นสัดส่วนที่แปล
[53:52] ตามกันนะฮะฉะนั้นถามว่าโดยทฤษฎีทาง
[53:56] จิตวิทยาเนี่ยเค้ามองเห็นว่าคุณค่าในการ
[54:00] ที่มนุษย์คนนึงจะมีชีวิตที่ดีเนี่ยขึ้น
[54:02] อยู่กับอะไรบ้างประกอบไปด้วยองค์ประกอบ 3
[54:04] อย่างด้วยกันฮะ 1 คุณสามารถกำกับชีวิตตัว
[54:08] เองได้แล้วผมว่าสิ่งนี้สอดคล้องมากๆกับ
[54:11] เรื่องที่เมื่อกี้เราคุยกันสมมุติเราตก
[54:14] เป็นทาสของสิ่งของนะฮะความทันสมัยชื่อ
[54:18] เสียงอำนาจทั้งหลายเราไม่ได้เป็นเจ้าของ
[54:21] ชีวิตตัวเองนะฮะเพราะเราพยายามที่จะเอ่อ
[54:24] ทำสิ่งต่างๆให้คนอื่นประทับใจใช่มั้ครับ
[54:27] เราลงรูปเราคิดว่ารูปเนี้ยคนอื่นจะชอบ
[54:30] หรือเปล่าเราแต่งตัวแบบนี้คนอื่นจะชมเรา
[54:32] หรือเปล่าเราก็ไม่ได้แต่งตัวในแบบที่เรา
[54:36] เนี่ยเป็นตัวของเราเองหรือจริงๆเราไม่
[54:38] ต้องซื้อเสื้อตัวใหม่ก็ได้เพราะว่าเราใส่
[54:41] เสื้อตัวเนี้ยมันก็มีความสุขแล้วคนอื่นจะ
[54:43] ไม่รไม่มาชมเราบอกเอ้ยเอ๋วันนี้แต่งตัวดี
[54:46] ก็โอเคนะ[เสียงหัวเราะ]
[54:48] อันนี้คือข้อแรกเลยฮะของหลักจิตวิทยาคุณ
[54:52] เป็นเจ้าของชีวิตตัวเองเลือกชีวิตตัวเอง
[54:55] หรือเปล่ามันสัมพันธ์กันกับการที่เราแคร์
[54:58] สายตาคนอื่นหรือถูกประเมินโดยคนอื่นมาก
[55:01] น้อยแค่ไหนนะฮะ 2 ก็คือว่าคุณมีความรู้
[55:04] สึกว่าตัวเองทำได้และพัฒนาได้อันเนี้ย
[55:07] เนี่ยเป็นเรื่อง competence นะฮะก็คือว่า
[55:09] ฉันมีความสามารถศักยภาพที่จะทำสิ่งต่างๆ
[55:12] ได้หรือเปล่าก็ก็คือถ้าได้ก็จบฮะคือเราทำ
[55:16] เรื่องนี้ได้นะครับเราเรียนรู้เรื่องนี้
[55:18] แล้วเราก็ลงมือทำมันแล้วทำมันได้อย่างดี
[55:22] อันนี้ก็คือความรู้สึกที่ดีต่อตัวเองครับ
[55:25] แล้วก็อันสุดท้ายซึ่งสำคัญมากผมจะเล่าต่อ
[55:27] ไปคือความผูกพันกับคนอื่นฮะอันนี้ชัดเจน
[55:30] คุยกันหลายพcสานงานวิจัยแล้วนะฮะว่าสิ่ง
[55:34] ที่มนุษย์เราจะขาดไปไม่ได้เลยกับการมี
[55:37] ชีวิตที่ดีก็คือความสัมพันธ์ที่ดีมิตรภาพ
[55:40] ที่ดีนั่นเองนะฮะฉะนั้นตรงนี้มันกำลังจะ
[55:43] บอกอะไรกับเรามันบอกกับเราว่าความปรารถนา
[55:46] ทุกชนิดไม่ได้นำมาซึ่งความสุขฮะหลายความ
[55:49] ปรารถนาในชีวิตนำมาซึ่งความทุกข์ต่างหาก
[55:52] ด้วยซ้ำแม้กระทั่งคุณได้มันมาแล้วนะฮะ
[55:55] เพราะคุณจะยังได้มันต่อไปคราวนี้มาถึง
[55:59] เรื่องความกลัวครั้งใหญ่ 2 อย่างของชีวิต
[56:03] นั่นคือสิ่งที่epิคิัสเนี่ยเขาบอกว่า
[56:05] มนุษย์เราเนี่ยมีความกลัวอยู่ 2 เรื่อง
[56:09] ด้วยกันนะฮะก็คือเรากลัวเทพเจ้าแล้วเราก็
[56:12] กลัวตัวความตายอันนี้ก็คือในยุคสมัยกรีก
[56:15] โบราณผมว่าในยุคนี้ไม่ได้แตกต่างกันสัก
[56:18] เท่าไหร่นะฮะฉะนั้นความเอ่อเครื่องจักร
[56:21] ที่พยาก
[56:25] ที่เมื่อกี้เราคุยกัน 2 คือความกลัวครับ
[56:28] ถามว่าเราเป็นทุกข์เพราะอะไรเรากลัวป่วย
[56:30] เรากลัวตายเรากลัวแก่ใช่มั้ครับเรากลัวคน
[56:33] อื่นไม่รักเรากลัวไปหมดเพราะฉะนั้นเวลา
[56:36] ที่เรามีชีวิตอยู่เรารู้สึกว่าจิตใจกระวน
[56:38] กระวายที่จริงแล้วมันคือสภาพจิตใจที่เต็ม
[56:40] ไปด้วยความกลัวกังวล
[56:43] เอิรัสเสนอยา 4 ขนานด้วยกันนะฮะ 1 เขาบอก
[56:46] ว่าอย่ากลัวเทพเจ้า 2 อย่ากังวลกับความ
[56:50] ตาย 3 สิ่งดีที่จำเป็นหาได้ไม่ยากหน้านี้
[56:56] ขอเน้นนิดนึงนะฮะสิ่งดีที่จำเป็นไม่ได้หา
[57:00] ยากเลยครับคือถ้ามันจะดีเช่นเสื้อที่ใส่
[57:05] แล้วมันไม่หนาวในฤดูหนาวนะครับข้าวที่กิน
[57:08] แล้วอิ่มแล้วก็อร่อยประมาณนึงนะฮะหาได้
[57:12] ไม่ยากเลยฮะแต่เรามักจะไปหาสิ่งดีที่ไม่
[57:16] จำเป็นแล้วดันหายากด้วย[เสียงหัวเราะ]ใช่
[57:19] มั้ยฮะคือเราพยายามจะไปหาสิ่งที่มัน
[57:23] หรูหราเกินที่เราจะสามารถที่จะไปถึงมัน
[57:26] ได้เราพยายามที่จะเป็นคนที่เราเป็นได้ยาก
[57:30] เหลือเกินแต่เรานึกว่ามันดีนะฮะและอันสุด
[57:34] ท้ายก็คือสิ่งร้ายเนี่ยเราทนรับได้อ่ะมา
[57:38] ลองไล่เรียงไปแบบกระชับนะฮะคำว่าอยากกลัว
[57:41] พระเจ้าในยุคสมัยนั้นกรีกโบราณเชื่อ
[57:43] เรื่องเทพเจ้าิคัส
[57:45] ไม่ได้บอกว่าโลกนี้ไม่มีเทพเจ้าฮะแต่
[57:47] อย่างที่เมื่อกี้บอกไปว่าเขาใช้แนวคิดของ
[57:49] เดโมิตุเนี่ยเรื่องอะตอมใช่มั้ยฮะโดยที่
[57:53] บอกว่าจริงๆแล้วพื้นฐานของความเป็นมนุษย์
[57:55] เนี่ยมันมีกฎที่มันอธิบายตัวเองได้อยู่ก็
[57:58] คือร่างกายเราประกอบขึ้นมาจากอนุภาคขนาด
[58:01] เล็กต่างๆนานาจิตก็อยู่ในร่างกายแบบนั้น
[58:04] นะฮะฉะนั้นการที่เราปฏิเสธว่าเทพเจ้าต่าง
[58:07] ๆกำลังบัญชาชีวิตเราอยู่มันช่วยทำให้เรา
[58:11] ไม่ได้ใช้ชีวิตอยู่ด้วยความกังวลว่าฉันจะ
[58:14] โดนลงโทษจากเทพเจ้าอย่างไรบ้างหรือเปล่า
[58:18] นั่นก็คือการอธิบายโลกตามความเป็นจริงว่า
[58:20] อ่อในฤดูกาลนี้ฝนตกหนักก็เพราะว่า
[58:23] ธรรมชาติมันทำให้ฝนตกหนักแต่ถ้าเราบอกว่า
[58:27] เทพเจ้ากำลังโกรธเคืองเราอยู่มันจะเต็มไป
[58:30] ด้วยความกังวลใช่ไหมครับว่าแล้วเดี๋ยว
[58:32] เทพเจ้าจะโกรธเราอีกหรือเปล่าเราจะจัดการ
[58:35] กับเรื่องเหล่านี้เนี่ยอย่างไรฉะนั้นการ
[58:37] ที่เราเลิกที่จะกลัวในสิ่งที่อธิบายไม่
[58:40] ได้ไปได้เนี่ยมันจะทำให้เรากลับมาโฟกัส
[58:43] ว่าแล้วชีวิตของเราจะดำเนินไปอย่างไรล่ะ
[58:46] ในขอบเขตที่เราสามารถที่จะจัดการมันได้
[58:49] แบบนั้นนะฮะทีนี้บอกว่าอย่ากลัวตายข้อ
[58:53] เสนอนึงของิัสที่คนพูดถึงกันเยอะใช่มั้ย
[58:56] ครับนั่นก็คือข้อที่เขาบอกว่าเมื่อเรายัง
[58:59] อยู่ความตายไม่อยู่เมื่อความตายมาถึงเรา
[59:03] ก็ไม่อยู่ตรงนั้นแล้วฉะนั้นเอิัสจึงบอก
[59:06] ว่าความตายไม่มีความหมายอะไรเลย
[59:12] [เสียงหัวเราะ]อันนี้คุยได้ยาวนะฮะจัดได้
[59:14] อีก 1 ตอนนั่นคือจริงๆข้อเสนอของเขาคือ
[59:16] ว่าระหว่างที่เราอยู่เรากลัวตายมากเลยใช่
[59:19] มั้ฮะเพราะว่ากลัวว่าเดี๋ยวความตายจะมา
[59:22] ถึงแต่ความตายจะไม่มีวันมาถึงเลยฮะตราบ
[59:25] ที่เรายังมีชีวิตอยู่ก็แน่นอนนะครับในขณะ
[59:29] ที่เมื่อความตายมาถึงแล้วเราก็ไม่อยู่รับ
[59:32] รู้มันแล้วเอิัสก็เลยบอกว่าเมื่อคิดแบบ
[59:35] นี้ได้คุณจะกลัวตายไปทำไม
[59:38] เถียงกันได้เยอะเยอะครับอ่ะเถียงเล่นๆดู
[59:40] ก็ได้นะฮะเพราะว่าจริงๆแล้วเราไม่ได้กลัว
[59:42] ตายฮะเรากลัวสภาวะที่มันใกล้ตายต่างหากก็
[59:47] คือช่วงเวลาที่เรานอนอยู่บนเตียงแล้วรู้
[59:49] ว่าเดี๋ยวมันจะสิ้นสุดลงสภาวะนั้นต่างหาก
[59:52] ที่เรากลัวแต่ถ้าคิดแบบเอฟิคิัสก็ต้องบอก
[59:54] ว่าคุณจะไปกลัวมันทำไมเพราะยังไงมันก็มา
[59:57] ถึงแล้วพอมันมาถึงคุณก็ไม่ได้นอนอยู่ตรง
[01:00:00] นี้แล้วด้วยซ้ำนั่นเองนะฮะฉะนั้นเอ่อมัน
[01:00:05] จึงมีประโยคนึงนะฮะที่เค้าเนี่ยบอกว่าคน
[01:00:09] ฉลาดเนี่ยไม่ได้เลือกอาหารโดยการถามว่า
[01:00:13] มันได้เยอะที่สุดหรือเปล่าอันนี้ผมอ่าน
[01:00:15] แล้วขำมากเลยเพราะว่าผมเพิ่งไปกินข้าว
[01:00:18] ร้านนึงมาแล้วเมนูเนี่ยมันก็หลากหลายมาก
[01:00:21] เอ่อมีคนโต๊ะข้างๆผมนินทาเค้านิดนึงนะฮะ
[01:00:25] เค้าถามเ้าดูจิ้มไปที่เมนูแล้วเขาก็ถาม
[01:00:27] บอกว่าอันไหนอร่อยกว่ากันน้อง 2 อันเนี้ย
[01:00:31] อันไหนอร่อยกว่าน้องบริกรเนี่ยเขาบอกว่า
[01:00:34] อร่อยทั้งคู่ครับพี่เค้าก็ถามว่าถ้างั้น
[01:00:37] อันไหนเยอะเยอะกว่า[เสียงหัวเราะ]ชอบมาก
[01:00:40] เลยชอบมากเลยเออเป็นคำถามที่จริงนะถ้ามัน
[01:00:43] อร่อยเท่ากันก็อันไหนเยอะกว่าล่ะก็จะได้
[01:00:46] กินของอร่อยอร่อยให้มันเยอะๆนะฮะแต่จะไม่
[01:00:49] ถามคำถามนี้ครับจะบอกว่าไม่ถามว่าอันไหน
[01:00:53] เยอะสุดฮะจะถามว่าอาหารจานไหนรื่นรมที่
[01:00:57] สุดผมว่านี้ก็เป็นอีกหนึ่งจุดพีคของเขานะ
[01:01:01] ฮะเพราะฉะนั้นเช่นกันครับการมีชีวิตอยู่
[01:01:04] epicus ไม่ได้ถามครับว่าฉันจะมี
[01:01:07] longevity หรือเปล่าฉันจะมีชีวิตอยู่นาน
[01:01:10] อีกแค่ไหนนะฮะจะถามว่าระหว่างที่ฉันมี
[01:01:14] ชีวิตอยู่ฉันรื่นรมกับการมีชีวิตหรือ
[01:01:17] เปล่าแหมอันนี้นี่สอดคล้องกับในTalkโชว์
[01:01:20] ที่ผมพูดไปเลยนะฮะเรื่องที่คุณยาย 3 คน
[01:01:23] นั่งกินเบียร์กันทุกเย็นนะฮะ
[01:01:25] [เสียงหัวเราะ]
[01:01:26] เอ่อเพราะฉะนั้นเราไม่ได้ต้องการสิ่งต่าง
[01:01:28] ๆในชีวิตเนี่ยในปริมาณครับเราต้องการ
[01:01:31] คุณภาพจากมันเราไม่ได้ต้องการเสื้อผ้าที่
[01:01:34] เยอะแต่เราต้องการเสื้อผ้าที่ใส่แล้วเรา
[01:01:36] รู้สึกว่ามันตอบใจเรามันรื่นรมกับการมี
[01:01:41] ชีวิตอยู่แบบนั้นนะฮะเพราะฉะนั้นเนี่ย
[01:01:44] สิ่งที่มองเวลาที่เราฟังที่ผมเล่ามาทั้ง
[01:01:47] หมดอาจจะมีคำถามใช่มั้ยครับว่าแล้วคนแบบ
[01:01:50] เนี้ยเค้าสะสมอะไรคนแบบเนี้ยเห็นว่าอะไร
[01:01:54] ล่ะเป็นสิ่งมีค่าในชีวิตคำตอบเรียบง่าย
[01:01:57] มากครับมิตรภาพฮะ epicus ให้ความสำคัญกับ
[01:02:01] มิตรภาพมากที่สุดนะฮะโดยที่บอกว่าไอ้เจ้า
[01:02:06] การที่เราจะสร้างบ้านที่น่าอยู่ขึ้นมา
[01:02:08] เนี่ยมันไม่ใช่บ้านที่หรูหราครับมันเป็น
[01:02:11] บ้านธรรมดาอาหารก็ธรรมดาๆดาครับแต่เป็น
[01:02:15] บ้านที่มีเพื่อนแวะเวียนมาไม่หยุดหย่อน
[01:02:18] เลยครับเพราะฉะนั้นเนี่ย Epicurian
[01:02:20] Community เนี่ยจึงเป็นพื้นที่ที่ไม่ได้
[01:02:24] ขนาดใหญ่โตมโหฬารอะไรนะฮะแต่ว่ามันต้องมี
[01:02:29] ชุมชนครับมันต้องมีผู้คนที่แวะเวียนเข้า
[01:02:32] มาฉะนั้นเนี่ยถามว่าใช้ชีวิตเนี่ยเนี่ย
[01:02:36] แบบไหนนะฮะเค้าใช้ชีวิตโดยการที่พยายามลด
[01:02:40] การ depend นะฮะอยู่บนสิ่งของอ่ะยลดการ
[01:02:44] เอาตัวไปพึ่งพาสิ่งของเพื่อทำให้ตัวเองมี
[01:02:47] ชีวิตที่มีความสุขแต่เขาพยายามมีชีวิต
[01:02:50] อยู่โดยการที่พึ่งพาหรือว่าเชื่อมโยง
[01:02:55] เนี่ยกับความสัมพันธ์ฮะฉะนั้นถ้าเราคล้อย
[01:02:59] ตามเอิัสก็ต้องบอกว่าเราไม่ต้องสะสมเงิน
[01:03:01] ทองและข้าวของให้มันมากมายอะไรผมว่าดีไม่
[01:03:05] ดีนะครับอันนี้แค่ลองโยนนะฮะบางท่านอาจจะ
[01:03:09] คิดตรงคิดต่างก็ได้ผมกลับรู้สึกด้วยซ้ำ
[01:03:12] ว่าคนที่หล่อเกินไปสวยเกินไปอันนี้ไม่ได้
[01:03:16] หมายถึงหน้าตาโดยพื้นฐานฮะหมายถึงการที่
[01:03:18] เราพยายามที่จะแบบทำตัวให้มันเป็นแบบนั้น
[01:03:21] น่ะแล้วก็หรูหราเกินไปเท่เกินไปเก๋เกินไป
[01:03:24] เนี่ยกลับทำให้คนรู้สึกเข้าถึงยากนะฮะ
[01:03:28] เพราะเรารู้สึกว่าโอ้โหเฮ้ยมันดูห่างจาก
[01:03:31] เราเหลือเกินน่ะแล้วก็อาจจะทำให้เวลาที่
[01:03:34] มีเพื่อนน่ะเพื่อนเพื่อนเห็นเปลือกของเรา
[01:03:36] เนี่ยมากกว่าแก่นแท้ของเราฉะนั้นเวลาที่
[01:03:39] เราบอกว่าเราหาคนจริงใจกับเราเรามีเพื่อน
[01:03:42] ที่สนิทสนมกับเราใจแนบใจกันได้จริงๆเนี่ย
[01:03:46] สักแค่ไหนผมว่าหลายครั้งเลยครับที่เปลือก
[01:03:49] มันกันคนเนี่ยออกไปจากเราและสร้างระยะ
[01:03:51] ห่างด้วยนะฮะอันนี้แล้วแต่ครับลองแลก
[01:03:54] เปลี่ยนกันเข้ามาก็ได้ถ้าคิดไม่ตรงกันนะ
[01:03:56] ฮะเพราะฉะนั้นเนี่ยเอ่อ epicus เค้าบอก
[01:03:59] ว่า
[01:04:01] เอ่อเวลาที่เรามีความสัมพันธ์ที่ดีนะฮะ
[01:04:05] ที่จริงเนี่ยมันก็สร้างชีวิตที่ดีให้กับ
[01:04:07] เราทั้งคู่ด้วยเพื่อนก็มีชีวิตที่ดีด้วย
[01:04:10] เราก็มีชีวิตที่ดีด้วยเช่นกันทีนี้ผมเล่า
[01:04:14] มาถึงตรงนี้นะครับอยากจะจบลงแบบนี้ฮะว่า
[01:04:17] ถ้าเราเป็นคนๆนึงที่ดำเนินชีวิตตามแนวทาง
[01:04:22] ปรัชญาแบบepicurัเนี่ย 1 วันของเราจะมี
[01:04:26] หน้าตาอย่างไรนะฮะคนๆนั้นเนี่ยจะตื่นมา
[01:04:30] ตอนเช้าแล้วก็มีความรู้สึกว่าเอ้อชีวิตใน
[01:04:33] วันนี้ฉันไม่จำเป็นจะต้องไปวิ่งแข่งขัน
[01:04:36] กับใครเลย[เสียงหัวเราะ]
[01:04:38] ตื่นมาทำอาหารเรียบง่ายสักจานนึงนะครับ
[01:04:43] แล้วก็กินให้มันอิ่มฮะมีความสุขกับอาหาร
[01:04:46] ที่เรียบง่ายจานนั้นไม่ต้องมีความหิว
[01:04:49] กระหายว่าฉันจะกินร้านไหนที่มันจะเอร็ด
[01:04:53] อร่อยที่สุดในย่านบ้านของฉันดีนะครับเค้า
[01:04:57] ตื่นมาด้วยร่างกายที่มันแข็งแรงนะครับไม่
[01:05:01] เจ็บปวดแล้วก็มีความรู้สึกดีกับร่างกาย
[01:05:03] ของตัวเองครับว่าโอ้นี่ก็คือพรของชีวิตนะ
[01:05:06] ฉันได้ตื่นมาพร้อมกับร่างกายที่มันยังคง
[01:05:09] เดินเหินได้ตามปกตินะครับเอ่อเค้าเป็นคน
[01:05:13] ที่มีเวลาในการที่จะคิดในการที่จะอ่าน
[01:05:18] หนังสือในการที่จะสนทนาปรัชญาเพื่อจะนำไป
[01:05:21] สู่ชีวิตที่ดีเค้าไม่ได้เป็นคนที่วิ่งไล่
[01:05:24] ไขว่คว้าชื่อเสียงทำงานไม่หยุดหย่อนเพื่อ
[01:05:28] ที่จะประคับประคองนะฮะความต้องการแล้วก็
[01:05:32] ความยอมรับจากคนอื่นแบบนั้นนะฮะเขาจะได้
[01:05:36] มีชีวิตในการทำสิ่งที่ตัวเองชอบอยู่ท่าม
[01:05:39] กลางผู้คนที่รักกันไว้ใจกันมีบทสนทนาที่
[01:05:44] มันรุ่มรวยเฮาสนุกสนานนะครับเค้าอาจจะไม่
[01:05:48] มีตำแหน่งอะไรใหญ่โตครับอาจจะไม่ได้ร่ำ
[01:05:52] รวยอะไรมากนะฮะแต่จิตใจเค้าไม่ได้มีความ
[01:05:57] อยากมากนักเค้าไม่ได้มีความกลัวไม่กลัว
[01:06:01] จากการที่เทพเจ้าจะบันดาลอะไรให้เกิดขึ้น
[01:06:04] ในชีวิตไม่กลัวตายนะฮะแล้วก็เมื่อมีชีวิต
[01:06:09] แบบนี้แล้วก่อนนอนเมื่อเขาล้มตัวลงไปบน
[01:06:12] หมอนเขาก็จะคิดกับตัวเองขึ้นมาว่าเฮ้อการ
[01:06:16] มีชีวิตในวันนี้มันก็ไม่เลวเลยนะ
[01:06:19] [เสียงหัวเราะ]
[01:06:21] แบบนั้นนะฮะก็คือว่าฉันเนี่ยอาจจะไม่ได้
[01:06:24] มีอะไรเพิ่มครับแล้วฉันก็ไม่ได้ขาดอะไร
[01:06:26] นี่หว่านะฮะวันนี้ไม่ได้มีอะไรตื่นเต้น
[01:06:30] เลยว่ะแต่มันก็โอเคในแบบของมันแล้วนี่
[01:06:33] หว่านะครับคือไม่ต้องมีอะไรใหม่ไม่ต้อง
[01:06:35] หวือหวาทุกวันแต่การมีชีวิตอยู่แล้วก็การ
[01:06:39] มีชีวิตอยู่ท่ามกลางความรู้สึกไม่ต้อง
[01:06:41] อยากมากไม่ต้องกลัวอะไรแล้วก็มีมิตรสหาย
[01:06:44] รายล้อมนี่คือชีวิตที่เพเฟคแล้วฮะชีวิต
[01:06:48] ที่ดีแล้วของคนแบบ epicus นะฮะก็อาจจะ
[01:06:52] ต้องลองดูครับว่าสำหรับเราแบบเนี้ยเรา
[01:06:56] เรียกว่าชีวิตที่ดีหรือเปล่านะฮะเพราะ
[01:07:00] ฉะนั้นเอิ่มเอ่อ
[01:07:03] ไม่ได้บอกว่าเราจะต้องมีชีวิตอายุยืน 100
[01:07:05] ปีฮะแต่เขาบอกว่าเราไม่รู้ครับว่าเราจะ
[01:07:08] ตายไปเมื่อไหร่เรามีชีวิตอยู่อย่างรื่นรม
[01:07:11] แล้วหรือยังคำว่ารื่นรมหมายถึงอะไรนะฮะ
[01:07:15] มันคือชีวิตที่ไม่ดิ้นรนเพื่อจะกลายไป
[01:07:18] เป็นอย่างอื่นครับเพื่อจะกลายไปเป็นคนที่
[01:07:20] ใหญ่โตไปกว่านี้มีชื่อเสียงไปกว่านี้หล่อ
[01:07:23] สวยไปกว่านี้นะฮะไม่ต้องเป็นอย่างอื่น
[01:07:25] ครับบอกว่าเรามีชีวิตอยู่แล้วก็ลองสำรวจ
[01:07:30] ความปรารถนาของเราว่ามันเป็นความปรารถนา
[01:07:34] แบบที่เป็นธรรมชาติและจำเป็นหรือเปล่าถ้า
[01:07:37] ไม่ใช่ก็พิจารณาครับว่าเราต้องมีมันจริงๆ
[01:07:41] ด้วยหรือนะฮะฉะนั้นชีวิตที่ดีสำหรับ
[01:07:45] เอิคัสไม่ใช่ชีวิตที่มีความสุขแล้วก็
[01:07:48] สร้างความสุขให้เกิดขึ้นได้มากที่สุดฮะ
[01:07:51] แต่มันคือชีวิตที่ลดความต้องการลนจนเหลือ
[01:07:55] น้อยที่สุดเพื่อให้ความสุขเกิดขึ้นได้
[01:07:59] ง่ายที่สุดนั่นเองฉะนั้นนี่คือตัวอย่าง
[01:08:01] ของสิ่งที่ผมบอกเลยครับว่านี่คือคนที่แบบ
[01:08:03] ที่ผมอิจฉาคนที่สามารถมีความสุขกับเสื้อ
[01:08:07] ยืดธรรมดาๆดาได้มีความสุขกับรองเท้าราคา
[01:08:11] ไม่แพงนะฮะแล้วก็มีความสุขกับอาหารอะไรก็
[01:08:15] ได้ที่อ้ามีอันนี้กินก็แวะกินตรงนี้นะ
[01:08:19] ครับผมเนี่ยเรียนรู้ชีวิตแบบนี้เนี่ยจาก
[01:08:21] การออกกองถ่ายเลย[เสียงหัวเราะ]
[01:08:24] โดยเฉพาะกองถ่ายสารคดีนะครับเราเดินทางไป
[01:08:26] ต่างจังหวัดไปที่นู่นที่นี่เนี่ยมันไม่มี
[01:08:29] การมาเลือกหรอกนะฮะว่าเอ้ยจะกินร้านนู้น
[01:08:31] ร้านนี้ถ้ามันต้องรีบแล้วเดี๋ยวแวะกินก็
[01:08:34] กินกินเสร็จก็ไปทำงานต่อนะครับเอ่อผม
[01:08:37] เพิ่งได้ไปเจออย่างที่บอกฮะเมื่อกี้เจอ
[01:08:40] พี่อ๊อดพิทยาช่วยเหลือแล้วก็พี่เชนหม่อม
[01:08:42] หลวงปริญญากรวรวันนะฮะทั้งคู่เนี่ยใช้
[01:08:44] ชีวิตในป่ามาเนิ่นนานเป็นช่างภาพสัตว์ป่า
[01:08:47] อีกคนเป็นนักวิจัยนกเงือกเค้าบอกตรงกัน
[01:08:50] เลยฮะว่าเวลาที่อยู่ในป่าเนี่ยอยู่ง่าย
[01:08:52] กินง่ายตรงนี้ผูกเปลนอนได้นอนนะครับเอา
[01:08:57] ข้าวไปกินข้าวเนี่ยมันอาจจะเย็นแล้วก็กิน
[01:09:01] ไปกินให้อิ่มอิ่มแล้วก็เดินต่อบางอย่าง
[01:09:03] มันอาจจะเปื้อนฝุ่นเปื้อนทรายไปบ้างก็ปัด
[01:09:06] ๆออกแล้วก็กินชีวิตแบบนั้นเนี่ยแหละผมว่า
[01:09:09] มันฝึกเรานะฮะในการที่เราจะมีความสุขง่าย
[01:09:13] ขึ้นมีพิธีพิธีรีรองเอ่อพิธีรีตองหรือว่า
[01:09:17] มีอ่อเงื่อนไขนะฮะในการที่ฉันจะรู้สึกมี
[01:09:22] ความสุขน้อยลงแบบนั้นเนี่ยอีคิัสจะพยัก
[01:09:25] หน้าเลยบอกใช่ๆๆแบบนี้แหละที่ผมหมายถึงนะ
[01:09:29] [เสียงหัวเราะ]
[01:09:29] คราวนี้เอ่อผมจะปิดท้ายด้วยอันนี้แล้วกัน
[01:09:33] นะครับว่าถ้าเราอยากจะฝึกหัดนะฮะเรา
[01:09:36] สมมุติว่าเราเนี่ยเป็นลูกศิษย์คนนึงใน The
[01:09:38] Garden เนี่ยแล้วเราอยากจะเป็นศิษย์
[01:09:41] Epicัเราฝึกอะไรได้บ้าง 1 นะครับเวลาที่
[01:09:44] มีความปรารถนาเกิดขึ้นลองไปเช็คดูครับว่า
[01:09:47] มันเป็นความปรารถนาจากธรรมชาติและจำเป็น
[01:09:50] หรือเปล่าหรือเป็นแบบที่เป็นธรรมชาติแต่
[01:09:52] ไม่จำเป็นเช่นหิวเป็นธรรมชาติฮะแต่ต้อง
[01:09:56] กินแต่มิชชลินเท่านั้นอันนี้ไม่จำเป็นละ
[01:10:00] นะฮะหรืออันสุดท้ายคือเป็น empty desire
[01:10:04] หรือเปล่านะฮะก็คือว่ามันเป็นความปรารถนา
[01:10:07] ที่ว่างเปล่ามากเลยอ่ะคุณอยากได้ชื่อ
[01:10:09] เสียงอำนาจบารมีการยอมรับจากผู้คนหรือ
[01:10:13] เปล่านะฮะ 2 ครับก่อนที่จะไปเพิ่มความสุข
[01:10:17] ให้ตัวเองลองลดความทุกข์ของตัวเองลงก่อน
[01:10:20] วันนี้มีอะไรกวนใจฉันอยู่บ้างสิ่งที่กวน
[01:10:23] ใจฉันอยู่เป็นสิ่งจำเป็นจริงหรือเปล่า
[01:10:26] เพราะเมื่อจิตใจเราปกติปฏิสุขนั่นเท่ากับ
[01:10:29] ว่าเรามีชีวิตที่ดีเรียบร้อยแล้วนะฮะ 3
[01:10:33] ฮะฝึกความพอแบบสมัครใจอันนี้อย่างที่บอก
[01:10:37] เมื่อกี้เลยครับผมไปเดินป่ามาเนี่ยผมคิด
[01:10:39] เลยถ้าผมมีลูกผมจะพาไปเดินป่าเลยเพราะนี่
[01:10:43] คือการฝึกชีวิตที่ดีมากๆให้เขา้าได้ไปย่ำ
[01:10:46] ดินคลุกโคนผมนี่ก้นจ้ำเบ้าไป 3 รอบแล้วก็
[01:10:50] กลิ้งอยู่บนโคลนสนุกมากนะฮะเดินตากฝน
[01:10:54] เนื้อตัวเปียกๆมะลอกแะกแล้วก็เอ่อต่อ
[01:10:57] เปื้อนไปทั้งตัวโดนทากเลือดออกนะฮะรู้สึก
[01:11:01] ว่ามีความสุขมากเลยอ่ะมันมีความสุขจากการ
[01:11:04] ที่เราไม่ต้องการอะไรที่มันมากไปกว่านั้น
[01:11:07] นะฮะฝนตกลงมาก็ยอมรับก็เดินต่อไปแดดออกก็
[01:11:11] เดินต่อไปนะครับชอบมากๆเลยนะฮะเพราะ
[01:11:14] ฉะนั้นเนี่ยจริงๆแล้วเนี่ยบอกว่าเรา
[01:11:16] จำเป็นจะต้องฝึกครับว่าเมื่อคุณไม่ได้มี
[01:11:19] ของแพงของที่มันหรูหราชีวิตที่มันสะดวก
[01:11:22] สบายเตียงที่มันแข็งไม่เหมือนเตียงนุ่มๆ
[01:11:25] ที่บ้านคุณมีความสุขได้อยู่หรือเปล่าถ้า
[01:11:29] มีได้นั่นแหละคือชีวิตที่ดีนะครับข้อ 4
[01:11:32] ฮะอย่าเพิ่มไอ้เจ้าปริมาณจากสแตนารดจาก
[01:11:36] มาตรฐานเนี่ยจนกระทั่งมันกลายเป็นความ
[01:11:38] จำเป็นของตัวเราบางคนผมบอกกับชิงๆตลอด
[01:11:42] เวลาว่าร้านกาแฟเนี่ยแวะร้านไหนก็ได้
[01:11:45] เพิ่งขับผ่านเขาใหญ่มานะฮะแล้วมีร้านกาแฟ
[01:11:48] เพียบเลยตอนแรกชิงเบอกว่าเออเดี๋ยวลอง
[01:11:51] เสิร์ชดูไหมว่าร้านไหนกาแฟอร่อยผมบอกว่า
[01:11:55] อันนี้บริษัทจริงเลย[เสียงหัวเราะ]
[01:11:58] ผมกินกาแฟอมริกาโนเนี่ยแบบที่กินตอนขับรถ
[01:12:02] เนี่ยนะฮะผมแยกไม่ออกจริงๆว่าอันไหนอร่อย
[01:12:04] กว่าอันไหนถ้าจะแยกออกคือต้องนั่งลงแล้ว
[01:12:08] ดมกลิ่นมันแล้วก็ตั้งใจดื่มอ่ะตั้งใจดื่ม
[01:12:13] ตั้งใจกำซราบรถของมันนะฮะแต่สมมุติว่าขับ
[01:12:16] รถอยู่แล้วดื่มกาแฟเนี่ยบอกตามตรงฮะร้าน
[01:12:19] ไหนก็ได้สุดท้ายผมก็ซื้อกาแฟกระป๋องนะฮะ
[01:12:24] กาแฟกระป๋อง
[01:12:26] เอ่อยี่ห้อที่ชอบนะฮะก็เอ่อก็กินไปแทนนะ
[01:12:31] ฮะเพราะว่าขี้เกียจแวะนะครับเพราะฉะนั้น
[01:12:33] เนี่ยสิ่งนี้เป็นสิ่งที่อยู่ง่ายกินง่าย
[01:12:36] ด้วยเหมือนกันคือหมายถึงว่าถ้าเราสามารถ
[01:12:38] อยู่ได้กับอะไรที่มันเป็นมาตรฐานนะครับ
[01:12:40] โดยที่ไม่ยกระดับว่าฉันจะต้องเป็นแบบนั้น
[01:12:44] แบบนี้กินยี่ห้อนั้นยี่ห้อนี้เท่านั้นนะ
[01:12:47] ฮะก็มันก็จะมีความสุขง่ายขึ้นข้อ 5 คือ
[01:12:50] เราได้ลงทุนกับมิตรภาพมากน้อยแค่ไหนนะ
[01:12:54] ครับเพราะฉะนั้นเอ่อเนี่ยถ้าให้เค้าเลือก
[01:12:58] ว่าระหว่างเขาจะเอาเงินไปซื้อโทรศัพท์
[01:13:01] รุ่นใหม่กับถ้าเกิดว่าเค้าเนี่ยสามารถ
[01:13:05] เก็บเงินก้อนนั้นไว้แล้วเค้าซื้อตั๋ว
[01:13:08] เครื่องบินบินไปหาเพื่อนเก่าได้เนี่ยเค้า
[01:13:10] จะซื้อตั๋วเครื่องบินเพราะว่ามันอิ่มลึก
[01:13:13] กว่ามันสุขนานกว่านะครับแล้วก็ข้อสุดท้าย
[01:13:16] ก็คือฝึกคิดถึงเรื่องความตายมีมรณสตินะฮะ
[01:13:20] ก็คือว่าเอ่อเมื่อเราได้คิดถึงความตายเรา
[01:13:24] ก็จะเริ่มที่จะมองเห็นหลายอย่างเลยครับ 1
[01:13:28] ถ้าวันนี้กายใจเรายังแข็งแรงเราก็จะรู้
[01:13:31] สึกว่าวันเนี้ยก็คือพรของชีวิตแล้วเรายัง
[01:13:35] ไม่ได้เขยิบเข้าไปใกล้ความตายนะครับ 2
[01:13:38] เมื่อเราตระหนักว่าเดี๋ยวเราก็ตายเราก็จะ
[01:13:40] มองว่าแล้วชีวิตวันเนี้ยที่เรามีอยู่
[01:13:42] เนี่ยมันรื่นรมแล้วหรือยังถ้ามันรื่นรม
[01:13:45] แล้วเราก็ควรจะยิ้มให้กับมันแล้วก็รู้สึก
[01:13:48] ว่านี่ก็คือชีวิตที่โอเคแล้วนะ 3 ก็คือ
[01:13:51] ว่าเมื่อเราตระหนักถึงความตายเราก็จะรู้
[01:13:55] ว่าชีวิตมันสั้นฉะนั้นเนี่ยคุณจะกังวล
[01:13:59] เป็นทุกข์เป็นร้อนเนี่ยกับเรื่องที่มัน
[01:14:01] ไม่จำเป็นไปอีกนานแค่ไหนนะครับทีนี้ผมอาจ
[01:14:05] จะห้อยข้อโต้แย้งเอาไว้สั้นๆนิดเดียว
[01:14:08] เพราะว่าจริงๆผมคิดว่าผมจะตอบใน EP ถัดๆ
[01:14:11] ไปนะฮะถ้าเราจะโจมตีัสล่ะว่าความคิดแบบ
[01:14:15] นี้เนี่ยมันมีจุดโหวตตรงไหนบ้างก็เป็นไป
[01:14:18] ได้ครับทุกความคิดมันไม่ได้สมบูรณ์แบบของ
[01:14:21] มันนะฮะ 1 ก็คือว่าคนอาจจะตั้งคำถามครับ
[01:14:24] ว่าเมื่อไม่มีความเจ็บปวดมันเป็นชีวิตที่
[01:14:28] เรียกว่ามีความสุขแล้วจริงหรือเปล่าถ้า
[01:14:31] เป็นอิสตลจะบอกว่าไม่จริงฮะเพราะว่าชีวิต
[01:14:35] มนุษย์ไม่สามารถอยู่ด้วยความพึงพอใจได้
[01:14:38] เท่านั้นอิสโตบอกว่ามนุษย์มันแสวงหาความ
[01:14:42] เป็นเลิศครับฉะนั้นถ้าเกิดว่าคุณบอกว่า
[01:14:45] คุณทำแค่นี้คุณพอแล้วสำหรับอิสโตโตบอกว่า
[01:14:48] ไม่พอฮะคุณต้องเทรนตัวเองให้มันเก่งขึ้น
[01:14:51] ไปอีกแบบนั้นต่างหากถึงจะเรียกว่าชีวิต
[01:14:53] ที่ดีอ่าอันนี้ก็เป็นมุมมองที่ต่างกันนะ
[01:14:55] ครับสำหรับผมบางวันเป็นแบบอิสเตleบางวัน
[01:15:00] เป็นแบบ epicus ก็ได้นะ[เสียงหัวเราะ]คือ
[01:15:03] ไม่ต้องมีอาจารย์คนเดียวก็ได้ในชีวิตนี้
[01:15:07] นะครับข้อ 2 ก็คือว่าการลดความปรารถนาลง
[01:15:12] ไปมากจนเกินไปมันทำให้เราเสียความ
[01:15:14] ทะเยอทะยานหรือเปล่าก็สอดคล้องกับอัน
[01:15:17] เมื่อกี้นะฮะข้อ 3 ครับการที่เราถอนตัว
[01:15:21] ออกไปจากการเมืองก็คือจะเห็นว่า Epicus
[01:15:24] ไม่ได้พูดถึงการเมืองนะฮะแต่พูดถึงการ
[01:15:28] เลือกชีวิตตัวเองอันเนี้ยถือว่าเป็น
[01:15:30] privilege ที่มีแค่คนบางกลุ่มทำได้หรือ
[01:15:33] เปล่าก็คือว่าถ้าเกิดว่าคุณเอ่ออยู่นอก
[01:15:36] การเมืองแล้วคุณมีชีวิตที่ดีได้คุณก็ไม่
[01:15:39] ต้องยุ่งเกี่ยวกับการเมืองแต่ถ้าเกิดว่า
[01:15:41] คุณอยู่ในโครงสร้างที่มันอยุติธรรมแล้ว
[01:15:44] มันทำให้ชีวิตของคุณเนี่ยมารถูกกดขี่ข่ม
[01:15:47] เหงคุณก็ต้องลุกขึ้นมาแล้วก็สู้ทางการ
[01:15:50] เมืองด้วยหรือเปล่าการที่คุณจะถอนตัวออก
[01:15:53] ไปแล้วก็มีชีวิตแบบพอเพียงของตัวเองเนี่ย
[01:15:56] เอ่อฟากที่ไม่ชอบก็อาจจะบอกว่าเฮ้ยมันดู
[01:16:00] แบบว่าคุณ ignorance หรือเปล่านะฮะคุณ
[01:16:04] เห็นแก่ตัวเกินไปหรือเปล่านะฮะแล้วก็เอ่อ
[01:16:08] ความสุขจากการที่ไม่ต้องการมากเนี่ยมัน
[01:16:10] เป็นเพราะว่าคุณเลือกได้ด้วยหรือเปล่าอัน
[01:16:13] นี้ต้องระวังฮะเวลาที่พูดถึง Epicus ไม่
[01:16:16] ได้หมายความว่าเฮ้ยกินเท่าที่มีใช้เท่า
[01:16:19] ที่มีคือพูดแบบเนี้ยกับชนชั้นกลางกับคน
[01:16:22] รวยมันพูดได้ใช่มั้ฮะแต่ถ้าเกิดว่าใครสัก
[01:16:26] คนนึงที่มีโอกาสดีกว่าในชีวิตแล้วชี้นิ้ว
[01:16:28] ไปสู่คนที่ยากจนหรือว่าลำบากกว่าแล้วบอก
[01:16:31] ว่าคุณก็กินไปเท่าที่มีคุณก็มีเสื้อตัว
[01:16:34] ไหนคุณก็ใส่ไปเท่านั้นแหละอันเนี้ยถือว่า
[01:16:36] เป็นความที่ไร้ความเมตตากรุณาแล้วก็รวม
[01:16:40] ถึงไม่ตระหนักด้วยว่าปัญหานั้นอาจจะเป็น
[01:16:42] เราด้วยที่มีส่วนสร้างขึ้นมานะครับฉะนั้น
[01:16:44] อันนี้ก็เป็นเรื่องที่ต้องระวังด้วยเช่น
[01:16:47] กันนะครับทีนี้เราจะปิดจบนะฮะว่าเราจะทำ
[01:16:51] ความเข้าใจปรัชญาของusเนี่ยว่าอย่างไรนะ
[01:16:55] ฮะก็ต้องบอกว่าเอ่อเวลาที่คนเราพูดถึง
[01:17:00] ความสุขเรามักจะพูดถึงการมีมากขึ้นแต่ไอ้
[01:17:04] พิคิัสเนี่ยเขาบอกว่าชีวิตที่ดีสำหรับเขา
[01:17:07] คือการที่รู้ว่าเพดานของความพอมันอยู่ตรง
[01:17:11] ไหนนะฮะฉะนั้นเมื่อเราสามารถมีชีวิตอยู่
[01:17:15] กับความต้องการพื้นฐานที่มันไม่มากเกินไป
[01:17:18] ได้เราจะมีภูมิคุ้มกันต่อความผันผวนของ
[01:17:23] สภาพโลกใบนี้ทำให้ความสุขของเราไม่เปราะ
[01:17:27] บางจนเกินไปความสุขที่เปราะบางเป็นอย่าง
[01:17:29] ไรก็คือความสุขที่จะต้องได้ใส่เสื้อ
[01:17:33] ยี่ห้อนี้เท่านั้นได้กินร้านนี้เท่านั้น
[01:17:35] นอนโรงแรมนี้เท่านั้นนะฮะอันนั้นเปราะบาง
[01:17:38] มากเพราะเรามีโอกาสที่จะไม่ได้สิ่งเหล่า
[01:17:41] นั้นรวมถึงความสุขที่บอกว่าฉันจะต้องไป
[01:17:46] ถึงตำแหน่งนี้เท่านั้นจะต้องมีเงินเท่า
[01:17:49] นี้เท่านั้นแล้วก็เอ่อมีผู้คนยอมรับนับ
[01:17:53] ถือชั้นเท่านั้นนะฮะเพราะฉะนั้นสิ่งนี้ก็
[01:17:56] เปราะบางเช่นกันิัสจึงพยายามที่จะลด
[01:17:59] เงื่อนไขเหล่านี้เนี่ยลงนะฮะอยู่อย่าง
[01:18:03] ธรรมดาได้กินธรรมดาได้สวมใส่สิ่งที่มัน
[01:18:07] ธรรมดาได้รวมถึงเป็นคนธรรมดาๆดาก็ได้นะฮะ
[01:18:12] ขอเพียงแค่กายไม่ป่วยใจเป็นสุขนี่คือ
[01:18:16] ชีวิตที่ดีแล้วฉะนั้นเราจะสังเกตเห็นว่า
[01:18:20] พยายามที่จะชวนให้เราพึ่งพาสิ่งภายนอกให้
[01:18:24] น้อยลงแล้วก็กลับมาทำงานกับตัวเองกลับมา
[01:18:29] ยอมรับตัวเองแล้วก็สามารถที่จะแฮปปี้กับ
[01:18:33] สิ่งที่ตัวเองเป็นแล้วนั่นแหละจะทำให้เรา
[01:18:36] มีเวลาให้กับผู้คนทำให้เราสะสมมิตรภาพได้
[01:18:41] แล้วก็ทำให้เราสามารถหยิบยื่นสิ่งต่างๆ
[01:18:43] ให้กับคนอื่นได้ฮะเวลาที่เราไม่หวงว่าเรา
[01:18:47] จะต้องมีคนเดียวเราจะต้องเก่งกว่าคนอื่น
[01:18:51] ผมว่าเป็นแบบนั้นเพื่อนน้อยฮะแต่ถ้าเกิด
[01:18:54] ว่าเฮ้ยมีแบ่งกันกินแบ่งกันใช้นะฮะเอ้ย
[01:18:58] มึงเก่งเฮ้ยกูชมมึงว่ะ[เสียงหัวเราะ]เวลา
[01:19:01] เราเก่งเพื่อนก็จะชมเราด้วยเหมือนกัน
[01:19:04] เพราะฉะนั้นนี่คือการที่เราอาจจะเรียกได้
[01:19:07] ว่าเราสามารถที่จะอนุญาตให้ตัวเองมีความ
[01:19:10] สุขโดยที่ไม่ต้องพึ่งพาสายตาหรือว่าการ
[01:19:14] ตัดสินหรือว่าไม้บรรทัดจากโลกภายนอกก็
[01:19:17] เป็นไปได้นะฮะเพราะฉะนั้นอันที่จริง
[01:19:21] สำหรับ EP นี้เนี่ยเราพูดกันถึงชีวิตที่
[01:19:24] ดีที่มันพ่วงมากับคำว่าอิสรภาพด้วยซึ่ง
[01:19:28] อิสรภาพไม่ได้เกิดขึ้นจากการที่เรามีเงิน
[01:19:32] มากถึงระดับโอ้โหมากจนล้นนะฮะหรือไม่ได้
[01:19:37] เกิดขึ้นจากการที่เรามีอำนาจในแบบที่ชี้
[01:19:41] นิ้วสั่งใครก็ได้แบบนั้นด้วยนะฮะแต่
[01:19:43] อิสรภาพเกิดจากการที่เราบอกว่าเราไม่ต้อง
[01:19:46] มีทุกสิ่งที่เราอยากได้ก็ได้แล้วเราทำงาน
[01:19:50] กับความต้องการของตัวเองว่าเราเข้าใจแล้ว
[01:19:53] ว่านั่นเป็นความต้องการที่เกินจำเป็นและ
[01:19:57] เมื่อปลดความต้องการที่เกินจำเป็นออกไป
[01:19:59] จากชีวิตได้มากขึ้นเรื่อยๆชีวิตเราจะเบา
[01:20:03] ขึ้นเรื่อยๆแล้วก็รู้สึกว่าสุขง่ายขึ้น
[01:20:06] เรื่อยๆและสิ่งนั้นนั่นเองนะครับที่เรียก
[01:20:10] ว่าชีวิตที่ดีครับโอเคครับก็หวังว่าจะมี
[01:20:14] ความสุขจากการที่ได้ฟังเรื่องราวปรัชญา
[01:20:17] ของ Epicurus นะครับใครคิดเห็นอย่างไรชอบ
[01:20:20] ตรงไหนคอมเมนต์เข้ามาเถียง Epicus ตรงไหน
[01:20:24] คอมเมนต์เข้ามาผมอยากชวนฟังให้ครบทั้ง 5
[01:20:26] EP เพราะผมคิดว่าผมพยายามจะหาเหลี่ยมมุม
[01:20:30] ที่แตกต่างกันนะฮะของปรัชญา 5 ปรัชญามานำ
[01:20:33] เสนอแล้วก็คิดว่าเมื่อฟังจบแล้วเราสามารถ
[01:20:37] มีจิ๊กซอในการประกอบสร้างชีวิตที่ดีของ
[01:20:39] เราขึ้นมาได้ด้วยในเวอร์ชั่นของเราเองนะ
[01:20:43] ฮะดื่มน้ำนิดนึงนะฮะ
[01:20:53] ก็เช่นเคยนะครับถ้าชอบอย่าลืมช่วยกันกด
[01:20:55] ไลก์เป็นกำลังใจให้กับรายการสักนิดนึงนะ
[01:20:57] ครับแล้วก็ถ้าเห็นว่าเนื้อหาเป็นประโยชน์
[01:20:59] สามารถให้การสนับสนุนรายการได้นะครับตาม
[01:21:02] ช่องทางที่ปรากฏอยู่บนหน้าจอนะครับขอบคุณ
[01:21:04] ทุกๆการสนับสนุนเลยนะครับแล้วก็ขอขอบคุณ
[01:21:08] สปอนเซอร์ของเราด้วยนะฮะขอบคุณ Allwell
[01:21:10] นะครับแบรนด์ที่อยู่เบื้องหลังความมั่นใจ
[01:21:12] ของโรงพยาบาลชั้นนำของโรงพยาบาลชั้นนำ
[01:21:15] ทั่วประเทศมั้ยยาวนานกว่า 27 ปีนะครับ
[01:21:17] Allวellช่วยทำให้คนไทยมีสุขภาพดีนะครับ
[01:21:20] ผ่านอุปกรณ์ดูแลเชิงป้องกันนะครับแล้วก็
[01:21:23] ที่นำมาแนะนำกันล่าสุดก็คือเครื่องชั่ง
[01:21:25] น้ำหนักวัดองค์ประกอบร่างกายอัจฉริยะนะฮะ
[01:21:28] วัดผลได้สูงสุดถึง 31 ค่าด้วยกันนะครับ
[01:21:31] ตั้งแต่ค่าไขมันมวลกล้ามเนื้อมวลกระดูกนะ
[01:21:33] ครับเจาะลึกได้อย่างแม่นยำแล้วก็ดูค่า
[01:21:36] บันทึกผลได้ง่ายๆผ่านแอปพลิเคชั Allwell
[01:21:38] Plus เอ่อในมือถือของเราเลยนะฮะสามารถ
[01:21:41] ให้คุณหมอช่วยดูด้วยก็ได้ด้วยนะครับถ้า
[01:21:44] เกิดว่าใครกำลังดูแลสุขภาพหาเครื่องชั่ง
[01:21:46] น้ำหนักอยู่เครื่องนี้คุ้มมากนะครับแล้ว
[01:21:49] ก็สามารถซื้อเป็นของขวัญพรีเมี่มนะฮะให้
[01:21:51] กับคนที่เรารักให้กับผู้บริหารให้กับคู่
[01:21:54] ค้าขององค์กรของเราได้ด้วยเช่นกันนะครับ
[01:21:57] โดยการที่ลองแอด Line Allwell อันนี้
[01:21:59] แล้วก็สอบถามรายละเอียดของสินค้าทั้ง
[01:22:02] เครื่องช่างน้ำหนักนี้แล้วก็ตัวอื่นๆได้
[01:22:04] ด้วยนะครับขอบคุณ Allwell นะครับ Allwell
[01:22:06] สร้างความสุขให้ทุกวันของชีวิตครับผมโอเค
[01:22:11] ครับเดี๋ยวผมจะอ่านคอมเมนต์สักนิดนึงนะฮะ
[01:22:13] ว่ามี FC คิuriอยู่แถวนี้บ้างหรือเปล่านะ
[01:22:16] ครับผมคุณมิสป๊อปปี้บอกว่าเดินออกไปเด็ด
[01:22:20] ใบมะกรูดมาดมเอามาต้มน้ำอังหน้าสดชื่น
[01:22:24] เมื่อคืนเทวายขวดละหลายพันใส่แก้วเบียร์
[01:22:27] ก็ดีนะได้ปริมาณเยอะดี[เสียงหัวเราะ]
[01:22:30] ครึ่งแก้วฟินๆมันอยู่ที่เราฟินแบบของเรา
[01:22:34] นี่แหละนี่ผมเห็นด้วยเลยครับผมเห็นด้วย
[01:22:37] เลยนะฮะจริงๆแล้วผมถือว่าผมเป็นผมผมว่าผม
[01:22:39] นับตัวเองเป็นลูกศิษย์ 1 คนนะฮะพยายามที่
[01:22:44] จะดำเนินชีวิตเช่นนี้ด้วยเหมือนกันนะครับ
[01:22:46] คุณ 45 บอกว่าขอบคุณมากๆทุกครั้งที่ได้
[01:22:49] ฟังมีประโยชน์มหาศาลสำหรับฉันนะฮะขอบคุณ
[01:22:52] มากๆครับผมคุณนกนะฮะบอกว่าฟังแล้วสะท้อน
[01:22:55] ตัวตนได้ดีทีเดียวค่ะนะครับคุณ Sky is
[01:22:58] Blue บอกว่าชอบเนื้อหาของคุณเอ่อขอบคุณ
[01:23:01] พี่เอ๋สำหรับเนื้อหาดีๆนะครับคุณวันฟ้า
[01:23:05] บอกรอฟังอีกพรุ่งนี้รอฟังกันให้ครบ 5 ตอน
[01:23:08] เลยครับแนะนำนะฮะ Highly recomment นะฮะ
[01:23:11] คุณกฤตจีวะ 5 เต็ม 5 นะครับขอบคุณครับวัน
[01:23:15] นี้ฟังแล้วมีความสุขขึ้นมากรู้สึกดีครับ
[01:23:17] ขอบคุณมากครับดีใจจังคุณแอนทิรานะฮะบอก
[01:23:21] ว่าวันนี้วัยรุ่นเลยค่ะ[เสียงหัวเราะ]
[01:23:24] จริงๆคือตอนนี้ผมมันยาวนะฮะพยายามจะไว้ผม
[01:23:28] ยาวอยู่แล้วก็เอ่อขี้เกียจเซตนะครับบาง
[01:23:32] บางวันเราอาจจะเจอกันแบบที่เวอร์ชั่นใส่
[01:23:34] หมวกแบบนี้นิดนึงนะฮะคุณมิสบี้บอกว่านึก
[01:23:38] ถึงอาจารย์ถวรรค์ดัชนีนะฮะชีวิตมันทำให้
[01:23:41] สุนทรีได้ด้วยตัวเราเองนะครับคุณจะรักตัว
[01:23:46] ตนนะฮะบอกว่าสวัสดีค่ะคุณนิ้วกลมใช่เลย
[01:23:49] คือฉันค่ะโอ้ครับผมน่าจะมีคนที่เอ่อมี
[01:23:53] ความคิดคล้ายๆกันกับอยู่พอสมควรนะฮะคุณนก
[01:23:57] ให้เต็มร้อยไม่หักนะฮะคุณชวลธชอบ EP นี้
[01:24:01] มากคุณจักกี้นะฮะให้ 10 เต็ม 10 เลยนะ
[01:24:05] ครับคุณอมรรรัตน์ขอบคุณคุณเอ๋ที่นำมาเล่า
[01:24:08] ให้ฟังฟังไปก็ทบทวนตัวเองไปด้วยบางเรื่อง
[01:24:11] ก็ลื่นรมมากๆแต่บางเรื่องยังคงต้องฝึก
[01:24:13] รื่นรมให้มากขึ้นอีกอ่าฝึกอยู่ด้วยกัน
[01:24:16] ครับผมก็ฝึกเช่นกันครับคุณเหนื่อยกับหมา
[01:24:18] บอกว่าวันนี้ตื่นสายแล้วไปฟังย้อนหลังนะ
[01:24:21] คะ 10 เต็ม 10 เหมือนเดิมนี่ขนาดยังไม่
[01:24:23] ได้ฟังนะฮะคุณสุทธิพงษ์นะฮะให้อ้าขอบคุณ
[01:24:27] พี่เอ๋นะครับวันนี้เนื้อหาดีมากคุณ
[01:24:29] สุวิทย์ให้ 99 เต็มร้อยฮะโอ้ดีครับไม่
[01:24:32] เต็มนี่ก็ดีเหมือนกันนะครับขอบคุณทุกท่าน
[01:24:35] นะครับพรุ่งนี้พรุ่งนี้ผมน่าจะได้จัดนะฮะ
[01:24:38] ครับผมถ้าได้จัดก็เจอกันนะครับ 7:00 น.
[01:24:41] เช้านะครับแล้วพบกันครับอย่าลืมติดตามฟัง
[01:24:43] ให้ครบทั้ง 5 EP ถ้าชอบก็อ่อช่วยกดไลค์
[01:24:46] กดแชร์กดติดตามช่องกันไว้ด้วยนะครับแล้ว
[01:24:49] พบกันนะครับ Have a nice โอเคครับ